Уход за волосами в домашних условиях – советы профессионалов

Нередко женщины откровенно завидуют, когда смотрят рекламу шампуней, красок для волос или масок. И недаром. В роликах модели выглядят просто шикарно: их длинные, блестящие локоны просто струятся по телу, как ручеёк. Глаз оторвать невозможно.
И не раз юные нимфы задавались вопросом о том, в чём загвоздка. Вроде бы всё аналогично, а внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего.
Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, оказывается, знают не все.

Волосы сухие и выпадают

Когда кончики секутся, их необходимо на парочку сантиметров подстричь  и применить такие средства, которые запаивают концы волос и не нуждаются в смывании. Если пряди сухие и неприятны на ощупь даже после масок, несмываемых лечебных средств, то нужно добавить интенсивное увлажнение. После нанесения маски или масла на волосы, как следует покройте голову полиэтиленовым пакетом или пленкой и укутайте полотенцем, чтобы создать эффект бани. Через 15-20 минут хорошо промойте. Желательно делать такую процедуру регулярно в течение месяца и минимизировать использование стайлеров.

Если волосы интенсивно выпадают, нужно прекратить делать стягивающие прически (конские хвосты, пучки) и отменить на время сушку горячим феном и использование утюжка. Употребляйте витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и старайтесь хорошенько высыпаться. При сильном выпадении волос лучше всего сделать стрижку – произойдет стимуляция волосяных фолликулов, к тому же восстановительный уход будет проводиться гораздо легче.

Ежедневный уход за волосами

Ежедневный уход за волосами

Прежде чем изучать ликбез, как правильно ухаживать за волосами самостоятельно, в домашних условиях, нужно уяснить одно из самых важных правил в этом деле. Ухаживать за локонами нужно регулярно, а не время от времени, т. е. ежедневно. Только в этом случае вы сможете добиться желаемых результатов: их густоты, хорошего роста, отсутствия секущихся кончиков и прекращения выпадения. Хотите, чтобы ваши волосы блестели и излучали красоту и здоровье? В таком случае обеспечьте им уход в домашних условиях, следуя нашим советам.

  1. С утра тщательно прочёсывайте волосы.
  2. При укладке желательно не прибегать к фену, потому что именно его горячий воздух пагубно влияет на кончики волос, провоцируя их сечение.
  3. Если вы — счастливая обладательница длинных и густых локонов, при создании причёски не используйте тугие резинки и заколки, потому что они повреждают структуру самого волоса, а также корни. Это приводит к выпадению локонов и их ломкости.
  4. Не выходите на улицу без головного убора в любое время года. Кислотные дожди, палящее солнце с его ультрафиолетом, морозы, загрязнённый воздух — всё это не самым благоприятным образом влияет на волосы. Однако учтите, что головной убор при этом должен быть идеально чистым и из натуральных материалов, а не синтетики.
  5. После работы давайте волосам отдохнуть: освобождайте их от заколок и резинок, ходите с распущенными локонами.
  6. Не мойте голову слишком часто, потому что это нарушает работу сальных желез кожи головы. Именно из-за этого у вас могут быть либо слишком сухие, либо чересчур жирные волосы. 2 раз в неделю вполне достаточно, чтобы не навредить им.
  7. Старайтесь тщательнее отбирать средства, с помощью которых вы ухаживаете за своими волосами. Помните, что магазинные шампуни, кондиционеры, бальзамы переполнены химией, которая чаще вредит, чем помогает. Отслеживайте их составы — покупайте те, которые максимально приближены к натуральным ингредиентам.
  8. Хотя бы раз в неделю балуйте свои волосы натуральными масками, приготовленными в домашних условиях из продуктов (фруктов, овощей, яиц, молока), масел (растительных, косметических, эфирных), трав, аптечных витаминов. Они помогут вам ухаживать за волосами в домашних условиях с максимальным эффектом.
  9. Никогда не расчёсывайте мокрые волосы. Высушивайте их без помощи фена.
  10. Старайтесь меньше пользоваться щипцами и утюжками, термическое воздействие которых отрицательно сказывается на состоянии волос.
  11. Старайтесь как можно дольше обходиться без химических завивок и окрашиваний. В парикмахерскую ходите только раз в 1–2 месяца, чтобы подровнять секущиеся кончики.

Вот как нужно ухаживать за волосами в домашних условиях: ежедневно, шаг за шагом, отказываясь от магазинных средств и открывая для себя новые — более натуральные и полезные. Это не так просто, как может показаться вначале, потому что современные женщины слишком привыкли к мгновенному действию утюжков, фенов, стайлингов и других ультрамодных новинок парикмахерского искусства. Однако не стоит забывать прописную истину: красота требует жертв — так что умейте отказаться от всего вредного ради здоровья своих волос. Кроме того, придётся существенно изменить и образ жизни.

Читайте также:  Почему ребёнок медленно растёт и как ему помочь

Правила ухода

Мыть голову следует 2-3 раза в неделю. Подбирать ухаживающие средства необходимо по типу волос. Рекомендуется использовать все средства одной линейки. Если после мытья волосы электризуются, кажутся тонкими и не имеют объема, значит шампунь не подходит. Лучше немного переплатить и приобрести профессиональные средства. Можно улучшить обычный шампунь просто добавив косметическое масло, продающихся в аптеке.

Правила ухода

Это могут быть жасмин, жожоба, роза, розмарин, шалфей ,чайное дерево достаточно всего 4-5 капель. Обязательно массировать кожу головы, обеспечивая приток крови к луковицам волос. Мыть надо 2 раза, так как первый раз шампунь лишь очищает от пыли, грязи, кожного сала. Перед мытьем лучше расчесаться, чтобы пряди не спутались ещё больше. Мягкая вода положительно влияет на волосы, если вода жёсткая необходимо её смягчить. Можно на 5 литров добавить одну чайную ложку пищевой соды или пару капель нашатырного спирта.

Не рекомендуется мыть голову в горячей воде, оптимальная температура 36 градусов, ополаскивать в прохладной воде. Не стоит расчёсывать волосы пока они мокрые, они расстегиваются, и разрушается их структура. Стричься требуется регулярно, раз в 2-3 месяца, таким образом, вы сохраните здоровый вид и увеличите длину волос. Много положительных отзывов о термострижке. Расческу лучше купить деревянную, они меньше электризуют волосы.

Уход за волосами в домашних условиях

Как ухаживать за разными типами волос в домашних условиях?

Конечно, с нормальным типом волос намного проще и легче. Мыть голову лучше не более двух раз в неделю. Главное, чтобы вода и шампунь были не слишком жёсткими. Ополаскиватели готовят на отварах из хмеля и ромашки.

Уход за волосами в домашних условиях

Сухие волосы подлежат более редкому мытью. Им достаточно одного раза в 7-14 дней. Если делать это чаще, то выглядеть они начнут как нездоровые. В ополаскиватель стоит добавлять подкисляющие компоненты.

Гигиена жирных волос происходит часто, по сравнению с другими типами. Идеальный вариант — раз в два или три дня. Полезны полоскания крапивным, подорожниковым настоем.

Что нужно для ухода за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Это прямым образом определяется тем, какая проблема налицо. По такому критерию подбираются ингредиенты для масок. Часто у них масляная основа. Больше всего женщин беспокоит выпадение волос, уменьшить которое помогут: зародыши пшеницы, репейник, жожоба.

Полезны в составе масок травяные отвары ромашки, лопуха, мяты и прочих. Хорошо смягчает и увлажняет волосы кислое молоко и его производные продукты. Только нужно выбирать их по процентному содержанию жира, чтобы не спровоцировать ещё более усердную работу сальных желёз.

Рекордсменом по количеству питательных веществ можно считать мёд. В этом вопросе ему нет равных. Яйцо курицы (желток или белок) часто комбинируют с ним. Сухая горчица и красный перец способствуют усилению роста волос. Это далеко не все продукты из человеческого обихода, используемые для улучшения внешнего вида волос.

Уход за волосами в домашних условиях

Рассмотрим 5 масок для разных типов волос в домашних условиях:

1. Для жирных — важно снизить уровень выделения кожного сала. На этот случай пригодятся масло лимонника и выжатый сок листьев алоэ. Их подмешивают к двум столовым ложками мёда в количестве двух чайных. Полученную массу наносят на всю голову полностью. Вся процедура занимает меньше часа.

2. Сухие волосы требуют усиленного питания. Эффективными в борьбе с таким недочётом будут средства на основе оливкового, касторового и подобного им другого масла. В питательную маску нужно добавить его в количестве двух чайных ложек. Берётся куриный желток и немного рома. Готовую смесь втирают в корни волос до незначительной гиперемии кожи. Держать её лучше не менее трёх часов, а потом тщательно смыть массу, прибегая к использованию шампуня.

Уход за волосами в домашних условиях

3. Нормальным волосам подойдёт маска из натёртого лука. Дополнять её хорошо свежим и жидким мёдом. Пропорция составляющих — 4:1. Получившуюся массу тщательно намазывают втирающими движениями на всю голову. Полчаса можно о ней не вспоминать. Затем она легко убирается водой.

4. Женщинам со смешанным типом волос будет в помощь смесь из желтка, майонеза, чеснока и мёда. Жидкие составляющие взять по две чайных ложки. Однородную массу равномерно размазать по всей голове и не беспокоиться о ней 7-8 часов. Лучше прибегать к ней незадолго до сна. Сразу после подъёма нужно мягко промыть волосы с шампунем.

5. Желатиновую маску могут попробовать все. Она делает шевелюру нежной, как шёлк. Потребуется две чайных ложки основной составляющей, шесть — горячей воды и половина ложки – привычного бальзама. Готовую маску хорошо размешать, чтобы не оставалось комочков, а потом распределить по волосам. Корни не ламинируются. Оставить её минимум на полчаса. Она без особых стараний смывается обычной тёплой водой.

Уход за волосами в домашних условиях

Важно не забыть, после намазывания средств по уходу, надеть полиэтиленовый пакетик и обмотать тёплым платком или шарфом. Так лечебное вещество лучше проникнет в середину волос.

Читайте также:  Домашний маникюр: как сделать, пошаговое руководство

Сделать их красивыми без посещения салона не так уж проблематично. Главное — знать особенности своего типа и учиться подбирать подходящие продукты для решения беспокоящей проблемы. Опыт придёт со временем. Нужно экспериментировать и результат непременно порадует.

Интенсивный уход

Волосам, которые находятся в хорошем состоянии, достаточно базового ухода. За поврежденными, тусклыми, сухими локонами необходимо ухаживать интенсивно. Редкие и слабые волосы можно усилить с помощью массажа головы, который проводится самостоятельно расческой с закругленными зубчиками либо в салоне. Массаж улучшает кровообращение, в результате происходит усиленное питание волосяных фолликул. Обладательницам слабых волос необходимо употреблять витаминные комплексы, которые оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм и, в частности, на волосы.

Общие рекомендации по уходу

Если не брать во внимание какие-то особые процедуры, поддерживать волосы в хорошем состоянии помогут такие советы:

  • раз в 3 месяца состригать кончики локонов, чтобы предупредить их сечение;
  • обязательно распутывать волосы перед тем, как их мыть;
  • расчесывать пряди, начиная не сверху, а от кончиков;
  • предпочтение отдавать деревянным расческам;
  • чем жирнее локоны, тем прохладнее должна быть вода для мытья головы;
  • используя бальзам, распределять его с середины волос до кончиков;
  • все средства укладки смывать на ночь или хотя бы аккуратно счесывать расческой с частыми зубчиками,
  • чтобы избежать неряшливого вида на следующее утро;
  • при сушке феном держать его на расстоянии примерно 15-20 см от локонов;
  • не пользоваться расческой сразу после мытья волос;
  • не ложиться в постель с мокрой головой — это приводит к спутыванию прядок и уменьшению их объема.

Чтобы избавиться от перхоти, разгладить волосы или подпитать их, рекомендуются специальные маски, которые следует использовать дважды в неделю. Также в обычный шампунь можно добавить немного эфирного масла розы, розмарина или жожоба.

Общие рекомендации по уходу

Ухаживать за волосами дома не так и сложно. Главное, организованно придерживаться основных правил, учитывая свой тип прядей, и делать это регулярно.

Как правильно мыть, сушить и расчесывать?

Во-первых, при проблеме секущихся концов необходимо использовать правильный шампунь. Он должен содержать увлажняющие компоненты. Безусловно, шампунь не избавит от секущихся концов, но поможет справляться с дальнейшим расслоением. Мыть голову следует в теплой воде, но никак не в горячей, ибо такая вода способствует сухости волос.

Во-вторых, важно использовать при мытье головы кондиционер. Он необходим для того, чтобы волосы легче расчесывались, а соответственно меньше травмировались во время этого процесса.

В идеале стоит пользоваться специальным увлажняющим кондиционером. Такое средство не смывается сразу, а оставляется на волосах на 15 минут под банной шапочкой.

В третьих, следует забыть о металлических расческах и массажных щетках. Металл очень сильно травмирует волосы.

Прекрасный вариант – расческа из натурального дерева. Также отличным вариантом являются массажные щетки с натуральной щетиной.

Для шевелюры с секущимися кончиками лучше всего выбирать щетку с гибкой щетиной, она не будет рвать волоски.

Стоит помнить о том, что мокрые волосы не следует расчесывать, так как в таком состоянии их легче травмировать.

Однако если есть необходимость в таком расчесывании, лучше всего использовать для этого деревянный гребень или расческу с редкими зубьями.

Принцип правильного расчесывания – делать это необходимо аккуратно, постепенно, продвигаясь от кончиков к корням, чтобы не повредить и не запутать волосы.

Прием витаминов, массаж и правильный образ жизни

Густота и крепость волос во многом зависит от хорошего кровообращения в коже головы. Кроме этого, необходимо достаточное питание волосяным фолликулам.

Зачастую неправильный образ жизни и сложная экологическая обстановка приводят к закрытию чешуек, что мешает нормальному кровяному притоку.

Правильный уход за волосами в домашних условиях подразумевает использование массажа, особенно если начинается облысение.

Прием витаминов, массаж и правильный образ жизни

В комбинации с другими методами, массаж головы имеет хорошую эффективность. Он раздражает биологически активные точки на голове, что позволяет улучшать трофику тканей.

Видео:

Дополнительно стимулируется кровоснабжение волосяных фолликулов, локоны получают оптимальное питание, а любые лечебные средства становятся эффективнее.

Нередко замедление здорового роста волос или ухудшение их характеристик происходит по причине отсутствия витаминов.

Для стимуляции роста локонов требуется немалое количество витаминов, особенно A и E.

Витамины могут поступать в организм не только с пищей, но и наружно, через обертывания и маски.

Прием витаминов, массаж и правильный образ жизни

Для этого применяются витамины в ампулах, приобрести которые можно в аптеке. Дополнительное питание шевелюра также должна получать из масок, которые делаются на регулярной основе.

Выбор необходимых средств также подбирается в зависимости от типа волос и проблемы, которую необходимо решить.

Несмотря на то что пункт о здоровом образе жизни идет последним, его важность вряд ли кто-то может недооценить. Для здорового состояния шевелюры требуется здоровый организм.

При неправильном питании, частых стрессах, злоупотреблении вредными привычками внутренние органы недополучают питательные вещества, в результате чего состояние волос резко ухудшается.

Читайте также:  Домашний майонез за 1 минуту, 5 минут и 10 минут

При правильном уходе за волосами ваша прическа всегда будет выглядеть роскошно.

Похожие записи 5505 1Правильно ухаживаем за длинными волосами 10658 1Советы по уходу за волосами 5792 1Изучаем рецепты масок для волос в домашних условиях

Прием витаминов, массаж и правильный образ жизни

Вы здесь:

Главная » Уход за волосами » Правильно ухаживаем за волосами6195 1 Опубликовано 10 ноября 2015

Уход за телом в зависимости от типа кожи

  • Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.

  • Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.

  • Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.

  • Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Как в суете дней строятся наши отношения с волосами? Как-то чем-то промыть, капнуть на длину что-то из бутылька со стершимся названием, в спешке расчесать, обрывая узелки, — и собрать в гульку. Дела не ждут!

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Тем более важно сейчас воспользоваться случаем и выделить на себя (и шевелюру!) чуть-чуть больше времени: разобраться, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, прислушаться к полезным советам профессионалов и начать воплощать их в жизнь.

В нашем гайде вы найдете самое главное, о чем знают все трихологи и парикмахеры.

Мытье волос — до скрипа или деликатное?

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Фрилансеры знают лучше всех, что дома ухоженный вид сохранить очень сложно: никуда не нужно идти, ничто не мотивирует даже на банальное мытье головы. Как себя замотивировать? Что нужно для базового ухода за волосами в домашних условиях? Только вспомнив, что забота о себе — это форма любви к себе. Кстати, мытье волос не нужно забрасывать ни в коем случае. Проводите его так часто, как вам (и вашей голове) комфортно. В противном случае кожа взбунтуется и либо ответит повышенным саловыделением или перхотью, либо станет суше.

Рекомендуем раз или два в неделю использовать хорошо очищающий шампунь, а в остальное время — бессульфатный.

Восстановление для волос всех типов

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Наконец-то появилось свободное время на восстановление здорового состояния волос после последнего неудачного обесцвечивания или зимних «приключений». Первым делом откажитесь от укладки феном и другими термоинструментами, а также забудьте о тянущих волосы прическах. Одновременно вводите в бьюти-рутину уходовые средства интенсивного действия с кератином, аминокислотами, маслами (керамидами) и растительными экстрактами.

Расчесывание: аккуратное, осторожное, расслабляющее

Умные формулы современной косметики умудряются ухаживать за волосами не хуже парикмахера, но кое-что все-таки нужно делать самостоятельно, не полагаясь только на них.

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Чтобы не стать домовенком Кузей, приводите прическу в порядок хотя бы дважды в день. Вечером порадуйте себя и свои волосы так: разотрите пару капель любимого профессионального масла по зубчикам гребня и проведите им по прядям не менее 50 раз. Шевелюра при этом должна быть не мокрая, но и не совсем сухая: жиры не дружат с сухими волосами, блокируя доступ к ним влаги из воздуха.

О правильном выборе расчесок и хитростях распутывания влажных прядей читайте на страницах SalonSecret.

Защита от всего?

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

В обычном режиме мы используем несмываемые средства для защиты волос от солнца, непогоды, статики, термоинструментов и многого другого. Для домоседов же самый важный момент — предотвращение сухости от радиаторов отопления и недостаточно влажного воздуха квартиры. На помощь придут кондиционеры и сыворотки с гиалуроновой кислотой для ухода за волосами в домашних условиях. Такие водятся в гамме Kérastase Blond Absolu.

Еще один безотказный рецепт хорошего настроения — не окрашивать волосы самостоятельно. Совсем. Даже если очень хочется. В крайнем случае закажите в онлайн-магазине спреевый красящий консилер (его мы упоминали в этой статье) или ждите, когда появится возможность встретиться с вашим колористом. Но не красьте волосы у корней своими руками. Красота без седины не стоит таких жертв.

Уход за секущимися кончиками

Правила ежедневного ухода за волосами в домашних условиях: от мытья до защиты кончиков

Каждый день наносите на нижнюю треть длины несмываемый уход против ломкости. Он должен запаивать сечение, напитывать волосяной стержень и сглаживать кутикулу. Об одном подходящем средстве для ухода за волосами расскажем чуть позже.