Льняное масло в косметологии: польза и вред для волос, ресниц, бровей

Многие женщины наверняка слышали о пользе льняного масла для здоровья и красоты тела. В частности этот продукт рекламируют в качестве отличного средства для похудения. Но в интернет-сетях можно найти информацию о том, что масло из семян льна вредно.

Польза льняного масла для волос, его уникальные качества

Приобретя масло изо льна, вы можете быть уверены – красота и здоровье вашим волосам, обеспечены, ведь в составе этого уникального средства есть масса полезных веществ. Одни их названия говорят уже о том, что ваши волосы и кожа головы будут отлично оздоровлены и ухожены.

Омега -3, Омега -6, Омега -9, витамин Е (витамин молодости), фолиевая кислота (витамин В), и другие компоненты, положительно влияют на здоровье всего организма человека и могут применяться в составе масла как внутрь, так и наружно.

Льняное масло обволакивает каждый волосок, создавая невидимую защиту и питательный эффект для волос. Способствует быстрому заживлению кожи головы, помогает бороться с такими заболеваниями, как себорея, перхоть головы, выпадение волос, ломкость волос.

Сухим волосам масло придаёт особый здоровый блеск, и помогает насытить их жизненной энергией. Жирной коже головы поможет стабилизировать выделение жира, и обеспечит волосам красивый внешний вид, лишённый «немытости» волос.

Масло льна может продаваться в капсулах. В этом случае, на волосы оказывается восстанавливающая и укрепляющая сила, принимая капсулы перорально. Противопоказаниями к применению может стать личная непереносимость составляющих. Если же противопоказаний нет, то обычно врачи назначают масло вовнутрь, детям (после 12 лет) и взрослым, по 2-3 капсулы в день во время еды. Такое лечение длится не менее 30 дней.

Домашние маски из льняного масла

Вопреки сложившемуся мнению маски из растительных масел очень легко и хорошо смываются. Необязательно использовать горячую воду и выливать полтюбика шампуня.

Для укрепления и питания

Этот продукт очень часто используют для питания и увлажнения волос. Благодаря своему уникальному составу лён насыщает локоны полезными веществами, сохраняя полученный эффект на долгое время.

  • Оживить ослабленные после покраски или химической завивки волосы можно следующим составом. Одну столовую ложку льняного продукта смешивают с желтком перепелиных яиц и добавляют чайную ложку настойки календулы. Полученный состав распределяют по всей длине волос, начиная от корней и заканчивая кончиками. На голову надевают полиэтиленовую шапочку и утепляют полотенцем. Перепелиные яйца содержат огромное количество витамина А, а также фолиевую кислоту.
  • Чтобы укрепить волосы, готовят следующую маску: в две столовые ложки масла льна добавляют одну ложку касторового и несколько капель чайного дерева. Полученную смесь желательно немножко подогреть, после чего её наносят на корни волос и оставляют на два часа. Смывают маску тёплой водой с небольшим количеством шампуня.
  • Следует не забывать и о секущихся кончиках, ведь это масло является одним из самых лучших средств для этой части волос. Две столовые ложки масла смешивают с чайной ложкой кокосового, добавляют мёд и наносят полученную смесь от середины волос, заканчивая кончиками, уделяя особое внимание посеченным концам. Если эту процедуру проделывать через день, то уже через 2 недели можно полностью избавиться от расслоения волос.

Не менее эффективно используют его для приготовления составов, стимулирующих рост локонов. Отлично сочетается этот продукт с различными эфирными маслами, а также спиртовыми настойками, коньяком и луком.

Маски для роста волос

При приготовлении льняной маски для роста волос используют продукты, обладающие раздражающим действием: горчица, лук, коньяк, масло чайного дерева. Можно добавить жгучий перец или репейное масло.

  • Две столовые ложки хорошего коньяка с таким же количеством льняного продукта отлично стимулируют и оживляют волосяные луковицы. Если такую маску делать через каждые 2 дня, то уже через месяц можно увидеть короткий подшёрсток, растущий рядом с волосом.
  • Отличный эффект даёт маска на основе масла льна, репчатого лука и мёда. Для её приготовления небольшую головку лука трут на мелкой тёрке, добавляют чайную ложку любого натурального мёда и одну ложку масла. Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на кожу головы. А также распределяет остатки смеси по всей длине.
  • Если растворить в кипятке одну столовую ложку горчичного порошка и добавить немного льняного масла с несколькими каплями чайного дерева, то можно получить отличную маску для укрепления и роста локонов.

Льняное масло для мужчин

Масло из семян льна положительно воздействует на мужское здоровье. Если представители сильного пола будут регулярно употреблять этот продукт, то в скором времени будут заметны такие улучшения:

  • нормализация гормонального фона. Выработка половых гормонов будет стимулироваться естественным образом;
  • усиление половой функции. Половая сфера приходит в норму за счет того, что льняное масло оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом. Благодаря нормализации кровообращения отмечается увеличение либидо и усиление потенции;
  • повышение физической выносливости наблюдается на фоне улучшения процессов, в которых задействован инсулин. Этот гормон обладает анаболическим и антикатаболическим эффектом.

В последнее время отмечается рост смертности среди мужчин среднего возраста от инфаркта миокарда. Прием льняного масла является прекрасным способом профилактики данного заболевания. К тому же, многие исследователи считают, что масло, получаемое из семени льна, препятствует образованию раковых опухолей.

Многие задают себе вопрос, как принимать льняное масло мужчинам. Чтобы получить суточную норму Омега-3, необходимо употребить 2 столовые ложки льняного масла в день. Это количество можно разделить на несколько приемов: лучше всего принимать масло утром и вечером перед едой в сыром виде. Если же вкус чистого масла вам неприятен, то его можно добавлять в каши или салаты.

Как правильно пить льняное масло

Медики рекомендуют принимать продукт с утра на пустой желудок. Взрослому человеку достаточно 1-2 ст. л., а ребенку можно давать не более 2 ч. л. В 1 ч. л. содержится 5 г масла.

Также масло нужно принимать в вечернее время за 20-25 минут до ужина.

Ни в коем случае нельзя подвергать льняное масло термическому воздействию. Даже незначительный нагрев уничтожает почти все полезные свойства и возрастает количество вредных элементов. Маслом можно заправлять холодные салаты, добавлять его в каши и картошку. Детям можно добавлять его в йогурты и кефир.

Льняное масло: рецепты для похудения

Чтобы масло льняное оказало максимальную пользу для женщины во время похудения, его нужно принимать правильно.

Читайте также:  Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Существует несколько способов, как употреблять средство:

  1. Используйте масло дважды в день: утром и вечером за полчаса до употребления еды выпивайте его по 1 чайной ложке.
  2. Пейте масло, начиная с 1 чайной ложки 1 раз в день. Затем постепенно увеличивайте количество его употребления до столовой ложки.
  3. Компонент можно добавлять в кисломолочные продукты (творог, кефир и йогурт).
  4. Рекомендуется заправлять этим маслом блюда из овощей и салаты.

Льняное масло – отличный способ для похудения, поэтому эксперты рекомендуют его употреблять людям, желающим избавиться от лишних килограммов. Главный секрет этого метода заключается в том, что принимать это средство нужно строго по правилам. Только так можно достичь желаемого эффекта.

Рецепты масок

С тем, можно ли использовать льняное масло для волос, все понятно. Рассмотрим несколько рецептов.

Для питания корней и кожи головы можно использовать льняную маску с медом и луком:

  1. Измельчить головку лука при помощи терки. Должно получиться 3 столовых ложки кашицы.
  2. Добавить 1 столовую ложку меда и 2 ложки масла, все это тщательно перемешать.
  3. Получившуюся смесь нужно втирать в кожу головы (не стоит растирать на всю длину волос).
  4. Требуется подержать полчаса, потом смыть при помощи шампуня.
  5. Нужно ополоснуть голову при помощи раствора яблочного уксуса и снова помыть волосы.

Важно: Перед нанесением можно немного смочить волосы. Стоит предупредить, что после использования на какое-то время появится запах лука. От него трудно будет избавиться, но зато через какое-то время он пропадет сам.

Рецепты масок

Следующий рецепт, как использовать льняное масло для волос. сможет помочь при их выпадении. Для приготовления потребуется:

  • 100 грамм кефира;
  • 1 столовая ложка касторки;
  • 2 столовых ложки масла;
  • 5 капель лимонного сока или масла розмарина.

Нужно разогреть кефир до теплого состояния, добавить масла. Средство нужно сначала нанести на корни волос, потом размазать по всей длине. После этого соберите их в пучок и заверните в полотенце. Через полтора часа можно смыть теплой водой и шампунем. Маска для волос с бананом.

Польза льняного масла для женского здоровья

Свойства и применение льняного масла для женщин – еще один важный вопрос, который нужно рассмотреть.

Это ценный продукт, который обладает следующими полезными свойствами:

  • снижает риск развития опухолей молочной железы и органов репродуктивной системы;
  • предотвращает обильные кровотечения при менструации;
  • борется с симптоматикой предменструального синдрома и менструальными болями;
  • борется с бесплодием;
  • стабилизирует работу щитовидной железы;
  • регулирует менструальный цикл;
  • поддерживает оптимальный гормональный фон;
  • снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • оказывает противовоспалительное действие при различных заболеваниях;
  • способствует эффективному сжиганию жира.

Полезно принимать льняное масло в период климакса: в продукте содержится фитоэстроген, аналог естественного женского полового гормона, который сглаживают симптоматику, характерную для угасания половой функции.

Польза льняного масла для женского здоровья

С помощью льняного масла проводят лечение и профилактику таких «женских» заболеваний, как мастопатия, миома матки, эндометриоз.

Как принимать льняное масло женщинам? Рекомендуется выпивать чайную ложку натощак, с утра. Завтракать можно только через 30 минут после приема масла.

Можно принимать этот продукт по-другому: 1-1,5 чайные ложки на ночь. После приема пищи должно пройти как минимум 30 минут.

Льняное масло от морщин на лице и вокруг глаз: как использовать?

Богатый запас антиоксидантов, жирных кислот и витаминов позволяет льняному маслу активно и очень эффективно бороться с увяданием и старением кожи. Для того чтобы результат был заметен визуально, следует регулярно пользоваться данным средством на протяжении 2-3 месяцев.

Кожа вокруг глаз сильнее всех остальных участков лица подвержена возникновению мелких, мимических и крупных возрастных морщин. Масло впитывается глубоко в кожный покров, увлажняет и тонизирует кожу. Несколько капель масла можно ежедневно добавлять в ночной крем для лица или молочко для снятия косметики.

Читайте также:  Салициловая кислота от прыщей: как пользоваться

ВАЖНО: Льняное масло так же может эффективно смывать косметику: тушь, тональный крем, помаду, тени. Для этого масло следует нанести на ватный диск и немного протереть кожу.

Льняное масло от морщин на лице и вокруг глаз: как использовать?

Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз, вам следует ежедневно вечером делать небольшие примочки под глазами и в месте, где образуются, так называемые, «гусиные лапки». Небольшой кусочек хлопковой ткани, марли или ватный диск пропитайте маслом и оставьте на коже. Держите 20-30 минут, смывать масло не стоит, его следует растереть.

Как использовать масло в уходе за лицом и избавлению от морщин?

Как получают льняное масло

Получение продукта в древности и сейчас – это две совершенно разные технологии: технический прогресс внес свои коррективы. Сегодня для получения экологически чистого продукта используется метод холодного отжима:

  • Сначала зерна очищают от примесей в специальной семяочистительной машине;
  • Далее зерна замораживают при t до -15°C на срок 1-2 суток;
  • Корректируют влажность сырья до 8-9 %, чтобы получить максимальную отдачу готового продукта;
  • Отжимают семена под специальным прессом при температуре +40 +45°C. Такая температура необходима для профилактики развития окислительных процессов в масле;
  • Стабилизируют полученный продукт и отстаивают его в емкости;
  • Сливают масло с осадка (фуза), фильтруют от примесей, используя перлит и тонкие фильтры;
  • Контролируют чистоту и прозрачность готового продукта;
  • Фасуют масло в стеклянную или специальную пластиковую тару из непрозрачного пластика.

На выходе получают диетический, экологически чистый продукт, обладающий лечебными свойствами, готовый к применению. При соблюдении условий хранения срок годности — 12 месяцев.

Некоторые люди получают льняное масло дома, из семян, купленных в аптеке – измельчают их в блендере, а затем выжимают масло из кашицы через марлю. Выход продукта в данном случае мизерный, и такое масло нужно употребить в течение 1-2 суток.

Касторовое масло для волос

Касторовое масло получают путем горячего или холодного отжима растения клещевина обыкновенная (лат. Ricinus communis L), имеет специфический запах, довольно вязкую консистенцию.

Что в составе? Рицинолевая кислота (85%), олеиновая кислота (2%), линолевая кислота (1%), линоленовая, стеариновая и пальмитиновая кислоты (по 0,5%), другие кислоты (0,5%).

Что дает? Укрепляет и утолщает волосы; придает естественный здоровый блеск; увлажняет; помогает вылечить секущиеся концы, не дает кончикам сечься; стимулирует рост волос за счет улучшения кровотока.

Нюансы:

  • Больше подходит сухим волосам, также можно использовать на коже головы (если она не жирная) для увлажнения.
  • Хорошо подойдет тем, у кого сухие кончики волос, но жирные корни: в этом случае использовать касторовое масло можно только на кончиках!
  • Касторовое масло хорошо применять также для роста бровей и ресниц. Его следует наносить на эти зоны (предварительно очищенные от косметических средств!) на ночь, а утром хорошо промыть средствами для очистки кожи лица. Процедуры следует выполнять в течение месяца ежедневно.
  • При выборе касторового масла отдавайте предпочтение маслу с более светлым оттенком, так как такое масло лучше очищено.
  • При использовании касторового масла для кончиков волос помните, что оно не высыхает, как это делают специализированные магазинные масла, его нужно смывать.
  • Некоторые типы волос могут темнеть после частого использования касторового масла.