Как правильно ухаживать за волосами летом

Здоровые волосы в молодом возрасте достаточно мыть качественным шампунем и не увлекаться экспериментами. В возрасте после 30 или при наличии особых проблем (жирность или сухость, перхоть, отсутствие объема) нужно отнестись к бьюти-ритуалам серьезнее. Далее — советы профессионалов по уходу за волосами, лучшие косметические продукты и домашние средства.

Внешние разрушающие факторы для волос

Солнечные лучи

  1. Ультрафиолетовые лучи наиболее активны и разрушительны для локонов. Подобный фактор лишает волосы естественной влаги. В итоге шевелюра становится ломкой и сухой.
  2. Под воздействием солнца в структуре волос погибают питательные и жизненно необходимые вещества (аминокислоты, белки и различные витамины).
  3. Бета и Альфа лучи разрушают натуральный пигмент, неважно, окрашенные у вас волосы или нет. Также в результате воздействия солнца портятся кутикулы. Из этого следует тусклость волос, потеря эластичности, появляется сухость.

Морская вода

  1. Учитывайте, что при купании в морской воде волосы подвергаются колоссальному стрессу. Соль, которая содержится жидкости, постепенно разрушает локоны на молекулярном уровне.
  2. Также стоит помнить о том, что морская вода приносит огромную пользу для кожного покрова человека. Благодаря огромному содержанию полезных минералов и микроэлементов состав укрепляет волосяные фолликулы.
  3. Шевелюра в большой мере страдает от совокупности палящего солнца, морской водой и сильного ветра. Также небольшой вред волосам наносят пресные водоёмы и реки. В подобной среде обитают болезнетворные микроорганизмы.

как ухаживать за жирными волосами

Как сохранить здоровье волос летом?

1) Большое значение для волос имеет использование кондиционера в летний период. Кондиционер защищает волосы, способствует легкому расчесыванию. При выборе кондиционера летом обязательно уделяется внимание надписи на этикетке.

Как сохранить здоровье волос летом?

Хороший кондиционер содержит – ультрафиолетовый фильтр, витамины А и Е, различные растительные экстракты и ухаживающие масла, пантенол. Благодаря этим компонентам кондиционер превосходно защитит волосы. Пантенол защищает волос и кожу головы от ожога. Масла создают защитную пленку и сохраняют влагу, защищая от морской воды и пересушивания.

2) В начале лета нужно подстричь секущиеся концы волос. Летом волос становится слабее и секущиеся концы ломаются.

Как сохранить здоровье волос летом?

3) Летом нельзя делать химическую завивку и обесцвечивать волосы. Агрессивные вещества совместно с солнцем – разрушают волос.

4) Главный враг для волос – это солнце. Оно обезвоживает их и разрушает структуру. Волосы теряют свою эластичность и прочность. Нельзя забывать про головной убор, он защитит волосы. Выбирая летний головной убор лучше остановиться на цветных или светлых оттенках, которые способны отталкивать солнечные лучи. Материал стоит выбирать легкий и дышащий (хлопок, ситец). Нужно собирать волосы в хвост или заплетать косы – так они меньше повреждаются.

Как сохранить здоровье волос летом?

5) Использование питательных и увлажняющих масок. Сейчас на полках аптек и магазинов представлено множество различных масок, шампуней и кондиционеров, защитных масел. Можно подобрать целый комплекс, подходящий для каждого типа волос.

6) После мытья головы нужно ополаскивать волосы отваром целебных трав. Ромашка, подорожник, шалфей, крапива, мать-и-мачеха, мята, липа – все эти травы помогут восстановить структуру волос и придать им естественный блеск. В корни луковиц ослабленных волос можно втирать сок лимона, капусты и шпината. Они укрепляют волосяные луковицы. Применяя репейное масло один раз в неделю можно укрепить волосы и увеличить их рост.

Как сохранить здоровье волос летом?

Как правильно покрасить волосы?

Для защиты от ультрафиолетовых лучей целесообразно использовать профессиональные бальзамы для волос.

Как сохранить здоровье волос летом?

7) Особую роль в повреждении волос имеет процесс расчесывания. Нельзя расчесывать мокрые или влажные волосы, так как они более уязвимы и это может привести к повреждению. Лучше расчесывать сухие волосы, расческой с мелкими зубьями или из натуральной щетины, начиная с кончиков. Перед расчесыванием на волосы нанести немного несмываемой сыворотки или питательного масла.

8) Не стоит летом использовать фен, утюжок и плойку.

Как сохранить здоровье волос летом?

Ухаживать за волосами следует регулярно. Выбрать «правильный шампунь» и использовать кондиционер и несмываемое ухаживающее масло – это легко. Нельзя забывать и об аксессуарах, они должны быть удобными и не стягивать волосы. Балуйте волосы питательными масками. Результат ежедневного ухода – это красота и блеск волос.

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Читайте также:  6 простых причёсок с хвостиком, которые носят даже голливудские звёзды

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, — поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Проверьте, как чувствуют себя ваши волосы.

Несбалансированное питание

Зачем нужен уход за кожей головы

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

  • перхоти;

  • сухости волос;

  • сечения кончиков.

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Зачем нужен уход за кожей головы

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

Заболевания

«Волосы — маркер состояния организма, — говорит Елена Елисеева. — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

  • инфекционные заболевания;

  • высокая температура в течение нескольких дней;

  • болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

  • прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Основные правила ухода за волосами в летний сезон

1. Защита от солнца

После долгого пребывания на солнце можно заметить, что волосы посветлели. Дело в том, что ультрафиолет разрушает пигмент и изменяет цвет волос. Поэтому необходимо создать барьер от солнца, например, использовать шляпу.

2. Правильное мытье головы

Мойте голову по мере ее загрязнения, чтобы избежать закупоривание пор. Например, подойдет экстрамягкий шампунь, который бережно очистит, увлажнит и не будет раздражать кожу головы, а также облегчит расчесывание.

3. Комплексный уход

Обязательно подбирайте комплексный уход, чтобы предупредить ломкость и выпадение волос.

Мягкий шампунь летом можно использовать ежедневно или комбинировать с шампунем для жирных волос. Такой комплекс благоприятно влияет на волосы и поддерживает необходимый баланс очищения и увлажнения. В случае выпадения волос, обратите внимание на специальное средство от выпадения волос.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Уход за волосами летом — маски для волос

Использование маски для волос

Использование маски в летний период считается одним из самых важных элементов ухода за волосами. Маска укрепляет и питает волосы, а также придает им такой желанный блеск. Она помогает предотвратить секущие кончики и сгладить уже имеющиеся. Так же маска восстанавливает структуру волос и стимулирует их рост. Использование маски 1-2 раза в неделю должно войти у Вас в привычку.

Смотрите обязательно на содержание, в нее должно входить:

  1. витамин Е, который удерживает влагу, защищает от повреждения и придает блеск волосам;
  2. хитозан, который замедляет старение волос;
  3. кератин, заполняющий трещины в волосах;
  4. витамин F, который помогает увлажнить и восстановить клетки волос;
  5. растительные масла, помогающие увлажнить волосы, они образуют защитную пленку на коже головы;
  6. пантенол, облегчает расчесывание и удерживает влагу.

Способ использования маски довольно прост: нанесите на корни волос небольшое количество маски, массажными движениями вотрите в корни, распределите ее расческой по всей длине. Оставьте на некоторое время. Для лучшего эффекта оберните волосы пленкой и утеплите полотенцем.

Рецепты масок для волос в домашних условиях

Стоит отметить, что каждая маска для волос обязательно должна содержать в себе различные масла. Сюда можно смело отнести оливковое, облепиховое, репейное, а также любой другой вид растительного масла, который способствует устранению сухости не только одних волос, но также и кожи головы. Помимо этого, в летнюю маску всегда можно добавить отвары листьев растений, семян или плодов.

Читайте также:  Выбираем лечебные шампуни от перхоти и повышенной жирности волос

Маску можно сделать и в домашних условиях. Вот несколько рецептов увлажняющей маски:

  1. Питательная маска для всех типов волос: смешайте 1 ч. л. растительного масла с 9 ч. л. облепихового.
  2. смешайте 3 ч. л. оливкового масла с 2 ч. л. масла миндаля и жожобы, а также добавьте 1ч. л. масла авокадо, 2 капли эфирного масло лимона и 3 капли эфирного масла иланг-иланг.
  3. Помидорная маска. Непосредственно сами помидоры отлично воздействуют на рост волос, хорошенько укрепляя их корни. Чтобы приготовить маску, нужно очистит помидор от кожуры и как можно сильнее его измельчить, после чего добавить 1 ч. л. глицерина. Наносим тщательно маску, распределив её по всем волосам и оставить в таком положении где-то на 3-40 минут. В итоге всё смывается тёплой водой с добавлением 1 ложки уксуса.
  4. Очень полезной является летняя маска для волос из ядер ореха. В данном случае нужно хорошенько перемолоть орехи, а затем перемешать с молоком до получения однородной массы. Полученная смесь наносится на волосы на 30 минут, закутав их полотенцем. В конце маска смывается тёплой водой. Маска из ядер ореха отлично решает проблему сухости волос, стимулируя их рост.
  5. Увлажняющая маска для вьющихся волос. Необходимо взбить один желток одновременно с оливковым маслом, добавив в смесь 1 ч. л. мёда, коньяка и порошка хны. Непосредственно сама маска должна наноситься на чистые относительно влажные волосы. Смыть всю маску можно спустя 10 минут.

Интернет-журнал «» надеется что вышеуказанные советы помогут укрепить и сохранить красоту и здоровье Ваших волос в летнее или жаркое время.

Обязательная защита от солнца и простая укладка для жарких дней

В жаркую погоду солнечные лучи как будто забирают влагу из волос. Чтобы этого не произошло, используют специальные защитные средства и особенно важно уделить внимание тем средствам, которые используются для укладки волос. Как правило, это мусс или спрей для фиксации, иногда используется также лак или гель для волос («Секреты укладки нормальных волос»). Уход за волосами летом включает в себя простую укладку, которая защищает волосы от вредного ультрафиолета. Но не стоит использовать фен или плойку, лучше использовать не нагревательные элементы для красивой укладки. Это могут быть бигуди или легкие волны, которые можно создать, заплетя на ночь косы («Укладка волос на ночь»). Главное — не использовать жирные средства для укладки и сушить волосы естественным путем.

Уход за волосами летом не возможен без укладки в истинно французском стиле. Для создания такой необычной прически понадобиться минимум укладочных средств и небольшое количество терпения и усидчивости. Для начала волосы нужно подготовить, для этого нужно начать с очищения и обязательно питания волос. Важно ополаскивать волосы холодной водой после очищения это придаст прядям блеск и силу. Волосы летом склонны к сухости, поэтому укладка не допускает совсем распущенного состояния и при этом волосы не собираются в пучок.

Получается что-то среднее между этими двумя укладками. После того как волосы готовы нужно нанести на них немного специального средства для укладки с высоким уровнем защиты. Затем волосы собирают в пучок на уровне макушки и закрепляют невидимками. При этом часть волос около лица должна оставаться распущенной, такая «русалочья» небрежная укладка чрезвычайна, популярна этим летом, так как не требует каких-либо особых действий и умений. А как вы ухаживаете за волосами этим летом? Есть какие-то секреты?

Как ухаживать за волосами летом – основные правила5.0 out of 5 based on 1 vote

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Читайте также:  Итальянская профессиональная краска для волос: обзор популярных марок

Уход за волосами после моря

Вернувшись с отдыха, как ни странно это прозвучит, не расслабляйтесь. Даже если вы очень добросовестно и тщательно ухаживали за своей шевелюрой в отпуске, необходимо ещё какое-то время ухаживать за ними, поддерживать их нормальное состояние. Поэтому вновь вернитесь к вопросу о том, чтобы состричь кончик: сделав это, вы практически сразу увидите, что волосы стали выглядеть свежее, здоровее.

Первые недели две-три по приезду домой вашим волосам просто необходимы питательные и увлажняющее маски, бальзамы, потому как резкая смена обстановки может им навредить, ухудшить их состояние и отразиться на их внешнем виде.

Теперь вы знаете, как ухаживать за волосами на море. Но помните: в зависимости от вашего типа волос, разным бывает и допустимое время пребывания на солнце. Девушкам с рыжими волосами и блондинкам нельзя находиться под солнечными лучами дольше семи минут, русым – не дольше 14, а вот брюнетки могут наслаждаться ими целых 20 минут.

Уход за волосами после моря

Во время отдыха волосы нужно продолжать питать необходимыми элементами. Для этого используются шампуни, ополаскиватели, бальзамы, кондиционеры и гели с УФ-фильтром — защитой от солнца. Добавьте в шампунь несколько капель миндального масла или масла жожоба. Оно поможет восстановить волосы, придать им жизненной энергии, снабдит необходимыми микроэлементами и витаминами.

После мытья ополаскивайте голову прохладной водой, чтобы восстановить целостность кутикулы. Не стоит расчесывать мокрые локоны, сушить их феном, использовать утюжок или плойку. Во время пребывания на пляже периодически распыляйте на локоны спрей, защищающий от неблагоприятной среды.

Если волосы сухие, помогите им восстановиться при помощи маски из репейного масла. Добавьте в неё меда, если желаете улучшить эффект. Волнистые волосы можно привести в порядок при помощи шоколадной или банановой маски.

Домашние средства для ухода за волосами

Сыворотку для роста волос, питательную маску или даже шампунь для экстренных ситуаций можно сделать в домашних условиях. Несколько полезных рецептов:

  1. Шампунь для мягкости и объема. Подходит для нормальных волос. Понадобится одна столовая ложка желатина, желток одного куриного яйца и половина стакана воды. Желатин развести водой и оставить на 40 минут. Подогреть на водяной бане и остудить. Добавить желток. На волосах выдержать 20 минут.
  2. Сыворотка для роста волос. Нужно смешать касторовое и кокосовое масла (в равных частях) и пару капель эфирного масла розмарина. Хранить желательно в стеклянной бутылке в прохладном месте. Использовать дважды в неделю перед сном.
  3. Увлажняющая маска. Самый простой вариант — половину стакана кислого молока, кефира или простокваши подогреть на пару и нанести на локоны на 40 минут.
  4. Маска для роста и густоты волос, против выпадения. Понадобятся две столовые ложки крепкого черного чая, один желток куриного яйца, одна столовая ложка сухой горчицы. Смесь тщательно втирать в кожу головы, а остаток нанести на волосы, распределив по всей длине. Маску держать 20 минут.
  5. Натуральный ополаскиватель. Подходит любому типу волос. Растопить три столовые ложки меда в литре теплой воды, добавить одну столовую ложку уксуса. Ополаскивать волосы после каждого мытья.

Уход за нарощенными волосами

  • мыть такие волосы можно только под струей воды, таз и ванная полностью исключаются;
  • заколки и искусственные волосы – не лучшие друзья, по возможности желательно от них полностью отказаться;
  • ложиться спать с мокрыми волосами – гибель для них, но сушить пряди нужно естественным образом;
  • использовать для уходов за нарощенными волосами необходимо специальные средства, они имеют особую жидкую структуру.
  • дабы волосы росли блестящими и шелковистыми, употребляйте витамины внутрь и добавляйте их в ваши средства для волос;
  • используйте массажные расчески, делайте пальчиковый массаж головы, другими словами, улучшайте кровоснабжение луковиц;
  • используя специальные спреи и маски увлажняйте волосы, а также пейте больше воды;
  • в холодную погоду носите головные уборы, но следите, чтобы в них на было жарко;
  • заколки зимой лучше использовать из пластика и дерева, так как металл и камень сильно замерзают и тем самым вредят волосам;
  • в холодное время года качество волос несколько меняется, оттого и средства по уходу за вашими локонами обязаны меняться на время сезона. Например, ваши волосы могут стать более тонкими, значит, нужно купить шампунь для данного типа волос, а летом снова вернуться к привычному.

Если у вас возникли вопросы — оставляйте их в комментариях под статьей. Мы или наши посетители с радостью ответим на них