Как правильно мыть голову: инструкция

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

Мытьё волос

Девушкам, использующим муссы, лаки и другие средства для укладки нужно мыть голову ежедневно, так как они, утяжеляют волосы и вредят им. Для каждодневного мытья стоит выбирать особенные мягкие средства.

Мыть голову чрезмерно холодной, либо горячей водой нельзя. Идеальная температура воды 35–45 градусов. Чем грязнее волосы, тем более холодную воду нужно использовать. Лить шампунь на волосы без воды нельзя. Нужно хорошо смочить волосы водой, и лишь потом нанести шампунь, и осторожно втереть в кожу головы, и промыть пеной, образующейся при втирании. Намыливать голову шампунем необходимо дважды. Первый раз — смывает грязь и жир, а второй — дает эффект лечения. Шампунь нужно хорошо смыть.

После применения шампуня наносят ополаскиватель. Это ускоряет высыхание волос, облегчает их расчесывание, и делает волосы послушными.

Шампуни полезные, вредные и бессульфатные

Если не читать состав любого покупаемого шампуня, а только воспринимать информацию о его характеристики в СМИ, то получается, что мыть голову шампунем, это значит буквально одаривать свою шевелюру всеми группами витаминов и полезных микроэлементов. Тем ни менее, каждой девушке, которая только что помыла голову, приходится наблюдать выпавшие волосинки в смываемой воде и задаваться вопросом, каким шампунем мыть скудеющие локоны, чтобы этого не происходило. Ответ – самый оптимальный способ спасти свои локоны, это помыть голову без шампуня вообще.

Так в чем дело, и почему женский выбор все больше склоняется в сторону помывок шевелюры простым хозяйственным мылом, или с помощью куриных яиц? Все дело в веществе SLS, или иначе — лаурете сульфат натрия, входящим не только в состав дорогостоящих шампуней, но и в компонентный набор средств для автомобильной косметики и других похожих тяжелых составов. SLS имеет свойство влиять на белковый обмен, в связи с чем, структура волоса начинает расслаиваться, а фолликула ослабевает и перестает удерживать волосяной стержень.

Выходом из ситуации, если мытье локонов мылом вы считаете слишком экстремальным, будет пользование бессульфатными шампунями. При переходе на средства из этой линейки, результат некоторое время будет казаться плачевным, но уже через 10-15 дней к шевелюре вернется ее природная сила.

Многие девушки признают, что стали постоянно мыть голову мужским шампунем и вовсе не в целях экономии, а из-за высокого результата, видимого сразу. Мужские средства по уходу дают более густую мыльную пену, чем женские, да и качество моющего эффекта у них в разы выше – с чем это связано и можно ли мыть голову каждый день шампунем для мужской шевелюры?

Баланс pH у женщин и мужчин расходится на 0,3 единицы из-за наличия у мужчины большего количества потовых желез. То есть, для того, чтобы отмыть мужскую шевелюру требуется больше активных элементов, а для придания волосам силы – тот самый силикон, от которого постепенно отходят производители женской шампуни. Получается, что для пользы родным локонам, не женщинам нужно переходить на средства для мужского ухода, а наоборот.

Читайте также:  Все, что нужно знать о модных коротких стрижках для женщин

Другой спорный вопрос о пользе и вреде, это можно ли мыть голову просроченным шампунем? Если речь идет о средстве, богатом сульфатом натрием, то большего вреда, чем от самого химического элемента уже не будет – в худшем случае, в осадке шампуня окажутся белесые хлопья распада.

С просроченным шампунем, выполненном на основе натуральных составляющих, мытье шевелюры может стать опасным из-за выделения канцерогенов. Если нет шампуня с нормальным сроком годности, и есть только один вариант — воспользоваться просроченным средством, прежде чем вымыть голову проверьте, не изменились ли характерные данные, свойственные этому шампуню. После того, как вы промоете голову с концентратом, не забудьте тщательно сполоснуть пряди проточной водой. Больше просроченный шампунь по назначению лучше всего не использовать.

Что нужно знать о мытье головы

Перед мытьем нужно тщательно расчесаться

Вы делаете это так часто на протяжение всей сознательной жизни, что тут может быть сложного? Взял любой шампунь (они всё равно все одинаковые), намылили голову, смыл, ну и всё! Хорошо, если есть время нанести бальзам или маску. Что тут еще делать?

На самом деле в этой процедуре есть очень много тонкостей. Если у вас длинные волосы, тонкие, ломкие, путающиеся, поврежденные, кожа жирная, то многие мелочи могут оказаться критичными и портить качество длины.

Самый главный секрет: мы моем волосы для очищения в первую очередь кожи головы. Именно она содержит сальные железы и жирнится. Жирных волос не существует, только жирный тип кожи головы.

Поэтому если кожа жирная, а волосы сухие, то какой шампунь нам нужен? Правильно, для жирного типа.

Правило: шампунь выбираем по типу кожи головы.

Ведь это моющее средство, которое только очищает. Он не может бороться с выпадением волос, укреплять их, делать сильными и густыми, чего бы нам не обещали маркетологи на этикетке.

Чтобы действующие вещества проникли достаточно глубоко и могли воздействовать на волосяные луковицы, они должны находиться на коже несколько часов. Шампунь за минуту использования не способен оказать такого действия, только промыть, ничего больше.

Как определить свой тип волос и подобрать подходящий шампунь >>>

Как понять, жесткая ли вода

В быту жесткой называют воду, в составе которой содержится много солей кальция и магния. Обычно это проявляется определенными признаками.

Не промываются волосы

Как понять, жесткая ли вода

Даже после мытья с шампунем волосы как липкие? Причина может крыться в повышенной жесткости. Ощущение липкости возникает из-за известкового налета на прядях.

Волосы жесткие и ломкие

Из-за регулярного мытья жесткой водой начинают портиться волосы. Соли металлов нарушают кутикулу — их верхний защитный слой. От этого пряди становятся сухими, ломкими и жесткими на ощупь.

Как понять, жесткая ли вода

Вода препятствует образованию пены

Обратите внимание, насколько быстро и хорошо пенится шампунь при мытье головы. Если сразу же образуется густая пена, то вода мягкая. Когда моющее средство мылится с трудом, то наоборот.

Читайте также:  Секреты Чипполино: луковая маска от выпадения волос

Все дело в химии. Щелочная среда мешает пенообразованию.

Как понять, жесткая ли вода

С помощью теста

Уровень жесткости воды можно определить самостоятельно дома. Для этого используют специальные тест-полоски.

Чтобы подобрать подходящие фильтры для дома, понадобятся более точные и развернутые данные. Тогда исследование стоит провести в специализированной лаборатории.

Как понять, жесткая ли вода

Как часто стоит мыть голову

Источник здесь и далее: Pexels

Ритм жизни иногда заставляет нас «мыть» голову сухим шампунем в такси. Но такими средствами не стоит злоупотреблять: они могут забивать поры. Поэтому мыть волосы лучше по потребностями.

Считается, что от ежедневного мытья волосы становятся только жирнее. Правда в том, что многое зависит от того, какое средство вы используете для очистки.

Как мы уже сказали, шампунь нужно выбирать под тип и состояние кожи головы. Сальные железы кожи остро реагируют на неправильно подобранные средства и шампуни с агрессивными формулами. Если вы ежедневно используете жесткие шампуни для глубокой очистки кожи головы, средства, которые содержат значительное количество агрессивных ПАВов или кислот (в частности салициловую), то можете ожидать именно такую ​​реакцию. Сальная железа получает сигнал о том, что кожа головы не защищена должным образом, и начинает вырабатывать большее количество кожного сала — себума.

Волосы, как губка, впитывают в себя себум. Если они от природы густые, а с фолликулярного отверстия растет по три-четыре волоса, то себум равномерно распределяется по всей коже головы. Тонким волосам сложно справиться с этой абсорбцией, поэтому корни быстро становятся жирными и имеют неопрятный вид.

Народные рецепты

Если нет под рукой профессионального средства, то в домашних условиях воспользуйтесь простыми продуктами.

Вот такими, например:

  • мукой разного типа;
  • пудрой или тальком;
  • крахмалом кукурузным или картофельным;
  • содой или горчичным порошком.

Все эти компоненты имеют свойства сорбента. Их можно нанести с помощью массажной расчески или пальцами вдоль проборов.

Так нужно оставить на 10 минут, чтобы жир впитался. Затем немного помассируйте голову, а после этого хорошо промассируйте.

Такой способ, конечно, не сделает ваши волосы полностью чистыми, но скрыть трехдневную немытость получится.

Повторно такое мытье лучше не использовать. А на следующий день вымойте голову с особой тщательностью.

Как же еще замаскировать грязные волосы?

Можно воспользоваться нехитрыми советами интернет-пользователей, которые советуют выполнить следующие манипуляции:

  1. Создать на волосах прикорневой объем, что позволит убрать чрезмерную сальность на шевелюре.
  2. Выполнить пышную прическу, избегая гладких, прилизанных волос.
  3. Надеть на голову платок, косинку, смоделировать яркий образ.
  4. Если волосы грязные, то можно помыть только челку, такая манипуляция уже создаст ухоженный вид.
  5. Нанести спирт на полотенце и промокнуть волосы, после подсушить феном.
  6. Выжать сок лимона и с помощью тампона «пройтись» по лоснящимся прядкам, выдержать 10 минут и просушить локоны. Важно не забывать, что лимон обладает осветляющим эффектом.

Специалисты советуют — чтобы продлить чистоту волос после мытья головы нужно правильно выбирать температурный режим воды и воздуха. Не использовать горячую воду, а сушить прядки естественным путем.

Совет! Один раз в неделю рекомендуется делать пилинг головы с помощью морской соли – смешать состав с водой, нанести аккуратными втирающими движениями на корневую часть волос, смыть через 10 минут.

После мытья обязательно делать ополаскивание прядей отварами или настоями трав, соком лимона, уксусом, разбавляя концентрированный состав водой (ложка сырья на литр жидкости).

В течение дня нужно избегать вредной привычки теребить волосы или приглаживать их руками. Такие манипуляции способствуют скорому загрязнению локонов.

Не менее важно правильно питаться, наполнять рацион полезными веществами. Также рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Пусть Ваши волосы будут чистыми и аккуратными, а с помощью вышепредложенных лайфхаков Вы всегда сможете выглядеть опрятно и ухоженно!

Хлебом

Хлеб в своем составе содержит витамины В и Е, медь, цинк, железо и марганец, поэтому использование его для волос полезно, питательно и эффективно. Выбирать нужно ржаной хлеб темных сортов, без ароматизаторов и вкусовых добавок.

Инструкция:

  1. Нарезать хлеб на тонкие ломтики. Конкретного количества никто не подскажет, нужно смотреть по результату, коротким волосам может хватить и одного ломтика, а вот длинным нужно не менее четырех.
  2. Размочить мякиш в горячей воде в течение 10–15 минут. Желательно раскрошить хлеб, чтобы он лучше отмок. Один из вариантов — оставить его в теплой воде на час.
  3. Намочить шевелюру и нанести хлебную массу на всей длине. Необходимо тщательно втирать мякиш в корни и покрыть им каждый волосок.
  4. В течение 15 минут оставить маску на голове.
  5. Спустя указанное время тщательно смыть все кусочки хлеба. Волосы должны быть идеально промыты. Во время процедуры уделить снимание массажным движениям.

Если повторять указанный способ мытья волос регулярно, то можно получить эффектный результат — волосы будут наполнены здоровьем и выглядеть гуще.

Не повторяй!

Как правило на всех шампунях сейчас пишут мыть голову дважды. Намыливать волосы дважды нужно только если вы сильно запачкались или использовали много укладочных средств или сухой шампунь, например.

Если шампунь плохо пенится это может быть следствием жесткой воды. Установите смягчитель воды или используйте кипяченую воду для волос и лица, вы сразу заметите разницу. Если это слишком сложно, хотя бы установите специальную насадку для душа чтобы уменьшить количество хлорки и других минералов в воде.

Как правильно мыть голову?

Чтобы правильно мыть голову, следует придерживаться нескольких рекомендаций. Первое правило – необходимо подобрать шампунь по типу волос. Хорошее косметическое средство не только устраняет поверхностные загрязнения (кожное сало), но и увлажняет кожу, нормализует работу желез, защищает волосяной стержень от агрессивного воздействия окружающей среды. При чувствительной коже головы, зуде, воспалении или перхоти, необходимо подобрать лечебный шампунь.

Также трихологи рекомендуют мыть голову два раза. Первый необходим для того, чтобы растворить и удалить излишки кожного сала. Во время второго мытья начинают действовать питательные компоненты шампуня.