Самые эффективные средства от трещин на пятках

Шершавые пятки и трещины – это не только эстетическая проблема, но и серьезный дискомфорт — боли при ходьбе, а также невозможность подобрать красивую открытую обувь. Чтобы проблема не переросла в серьезные последствия, огрубевший слой необходимо удалять, и помимо педикюра, существует несколько простых, но очень эффективных народных средств, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках, которые можно применять в домашних условиях.

Причины возникновения огрубевшей кожи

Ступни – участок тела, постоянно подвергающийся высоким нагрузкам. Провоцирующие факторы вызывают трещины, натоптыши, отслаивание частичек отмершего эпидермиса.

Основные причины избыточного ороговения:

Причины возникновения огрубевшей кожи
  • неудобная обувь из некачественных материалов;
  • длительное хождение на высоких каблуках;
  • врождённая сухость кожи в сочетании с первыми двумя причинами;
  • неправильный уход за ступнями (или почти полное его отсутствие);
  • хождение босиком по неровной, грубой поверхности (это фактор часто встречается у жителей сельских районов);
  • кожные заболевания, в том числе псориаз;
  • сахарный диабет, ожирение;
  • глистные инвазии;
  • грибковые поражения кожи (микоз стоп);
  • работа на вредном производстве;
  • недостаток витаминов, голодание, злоупотребление диетами.

Обратите внимание! Нередко наблюдается сочетание нескольких вредных факторов. Чем дольше вы не уделяли время своим ступням, тем сложнее избавиться от ороговевшего слоя и вторичных инфекций, проникших в трещины на пятках.

Причины полопавшихся, шершавых пяток.

Наши стопы и пятки становятся грубыми по многим причинам. Основными из них являются:

  • слишком сухая кожа;
  • длительное время провождения на солнце, либо на ногах;
  • открытая летняя обувь;
  • носка синтетических вещей;
  • недостаточный уход за стопами: отшелушивание и смягчение.
Причины полопавшихся, шершавых пяток.

Уход за пятками при лопанье требует довольно много сил и времени, поскольку не удастся все изменить с первого раза. Однако, это не повод совсем не начинать процедуры, а наоборот, нужно настроиться на регулярную и тщательную работу, которая даст желаемый результат, то есть сделает ваши пятки мягкими, гладкими, розовыми и красивыми. Как сделать стопы нежными и мягкими?

Несколько правил:

Причины полопавшихся, шершавых пяток.
  • Перед принятием длительных солнечных ванн нужно смазывать стопы специальными увлажняющими средствами;
  • временами нужно делать ногам активный массаж, используя жирные, питательные крема, чтобы усилить кровообращения;
  • за кожей ног (и стоп, и пяток) необходимо ухаживать по возможности постоянно и регулярно.

Почему на пятках сухая кожа. Основные причины

Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.

Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.

Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.

Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).

Почему на пятках сухая кожа. Основные причины

Если проблема сухих пяток мешает жить, перед тем как что-то делать в домашних условиях и чтобы избежать этого в будущем, стоит обязательно узнать причину возникновения сухости и трещин

Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:

  • некачественная обувь;
  • сухой воздух в помещении;
  • акклиматизация;
  • побочный эффект на действие некоторых лекарств;
  • хлорированная вода;
  • малое количество принимаемой жидкости в день;
  • стрессы, нервные перенапряжения.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Как быстро убрать огрубевшую кожу на пятках

Заботясь о коже лица, рук и шеи, мы часто забываем уделять должное внимание нашим пяткам. А ведь они требует такого же ухода.

  • Чтобы пятки были мягкими
  • Народные средства для ухода за пятками

Поэтому время от времени нужно уделить время коже пяткам и следить за их состоянием и здоровьем.

Запущенные пятки — это просто беда, кожа на пятках может лопаться, я уже не говорю про эстетическую сторону этой проблемы.

Чтобы пятки были мягкими

Если же у вас кожа на пятках стала грубой, шершавой, появились трещины, вы можете пользоваться совершенно простыми рецептами.

Самое главное, что вы должны сделать, чтобы быстро убрать огрубевшую кожу с пяток, – это как следует подготовить этот участок на теле. Если вы возьметесь за сухую и холодную кожу, то у вас ничего не выйдет, кроме этого вы можете еще хуже усугубить ситуацию и даже себя повредить. Чтобы убрать огрубевший участок на пятках, действия следует выполнять последовательно.

  • Первым делом нужно распарить кожу на пятках. Для этого следует налить в тазик теплую воду, не горячую, а именно теплую и держать ножки минут десять или же можете просто посидеть в ванной. Таким способом мертвая огрубевший участок на пятках станет мягче. Данную процедуру можно совместить с расслабляющей ванной для ног. Для этого нужно в воду добавить морскую соль или несколько капель эфирных масел. Так ваши ножки еще лучше отдохнут.
  • После того как кожа распарилась, уже можно приступить к удалению мертвой огрубевшей кожи. Для этого вам придется приобрести пемзу или специальную щеточку или пилку. Мокрые пяточки высушите мягким полотенцем, теперь можно убрать грубую кожу. Ни в коем случае не прилагайте особых усилий. Иначе вы можете повредить здоровую живую кожную ткань. Поэтому пользуйтесь только специальными «инструментами», а не ножом или лезвием бритвы. Эта часть процедуры занимает очень много времени, именно поэтому стали появляться в продаже специальные  электрические прибора для чистки пяток, которые помогут вам быстрее справиться со своей задачей.
  • После того, как вы убрали мертвую кожу с пяток, подержите ваши ножки в теплой в воде. В емкость придется налить заново чистую воду, и добавить туда тонизирующее средство. Можно добавить розмарин, цитрусовые, чайное дерево.
Как быстро убрать огрубевшую кожу на пятках
  • После этой ванночки аккуратно протрите ваши пятки мягким полотенцем, затем обработайте пятки специальным скрабом для кожи ног.
  • Смойте скраб и нанесите на пяточки питательный крем. Как только крем впитается, наденьте носок, желательно, чтобы носки были из хлопка или льна, чтобы пятки могли дышать.

Подобную процедуру следует делать один раз в неделю, чтобы вы навсегда забыли о сложностях, связанных с тем, как убрать огрубевшую кожу на пятках, а можно воспользоваться современными средствами для решения проблемы.

Народные средства для ухода за пятками

Также существуют и другие способы как убрать огрубевшую кожу на пятках — наши любимые народные средства.

  • Помыв ноги в теплой воде, возьмите две половины луковицы и положите каждую на пятки, а сверху наденьте плотные носки из натурального материала. Продержите луковицы таким образом 1,5 часа, затем, когда пятки станут мягкими, можно удалить пемзой или пилкой загрубевшую кожу. Подобную процедуру следует делать раз в три дня.
  • Отличным способом удаления огрубевшей кожи является смесь мыла и соды. Для этого размельчите мыло (можно потереть через терку), затем добавьте чайную ложку соли. Смесь наносим на чистую кожу пяток и обертываем ножку полиэтиленом. Держим так примерно 20 минут. После пилкой убираем мертвую кожу и ополаскиваем заранее приготовленной водой, после высушив ноги, нанесите на пятки оливковое масло. Как только масло пропитается, наденьте носочки. Такие действия помогут сделать кожу пяток бархатистой. Процедуру следует проводить один раз в неделю в течение месяца, затем можно делать процедуру один раз в месяц.

!!! Проверено лично: детский жирный крем+раствор глицерина. Обрабатываем пятки и в носочки на ночь. Пару дней и как у младенца!!!

Чтобы ваши пятки не подвергалась внешним факторам, следует просто правильно соблюдать гигиену ног и правильно выбирать обувь. Особое внимание уделите летней обуви. Лучше выбирать обувь, которая закрыта сзади, иначе грязь, камушки могут повредить кожу. Каждый день проверяйте чистоту вашей обуви.

Маски и компрессы

Но, если кожа очень грубая, а слой уже нарос значительный и даже появились трещины, недостаточно почистить пяточки и смазать их кремом, необходимо делать питательные маски и компрессы.

Для мягких пяток

Чтобы кожа ступней всегда оставалась мягкой, в домашних условиях можно сделать маску:

  • 1 желток растереть с 1 ст.л. лимонного сока и добавить 1 ст.л. любого масла, лучше касторового, оливкового, чайного дерева, все хорошенько перемешать до однородной консистенции и втереть в ступни.
  • Через 30-40 минут смойте маску теплой водой, намажьте ноги кремом.

Если огрубевший слой очень толстый, помимо постоянных процедур с размягчением и очищением кожи, на ночь рекомендуется смазывать ступни следующим составом:

  • Приобретите в аптеке флакон очищенного, натурального глицерина, он не заполнен до конца, долейте до полной емкости уксусную эссенцию, хорошенько взболтайте. Наносите смесь на пятки каждый день на ночь после ванночек, если лечение проводить систематически, то это поможет избавиться не только от грубой, шершавой кожи, но и от трещин.
Маски и компрессы

Чтобы размягчить грубый кожный покров в домашних условиях к пяткам на ночь можно привязать дольки свежего лимона, сверху надеть пакеты и носки. Утром снять повязку и очистить ступни пемзой, ополоснуть теплой водой и обильно смазать кремом.

Ночные компрессы с луком также очень эффективны в борьбе с огрубевшей кожей пяток. Измельчите репчатый лук на мясорубке, обильно намажьте пятки кашицей, сверху прикройте марлевой повязкой, наденьте пакеты и носки. Утром счистите разбухшую кожу, сполосните ноги и смажьте их кремом.

Для размягчения ороговевшего слоя можно делать примочки с яблочным уксусом, средство помогает не только удалить грубый слой, а также восстановить кислотный и щелочной баланс кожи. Обильно смочите ватный тампон уксусом, приложите к пяткам, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Держите примочки 3-4 часа, после чего снимите повязки и обработайте ступни пемзой, сполосните их водой и смажьте детским кремом.

Применяя народные средства для лечения пяток в домашних условиях, старайтесь руководствоваться правилом “Не навреди!” Если собрались делать ванночки или маски, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на компоненты. И, конечно, если вы постоянно ухаживаете за пяточками, а проблему грубой кожи так и не удалось решить, обязательное обратитесь к врачу, ведь причиной могут служить не внешние воздействия, а внутренние заболевания.

Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой носите удобную обувь, старайтесь правильно питаться, балуйте ступни массажем и избегайте больших нагрузок на ноги

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

  • Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.

  • Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.

  • Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.

  • Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.

  • Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Как очистить и смягчить пятки с помощью масок, приготовленных в домашних условиях?

Маски для пяток в домашних условиях лучше всего готовить самостоятельно. Конечно, уже готовые смеси можно приобрести в магазине, однако первый вариант более надежный: он дает вам полную уверенность в том, что ваша кожа получит все необходимые витамины и полезные вещества исключительно из натуральных компонентов.

Вариантов таких средств существует много, и все они легки в приготовлении.

Маска для пяток на основе яичного желтка. Данную смесь необходимо использовать 2-3 раза в неделю. Для ее приготовления вам нужно отделить желток 1 куриного яйца, смешать его с чайной ложечкой свежевыжатого лимонного сока и таким же количество оливкового масла.

Все ингредиенты тщательным образом смешать до образования однородной массы желтого цвета.

Наносить готовую маску нужно исключительно на чистую кожу пят. Поверх завязать бинтом или натуральной тканью. Оставить на полчаса. Смыть аккуратно прохладной водой. После этого пяточки обязательно смазать питательным кремом для ног.

Медовая маска на основе оливкового масла – прекрасное средство против шелушения пяток. Готовится следующим образом.

Ингредиенты смешать в равных соотношениях и намазать образовавшейся массой чистые пятки. Через 20 минут смыть теплой водой и снова намазать пяты кремом.

Как очистить и смягчить пятки с помощью масок, приготовленных в домашних условиях?

Данное средство отлично справляется с шелушением, не раздражает кожу и хорошо питает ее. Но будьте предельно осторожны: мед, как и другие продукты жизнедеятельности пчел, является сильным аллергеном, поэтому убедитесь, что у вас нет на него аллергии.

Рецепт уксусно-глицериновой маски для пяток. Это скорее даже не маска, а своеобразный компресс для пят, однако это не снижает его эффективности.

Для приготовления смеси возьмите глицерин и яблочный уксус, и смешайте их в пропорции 3:1 соответственно. Взбить до однородной консистенции. Смочить в готовой массе чистый кусочек марли и обмотать ею пятки. Поверх обмотать полиэтиленом и надеть носки из натуральных тканей. Оставить на ночь.

Утром пятки хорошо вымыть в чистой воде без мыла, вытереть насухо и смазать питательным кремом для ног.

Глицерин с уксусом – идеальное средство для пяток и стоп. Оно помогает избавиться от потливости ног, неприятного запаха, трещин, ран и шелушения. Наверное, не зря народные средства так популярны, и широко используются в качестве панацеи для смягчения грубых пяток. Если их применять правильно и регулярно, тогда и проблем с кожей ног будет намного меньше!

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.

Употребляйте в пищу капусту, цитрусовые, печень, сливочное масло, морковь, шпинат, зеленый лук, тогда ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.

Как-то одна 60-летняя деревенская женщина похвасталась мне своими розовыми пятками. Сказать, что я удивилась — не то слово! Я-то знала, что она и в огороде работает, и что нет у них ванной и прочих городских условий. Оказывается, ей врач порекомендовал (уж не помню по какому поводу) принимать жидкий витамин А — капать на кусочек рафинада капельку и есть раз в день. И вот такой побочный результат с пятками получился! Так что не пренебрегайте витамином А!

А если у вас нет времени на это, обратите внимание на носочки SoSu — это реально работает, проверено. Кликайте на кнопку под картинкой!

Причины загрубевшей кожи на пятках

Удивляться тут особенно нечему, потому что ухаживаем мы за пятками очень редко, и этот уход обычно выражается в том, что мы трём их пемзой и наносим какой-нибудь питательный крем. А есть и такие «любительницы острых ощущений», которые используют металлические тёрки и даже бритву: срезая утолщённую кожу, они думают, что избавились от неё, но не тут-то было – всё получается наоборот. Мало того, что травму можно получить, так ещё и кожа на «срезанных» участках начинает нарастать с удвоенной силой, и становится всё толще и толще – так можно возиться годами.

Причиной огрубения пяток может быть «стоячий» образ жизни – например, у тех, кто работает продавцом в магазине, или парикмахером в салоне; неудобная обувь – особенно это относится к обуви на каблуках, когда вес тела распределяется неравномерно; летом мы ходим босиком на даче, по тёплой пыли, считая, что ходить босиком полезно – это так, но ногам после этого нужен особый уход.

Частой причиной огрубения кожи пяток является лишний вес: если женщина «в теле», да ещё и обувь на каблуках носит, представляете, какую нагрузку выдерживают её пятки в течение дня?

Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлёпанцы, и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь всё время «нахлопывает» пятки, и кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это происходит очень быстро.

Огрубение пяток – не только косметическая проблема. Бывает так, что в организме происходят определённые нарушения – например, в работе эндокринной системы, или витаминов и минералов не хватает – в этом случае надо к врачу обращаться, а не заниматься самолечением.

Грибок тоже нередко бывает причиной огрубения и растрескивания кожи на пятках – это уже дерматологическая проблема, и лечение должно быть специфическим.

Если же дело только в том, что вы забыли об уходе за ногами, то всё проще, но усилия приложить придётся, и терпение проявить: одной, двух и даже трёх процедур будет недостаточно – за пятками надо ухаживать целенаправленно и систематически.

Видео «Как просто и быстро удалить мозоли и натоптыши» ↑

Удаление старой кожи — актуальная проблема для многих. Не отчаивайтесь, предлагаю вам посмотреть видео с простыми, но весьма эффективными способами.

Теперь вы знаете, как избавиться от натоптышей на ногах. В этом помогут нехитрые рекомендации и опыт наших бабушек. Если же ваши старания не увенчаются успехом, то помните о том, что ныне на дворе – век прогрессивных технологий. Надоевший нарост со стопы сейчас можно быстро и безболезненно удалить при помощи лазерной хирургии. А в некоторых медицинских центрах предлагают и криодеконструкцию – удаление жидким азотом натоптышей, мазолей, старой кожи.

Видео «Как просто и быстро удалить мозоли и натоптыши» ↑

На этом у меня все. Жмите кнопки и делитесь этой статьей с подружками. С теплотой и заботой, Равила.

Похожие записи Лучшие витамины для здоровья и красоты кожи лицаВитамин группы В — В1(тиамин): полезные и вредные свойстваФиш (fish) пилинг — рыбки, которые делают пилинг лица, тела и ног

Читайте также:  Коричневый маникюр: дизайн ногтей в бежевых тонах и сочетание оттенков