Масла для ногтей и кутикулы: уход и укрепление

В женщине все должно быть прекрасно! От кончиков ноготков и до кончиков волос, ухоженные руки с ровными и здоровыми ногтями испокон веков считались признаком аристократизма.

Состав и калорийность.

Растительные жиры из семян льна это сыродавленный продукт – оно не проходит термическую обработку и не утрачивает своих полезных свойств из-за разрушения полезных элементов высокой температурой. Если производитель указывает, что при холодном прессовании использовался деревянный пресс – это идеальный продукт с минимальным окислением. Он имеет красивый золотистый цвет (иногда коричневый), не обладает сильным запахом и имеет немного ореховый вкус.

Состав и калорийность.

Льняной отжим содержит множество витаминов и жирных кислот, что делает его намного более полезным для человека, чем растительное и даже сливочное масло:

  •  Витамины А и Е необходимы для здоровья и красоты кожи, ногтей и волос.
  •  Витамин F оказывает прямое влияние на здоровье всей кожи человека.
  •  Витамин В важен для хорошего обмена веществ и замедляет старение.
  •  Калий влияет на качество умственных процессов и состояние сердечно-сосудистой системы.
  •  Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железой. От йода в немалой степени зависит рост, способность мужчины продолжить род и обмен веществ.
  •  Цинк жизненно необходим для роста и крепости костных тканей, для регенерации тканей и для полноценного развития мозга.
  •  Фосфор ещё более важен в формировании костных тканей, чем цинк. Именно благодаря фосфору происходит усвоение кальция в костях.
Состав и калорийность.

По содержанию жирных кислот омега-3 это оно превосходит даже рыбий жир! Всего пол чайной ложки льняного содержит его суточную норму.

Ещё в состав растительных жиров изо льна входят и другие жирные кислоты группы омега, фитостеролы и лигнаны – сильные антиокислители с полезными для человека свойствами. Это довольно калорийный продукт – его энергетическая ценность составляет 884 ккал.

Состав и калорийность.

Правильный рацион или маникюрная диета

Ногти являются неким внешним индикатором внутреннего состояния организма. Если вы заметили, что их состояние ухудшилось, прежде всего, обратите внимание на свое питание. Молочные продукты должны присутствовать в рационе на постоянной основе. Молоко, творог, сыр, масло – в умеренных количествах не принесут вреда вашей фигуре и повысят содержание кальция в организме. Так же специалисты рекомендуют употреблять в пищу рыбу, бобовые, орехи и рекордсмена по содержанию кальция – кунжут. Лучший природный источник — по-прежнему яичная скорлупа. Перед употреблением ее необходимо предварительно просушить и измельчить. Для того, чтобы из волшебного порошка организм усвоил максимальное количество кальция его необходимо употреблять с витамином С. Поэтому будьте готовы к тому, что измельченную скорлупу вам придется запивать соком лимона или заедать луком.

Удивительной способностью «вымывать» кальций из организма обладает алкоголь. Если вы всерьез задумались о здоровье своих ногтей, то следует отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение оказывают негативное воздействие на рост ногтевой пластины и ее состояние. Желатин – строительный материал для суставной жидкости, которая так же необходима для роста крепких ногтей. Для организма очень полезна его природная форма, а именно, заливное, студень. Крепкие бульоны из костей, хрящей, суставов так же содержат желатин, лучше всего употреблять их горячими и натощак. Любители сладенького могут побаловать себя натуральным мармеладом или консервированными фруктами, например, сливами или абрикосами. В свежих фруктах и овощах целый кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому не забывайте добавлять их в свой рацион. В идеале следует употреблять сезонные фрукты, овощи, ягоды. Сбалансированное питание поможет улучшить внутреннее и внешнее состояние организма.

Читайте также:  Маникюр 3д: стильные новинки объемного дизайна

Растительные масла для укрепления ногтей

Подобный вид масел отлично подходят для людей, у которых нет возможности постоянного салонного ухода за ногтями. Масло легко приобрести в любом магазине, специализирующемся на продуктах для красоты внешнего вида, или аптеках. Такие масла отлично приводят в порядок ногтевую пластину, питают необходимыми полезными веществами и восстанавливают, размягчают кутикулу и уменьшает риск ломкость или расслаивания ногтя. Кроме этого, они отлично защищают ногти от заражения.

Следует помнить, что избавление от вредных привычек, использование гармоничного рациона питания и спортивные нагрузки сделают эффект ощутимей и заметней. Особенно стоит обратить внимание на продукты, которые богаты больших количеством витаминов и кальцием.

Самыми популярными и действующими считаются масла:

  • Касторовое.
  • Лимонное.
  • Миндальное.

Касторовое масло

Подобный продукт продается практически в каждой аптеке. Состоит из рицинолевой и линолевой кислот, которые отлично восстанавливают здоровое состояние ногтей. Получают масло с помощью прессования семян клещевины, что означает полное поглощение ногтевой пластины всех необходимых полезных веществ.

Касторовое масло любит высокую температуру, поэтому эффективность повыситься в случае, если использовать масло в нагретом виде. Это можно сделать с помощью микроволновой печки или водяной бани – нужно обратить внимание, что температура не должна превышать 40 градусов. Масло необходимо аккуратно втирать в ноготь. Делается это перед сном обязательно в перчатках из хлопчатобумажных материалов. Касторовое масло отлично увлажняет и смягчает кожу рук.

Лимонное масло

Растительные масла для укрепления ногтей

Название этого масло говорит само за себя – добывается оно из кожуры зрелых плодов лимона с помощью прессования, вследствие чего ноготь укрепляется и защищается от такой частой проблемы как расслоение. Это средство известно косметологии достаточно давно, потому что лимоны всегда славились своим воздействием на организм из-за большого количества полезных витаминов. Кроме этого, если ногтевая пластина страдает от желтого налета после частого применения гель-лака, то лимонное масло может в кратчайшие сроки осветлить ее. Не стоит забывать делать ванночки с использованием этого масла, а также втирать в ноготь. Лимонное масло отлично помогает избавиться от разных воспалений и заболеваний ногтей. Его часто даже применяют в салонах, так как это отличное антисептическое средство.

Профессионалы рекомендуют использовать данный вид масла в качестве спутника других – к примеру, если комбинировать применение оливкового масла с йодом, медом или с растворами витаминов и лимонного масла, то можно за очень короткое время добиться ошеломляющих результатов. Однако не стоит кроме этого запастись увлажняющими препаратами и гелями, так как входящая в состав кислота может сильно пересушивать кожу рук и ногтевую пластину.

Миндальное масло

Этот тип масла считается одним из самых эффективных и полезных, потому что оно состоит из огромного количества витаминов, минералов и жирных кислот, которые хорошо укрепляют ногти и не позволяют им расслаиваться. Кроме этого, масло замечательно впитывается в кожу рук, увлажняя ее и смягчая. Мало необходимо втирать в ноготь, кутикулу и кожу ежедневно с целью восстановить поврежденную ногтевую пластину, для профилактики его можно использовать сразу после маникюра.

Как и другие масла, миндальный тип особо эффективен в нагретом состоянии. Можно воспользоваться микроволновой печкой или водяной баней, наносить теплое масло можно кисточкой или ватными палочками. Иногда рекомендуется использование специальных распрыскивающих баночек. Масло необходимо делать на ночь.

Сочетание с другими эфирными маслами увеличивает эффективность. Использование комбинации миндального масла и эфиров лаванды, ромашки или грейпфрута сделают настоящие чудеса. Подобный раствор необходимо втирать в ноготь и кутикулу, оставляя на ночь в специальных перчатках. Это ускорит распространение эффекта, так что результат будет заметен через несколько дней.

Все растительные масла отлично удаляют лишнюю грязь и дезинфицируют участок кожи. Входящие в состав компоненты воздействуют для быстрого заживления ран и царапин, поэтому нередко миндальное масло используется в салонах после проведения услуги маникюра. Миндальное масло отлично увлажняет руки, поэтому практически во всех кремах он входит как часть состава. Применение в домашних условиях этого масла может заметно улучшить состояние рук и ногтей.

Рекомендуем ознакомиться с подборкой видео по теме:

Читайте также:  Маникюр Омбре 2021 модные тенденции: 93 фото-новинки сезона

При каких недугах может помочь льняное масло?

Льняное масло рекомендуют ввести в рацион при таких заболеваниях:

  • при атеросклерозе – при регулярном использовании масло помогает предупредить формирование холестериновых бляшек в полости сосудов;
  • при почечных патологиях – способствует приданию органу эластичности, усилению обменных процессов;
  • при гипертонии – способствует активизации сосудистых функций в головном мозге;
  • при ишемии – приводит к повышению сердечной работоспособности;
  • при проблемах с печенью – способствует успешному очищению органа;
  • при отеках конечностей – улучшает метаболизм, выводит лишнюю жидкость;
  • при проблемах с желчным пузырем – в этом случае употреблять масло следует очень осторожно и соблюдая дозировку, но результат можно заметить довольно быстро.

При всех многочисленных полезных свойствах, прежде чем приступить к использованию данного продукта, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить все возможные противопоказания.

Принимать масло из семени льна противопоказано людям, у которых обнаружены такие болезни:

  • диарея;
  • желчнокаменное заболевание;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • личная непереносимость;
  • повышенная кровоточивость.

Состав уходовых средств

Чаще всего такая смесь состоит из 1 базового масла и эфирного. В качестве базового масла подойдёт:

  • Оливковое;
  • Жожоба;
  • Масло кокоса;
  • Персиковое ;
  • Миндальное;
  • Подсолнечное.

Эфирные масла:

  • Чайное дерево;
  • Чистотела;
  • Репейное;
  • Пшеничной и др.

Это основные составляющие масла для кутикулы, также, помимо них, в данных смесях содержатся различные витамины, такие как витамины группы А, С и Е, а также различные ароматические добавки.

Прежде чем приобретать любое масло для ногтей, необходимо изучить состав, чтобы убедиться, что все компоненты не вызовут у вас аллергической реакции. Перед покупкой подумайте над тем, какой эффект вам хотелось бы получить в итоге — заживление или укрепление ногтевой пластины, а может быть, смягчение кутикулы и замедление ее роста. Если самостоятельно вы затрудняетесь сделать выбор в пользу конкретного препарата, то обратитесь к консультанту, он поможет выбрать именно то, что вам нужно.

Хорошее средство для ногтей должно удобно наноситься при помощи дозатора или специальной кисти. Большим плюсом такого ухаживающего средства является возможность сочетать его с тем или иным покрытием. К минусам можно отнести узконаправленное воздействие, которое решает только одну проблему.

Польза кунжутного масла для волос

Любой натуральный продукт является полезным для нашего организма. Что касается масел, то они очень часто используются для ухода за поврежденными и обессиленными волосами. Их можно наносить на кончики волос или использовать в качестве систематических масок, как индивидуальный компонент или с добавлением отвара ромашки, меда, лавандового масла, витаминного комплекса.

Влияние кунжутного масла на волосы:

  • проникает глубоко в кожу головы, влияя на кровообращение и ускоряя рост волос;
  • защищает цвет от выгорания на солнце;
  • смягчает волосы и придает им блеск;
  • дарит силу и красоту, воздействуя непосредственно на луковицы изнутри;
  • делает локоны густыми и послушными;
  • предотвращает ломкость и выпадение волос.

Если систематически применять кунжутное масло для волос, вы защитите их структуру от ежедневного негативного влияния окружающей среды, механического и химического воздействий. Собираясь на пляж, целесообразно сделать маску из подогретого масла или смешать его с шампунем. Оно поможет создать защитную пленку по всей длине и нейтрализовать воздействие солнечных лучей на окрашенные локоны.

Почему необходимо дополнительное употребление пищевых добавок для здоровья кожи, волос и ногтей

Косметические процедуры необходимы для поддержания красоты. Однако они не способны восстановить уровень минералов и витаминов в организме. А именно их недостаток и становится чаще всего причиной проблем с волосами, ногтями и кожей.

Витамины и минералы должны поступать в организм с пищей. При сбалансированном питании, включающем в себя овощи, фрукты и достаточное количество белка, следить за красотой намного проще. Однако, даже правильный рацион иногда не покрывает потребности организма.

Во-первых, чтобы фрукты и овощи содержали в себе необходимое количество витаминов и минералов, они должны быть выращены в необходимых условиях: правильно подкормленная почва, своевременный полив, температурный режим. Не всегда есть уверенность, что продукты, продающиеся в магазине, выращены подобным образом.

Во-вторых, даже из качественных продуктов не все питательные вещества легко усваиваются организмом. Иногда они находятся в продуктах в трудноусвояемой форме, поэтому не всегда они поступают в организм в нужном количестве. Также сложно восполнить необходимый запас минералов при ограниченном рационе, например, во время похудения.

Сбалансировать поступление питательных веществ в организм призваны витаминные комплексы и активные добавки. Конечно, они не заменят полноценного и правильного питания, однако они способны насытить организм, включая волосы, ногти и кожу, необходимыми веществами. В специально разработанных пищевых добавках все вещества находятся в легкоусвояемой форме, что ускоряет процесс восстановления.

Эфирные масла для оздоровления ногтей и кожи рук

Конечно, крайне важно свести урон, который ежедневная работа наносит рукам и ногтям к минимуму, используя жирное мыло, ежедневные крема и хотя бы раз в неделю делая ванночки для рук с настоями трав, но и этого недостаточно. Маски, питающие и увлажняющие крема, специальные процедуры и лечебные ванночки также должны стать неотъемлемым и регулярным компонентом ухода за кожей рук и ногтями.

Для ухода (как ежедневного, так и узкоспециализированного) за кожей рук любого возраста и типа можно использовать эфирные масла розы, фенхеля, герани, левзеи, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, иланг-иланга, нероли, сандала, иссопа, кипариса, лаванды.

Для укрепления ногтей и восстановления их структуры применяют масла мирры, розмарина, лимона, ромашки, чайного дерева, сандала, бергамота, эвкалипта.

Чтобы получить универсальное средство-лосьон для ухода за кожей рук, которое можно было бы использовать ежедневно после любого (от легкого до продолжительного) контакта с водой в качестве альтернативы крему, перед сном или выходом из дома, нужно смешать смягчающее и успокаивающее базовое масло — авокадо, абрикосовых косточек или миндальное — с эфирными маслами. Так, на 100 мл базового средства возьмите по 3 капли любых трех из вышеперечисленных эфирных масел и тщательно смешайте.

Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

  1. Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
  2. Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
  3. Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
  4. Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
  5. Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
  6. Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
  7. Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
  8. Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
  9. Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
  10. Глаза «навыкате».
  11. Депрессия и апатия.
  12. Тревожность.
  13. Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

Способ Маски

Маски для укрепления ногтевой пластины также бывают разными, они отличаются действием и питательностью. Процедуры проводятся по 15 мин с периодичностью 1 раз в месяц. Популярны следующие рецепты:

  1. С перцем: в крем для рук подлейте 3 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. красного перца. Наносится смесь толстым слоем, а руки помещаются в целлофановые перчатки.
  2. Медовая: смешиваются 3-4 ложки меда и лимонного сока, 50 гр. оливкового масла. Все подогревается на водяной бане.
  3. Дрожжевая: разведите дрожжи теплым молоком до кашеобразного состояния и нанесите на ногти.
  4. Восковая: кусочек свечи необходимо растопить, добавить мед, оливковое масло в равных пропорциях, смешать до однородности. Используйте состав на ночь.
  5. Желатиновая: 20 гр. желатина залейте 100 мл. воды с соком лимона (1/2 шт.). перемешайте и сразу нанесите.
  6. Фруктовая: измельчите в блендере ягоды, добавьте муку, доведя до однородности, и йогурт (без добавок). Массу нужно держать, обернув ногти пленкой.