Восстановление в первые несколько месяцев

Снижение упругости и ухудшение формы молочных желёз – проблема, которая не зависит от возраста и может коснуться любой женщины. Кремы, спорт, мезотерапия могут на время улучшить внешний вид груди, но не избавят от психологического дискомфорта. Единственный выход – операция по подтяжке – мастопексия.

Комментарии

Регина Ильиных

Действительно, необходимо ответственно отнестись к врачебным рекомендациям в период восстановления после подтяжки груди, чтобы избежать серьёзных осложнений и снизить уровень дискомфортных ощущений. Это может и не просто, конечно, но результат того стоит!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

нина петрова

После операции наблюдалась в течении 5 дней, на 6-ой улетела домой, еще через неделю прилетела швы снимать, это можно делать и дома по месту, но мне очень хотелось чтобы МОЙ док провел осмотр и снял швы.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Ирина Даниелян

Я рада, что операцию мне делал профессионал. К обычному ритму жизни вернулась через месяц. Самым трудным для меня было в первые дни — спать на спине. Где-то еще пару месяцев ограничивала себя в сексуальной жизни и в физической активности. Результат — упругая и красивая грудь.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Римма

Знаю, что после таких операций корректирующее белье очень максимально затягивают, поэтому первые дни есть только дискомфорт от этого и не чувствуется никакой боли, что наверно хорошо. Единственное, первое время немного непривычно дышать. Так что, дискомфорт минимален, а, по итогу, получается красивая и подтянутая грудь.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Поход в аптеку

Сразу после выписки нужно купить назначенные медикаменты. Первый из них – это анальгетик, так как отекшая грудь может сильно «ныть». У некоторых женщин боли вообще не отмечаются, но наблюдается такое крайне нечасто. Самые сильные боли беспокоятся, как правило, в первые четыре дня.

Болевой синдром обусловлен перерастяжением тканей имплантами и травмированием мышечного слоя во время вмешательства. Сказывается на самочувствии и отечности. Помимо анальгезирующих лекарств, выписываются антибиотики для предотвращения таких осложнений, как нагноения, и противовирусные средства – для предотвращения обострения герпесной инфекции.

Также нужно будет купить специальный силиконовый пластырь для рубцов (например, Мепиформ), а для быстрого затягивания рубцов – ранозаживляющий крем (подойдет Контрактубекс).

В период восстановления могут быть назначены и другие препараты при наличии соответствующих показаний – это решает врач исходя из состояния пациентки.

Осложнение после маммопластики: отеки, температура, затвердения и асимметрия груди

Отек молочных желез после маммопластики. После операции кажется, что грудь большего размера, чем должна быть. Чаще всего отек расположен на верхней части груди, над соском. Проходит от недели до месяца.

Читайте также:  11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения

Помогают избежать отека после маммопластики следующие меры:

  • теплый или прохладный душ.
  • компрессионное белье.
  • отказ от секса на месяц.

Какие факторы помогают развиваться отеку:

  • сексуальное возбуждение;
  • загар;
  • физические нагрузки;
  • баня, сауна или горячий душ.

Температура тела после маммопластики повышается, если до 38 градусов — ничего страшного. Нужно наблюдение врача. Свыше 38 — ответная реакция иммунитета. Назначается лечение антибиотиками. Если вы случайно разбили ртутный градусник, то действовать нужно быстро.

Может нарушиться чувствительность сосков и в общем груди. Это состояние должно пройти в реабилитационный период.

Осложнение после маммопластики: отеки, температура, затвердения и асимметрия груди

Затвердение груди страшно тем, что из-за сдавливания импланта, может случиться деформация или разрыв.

Что ведет к контрактуре:

  • Обширная гематома, после операции.
  • Воспалительный процесс.
  • Несоответствие приготовленной полости с имплантом.
  • Индивидуальная реакция организма.
  • Курение.
  • Употребление большого количества медикаментов.
  • Травмирование грудей.
  • Физические нагрузки.

Лечение осложнений после маллопластики: 

  • При 1 степени лечения не требуется. Это нормальное поведение организма, при попадении инородного тела.
  • При 2 степени назначается консервативное лечение. С помощью лекарств, массажа и душа.
  • При 3–4 степени проводится хирургическое вмешательство.

Асимметрия груди после маммопластики. В некоторых случаях возможна асимметрия. Обычно она убирается в течении первых месяцев. Как раз за счет компрессионного белья. Поэтому нельзя им пренебрегать. Обязательно носите его.

Клинические проявления и мероприятия в первые недели восстановительного периода

Многих женщин интересует, как протекает реабилитация по дням. После завершения маммопластики грудь перевязывают эластичным бинтом.

Пациентка переводится в палату. На первые сутки после операции нарастает отек молочной железы, боль и неприятные ощущения, онемение груди, кровотечения из швов. Для предотвращения отека и стимуляции образования тромбов в области швов нужно прикладывать лед. Емкость со льдом следует завернуть в полотенце.

Массаж

После иссечения лимфатических узлов происходит нарушение движения жидкости. Возникают закупорки, спайки на крупных сосудах. Это провоцирует накопление лимфы в этих местах, она вытекает и сосредотачивается в тканях. Формируются большие отеки. После оперативного вмешательства женщину беспокоит тяжесть в руке, плечах и головные боли. Для восстановления физиологических процессов стоит с первых дней выполнять несложные упражнения. Массаж должен быть компрессионный и поверхностный.

Глубокий может проводить только специалист в стационаре. Поверхностному массажу пациента могут обучить, а затем он его сможет выполнять дома.

Техника самомассажа предполагает поглаживание руки мягкими движениями с минимальным давлением на мышцы. Порядок действий:

Массаж
  1. Поднять руку вверх и упереться на жесткую поверхность.
  2. Второй рукой, начиная от локтя к плечу, поглаживать руку.
  3. Последовательно проработать все стороны.
  4. Сделать все то же самое, начиная от кончиков пальцев и поднимаясь на верх.

Длительность массажа руки не должна превышать 5 минут. Проводить его можно 2-3 раза в сутки.

Важно! Нужно начинать поглаживающие движения от локтя вверх, а только потом от кончиков пальцев. Эта методика используется в профилактических целях и на ранних стадиях лимфостаза.

Спорт, дача, море после удаления молочной железы

Заня­тия спор­том полез­ны для физи­че­ско­го и пси­хи­че­ско­го состо­я­ний жен­щин после завер­ше­ния лече­ния. Осо­бен­но под­хо­дит пла­ва­ние и аква­аэро­би­ка, скан­ди­нав­ская ходь­ба. Избе­гай­те виды спор­та, где исполь­зу­ют­ся повто­ря­ю­щи­е­ся энер­гич­ные, про­ти­во­дей­ству­ю­щие чему-либо дви­же­ния рукой на сто­роне опе­ра­ции (тен­нис и т. д.), силь­ные тем­пе­ра­тур­ные коле­ба­ния (лыжи, конь­ки). Так­же луч­ше исклю­чить трав­мо­опас­ные виды спор­та, бас­кет­бол, волей­бол, борьбу.

Читайте также:  Аппараты, используемые для SMAS (СМАС) подтяжки

После уда­ле­ния молоч­ной желе­зы с раз­ре­ше­ния вра­ча обя­за­тель­но нуж­но зани­мать­ся физ­куль­ту­рой. Набор веса – шанс воз­вра­ще­ния РМЖ. Начи­нать сто­ит с прогулок. Основ­ной ком­плекс ЛФК: 1. Перед гим­на­сти­кой обя­за­тель­но разо­грей­те мышцы: 1) Сидя руки на колен­ки, сжи­ма­ем как мож­но силь­нее паль­цы в кулак, затем раз­жи­ма­ем, рас­слаб­ля­ем­ся и повто­ря­ем 5–7 раз. 2) Сидя, руки согну­ты в лок­тях, паль­цы рас­слаб­ле­ны: ладо­ни пово­ра­чи­ва­ем тыль­ным боком вверх, затем ладо­шки плав­но под­ни­ма­ем и опус­ка­ем 7–10 раз. 3) Кисти рук на пле­чи, плав­но при­под­ни­ма­ем и опус­ка­ем лок­ти, 7–10 раз. 4) При­жи­ма­ем руки к кор­пу­су, плав­но из под­ни­ма­ем и опус­ка­ем, 7–10 раз. 2. После окон­ча­ния разо­гре­ва — основ­ной комплекс. 1) Пооче­ред­но напря­га­ем и рас­слаб­ля­ем мыш­цы руки. В фазе напря­же­ния ста­ра­ем­ся задер­жи­вать­ся хотя бы 3–4 секунды. 2) Выпрям­ля­ем руку перед собой, затем отво­дим в сто­ро­ну, опус­ка­ем. При вытя­ги­ва­нии — вдох, при опус­ка­нии – выдох. 3) Кисти на пле­чи, плав­но дела­ем кру­го­вые дви­же­ния по часо­вой стрел­ке, потом — против. 4) Запя­стья заво­дим за спи­ну, мед­лен­но потя­ги­ва­ем­ся лопат­ка­ми назад. 5) Руки опу­ще­ны, пооче­ред­но про­де­лы­ва­ем кру­го­вые дви­же­ния пле­че­вым суста­вом, сна­ча­ла по часо­вой стрел­ке, потом — против. 6) Сидя пыта­ем­ся при­под­ни­мать руку с про­опе­ри­ро­ван­но­го бока. На пер­вых заня­ти­ях ей мож­но помо­гать дру­гой рукой. 7) Дела­ем наклон тела в бок про­опе­ри­ро­ван­ной сто­ро­ны, задер­жи­ва­ем­ся на пару секунд в таком поло­же­нии и воз­вра­ща­ем­ся в исход­ную пози­цию. При наклоне дела­ет­ся выдох, при выпрям­ле­нии – вдох. 8) Опи­ра­ем­ся спи­ной на сте­ну, при­под­ни­ма­ем руки и пыта­ем­ся раз­ве­сти их в стороны. 9) При­ло­жив­шись спи­ной к стене под­ни­ма­ем руку с опе­ри­ро­ван­ной сто­ро­ны вверх и немно­го задер­жи­ва­ем­ся в таком поло­же­нии. С каж­дым разом ста­ра­ем­ся дотя­нуть­ся этой рукой немно­го выше, чем на преды­ду­щем занятии.

При выпол­не­нии рабо­ты по дому, в саду или дру­гой рабо­ты, при кото­рой воз­мож­ны даже мини­маль­ные повре­жде­ния, исполь­зуй­те пер­чат­ки. Ста­рай­тесь избе­гать любой трав­мы руки на сто­роне опе­ра­ции (уда­ры, поре­зы, сол­неч­ные или дру­гие ожо­ги, спор­тив­ные повре­жде­ния, уку­сы насе­ко­мых, цара­пи­ны). Трав­ма­ти­за­ция кож­ных покро­вов опе­ри­ро­ван­ной руки опас­на инфи­ци­ро­ва­ни­ем и раз­ви­ти­ем рожи­сто­го воспаления. Каса­ясь отды­ха на море, сме­ны кли­ма­та (поезд­ка на юг) — обсуж­дай­те с леча­щим вра­чом, пото­му что это реша­ет­ся инди­ви­ду­аль­но и толь­ко после завер­ше­ния лечения.

Помощь при отеке

Отечность груди – одно из неизбежных последствий операции. Верхняя часть молочных желез смотрится припухшей как минимум неделю после вмешательства, а иногда и дольше. Но реабилитация после маммопластики предполагает борьбу с этим симптомом заживления травмированных тканей:

  • ношение компрессионного белья, которое действует, как мягкий массаж;
  • особое питание, в котором должно быть минимум соли и специй (они вызывают жажду, то есть необходимость в обильном питье жидкости);
  • мытье умеренно теплой водой, что способствует нормализации кровообращения;
  • пребывание в прохладном помещении, избегание перегрева тела;
  • предохранение молочных желез от физического контакта с чем-либо (кроме компрессионного белья и одежды, которая должна быть свободной);
  • поддержание массы тела на одном уровне.

Необходимо контролировать масштаб отека. Проблема в норме должна уменьшаться. Если же отек нарастает, это уже осложнение, требующее помощи врача, а не побочный эффект.

Технология проведения

Методика выполнения зависит от желаемого результата, степени деформации и опущения желез:

  • Если пациентка хочет изменить объем в меньшую/большую сторону, то сначала удаляются прошлые импланты, затем проводится коррекция сформированного кармана (его ушивание при уменьшении размера). После чего устанавливаются новые эндопротезы. Операция завершается подтяжкой ткани и корректировкой сосково-ареолярного комплекса.
  • При контурировании пластика сопровождается липофилингом.
  • При пластике в связи с капсулярной контрактурой имплант удаляется вместе с фиброзной тканью, затем чистится карман и устанавливается новый текстурированный эндопротез. Также капсула может удаляться и частично, в зависимости от степени поражения.
  • При лечении симмастии происходит чистка карманов, удаление старых имплантов. Затем необходимо 10-12 недель переждать, чтобы наложить швы, закрывающие широкую плоскость.

При повторной маммопластике с эстетическими целями или для устранения капсулярной контрактуры надрезы выполняются по линиям рубцов.

Однако, если операция проводится для корректировки каких-либо недостатков, то возможны новые надрезы:

  • При устранении небольшого птоза, поднятии сосков и ареолы необходим ареольный доступ;
  • При полной подтяжки груди разрез проводится вертикально от нижнего края ареолы до складки под железой;
  • Складки и кожная рябь устраняется при горизонтальном разрезе вдоль полуокружности снизу от ареолы. Таким образом, сохраняется чувствительность сосков.

При ушивании используются косметические швы, которые после заживания практически незаметны.

Процесс удаления старого импланта занимает не более 20 минут, а сама операция длится дольше начальной, примерно 2-4 часа.

Правильная реабилитация

Продолжительность реабилитационного периода после операции для каждой конкретной пациентки индивидуальна и зависит от сложности хирургического вмешательства, возраста, состояния здоровья и психологического настроя женщины.

В среднем, пациентки полностью восстанавливаются и возвращаются к обычной жизни уже через 50–65 дней после мастопексии.

Правильную реабилитацию можно разделить на хронологические этапы:

Правильная реабилитация

После проведения операции в течение 120–150 дней следует придерживаться таких ограничений:

  1. Не посещать сауну, бассейн, солярий.
  2. Ограничить пребывание на солнце.
  3. Ограничить физические нагрузки и активное занятие спортом.
  4. Воздержаться от употребления сильнодействующих лекарств и алкоголя.

Сроки ношения компрессионного белья

Чётких сроков на такую замену не существует, их определяет врач. Смена белья происходит поэтапно.

Новый бюстгальтер необходимо подобрать в строгом соответствии размеру груди. Кроме того, предпочтительно приобрести белье из натуральных и мягких тканей.

Ни в коем случае нельзя приобретать бюстгальтер, который будет доставлять какие-либо неудобства:

Сроки ношения компрессионного белья
  • перетягивать грудные железы;
  • впиваться в поверхность кожи;
  • плохо держаться;
  • подниматься вверх.
  • пуш-ап;
  • бюстгальтеры без бретелек.