Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Современная наука долгое время относилась к восточной медицине скептично. Однако сегодня многие аспекты традиционных учений активно применяются для лечения тех или иных заболеваний.

Способы выполнения массажа Гуаша

Китайский массаж Гуаша можно выполнять одной из трех техник, в зависимости от того, какую проблему необходимо решить.

Выявить и вылечить заболевания можно проводя сеансы лечебно-диагностического массажа.

Запуску процессов самоомоложения и регенерации кожи способствует косметический массаж.

Для предупреждения различных заболеваний и старения кожи делается профилактический массаж.

Для кожи лица применяется в первую очередь косметический массаж.

Как делать массаж Гуаша лица

Предварительно кожу необходимо очистить с помощью тех способов, которые вы применяете постоянно.

На кожу лица и шеи можно нанести  масло. Но можно делать массаж и по сухой коже.

Далее проводится сам массаж с использованием небольших пластин, воздействие на кожу должно быть не слишком интенсивным, чтобы не травмировать нежную кожу лица.

Техника выполнения массажа Гуаша проста, при желании такой массаж можно делать дома.

Смотрите на рисунке направления, вдоль которых рекомендуется делать массаж.

1. Лоб визуально делится на 2 части. Далее выполняется от 6 до 9 скребущих движений от центра лба к виску по нескольким выбранным линиям.

, то же количество раз скребущие движения от носа к виску также по 2-3 выбранным линиям.

скребущие движения от уголка рта и от подбородка к виску, здесь нужно выполнить также по 6-9 движений по каждой из линий.

шагом все движения из пунктов 1, 2, 3 выполняются для другой стороны лица. Можно делать гуаша и одновременно для обеих сторон лица.

5.А теперь нужно провести 6-9 раз от нижней губы к шее (по подбородку) и от носа к верхней губе.

Способы выполнения массажа Гуаша

Профессиональный массаж воздействует и на нос, уши. В домашних условиях этого делать не рекомендуется.

лица проводится массаж шеи. Также по 6-9 скребущих движений по нескольким линиям от подбородка до ключицы.

по 6-9 движений по каждой линии от подбородка до грудных позвонков.

по шее также по 6-9 массажных движений по нескольким линиям от начала роста волос до плеч.

окончанию массажа на лицо и шею нужно нанести питательный крем или масло.

Такой массаж можно делать ежедневно. Количество движений может быть и другим. Здесь важно прислушиваться к своим ощущениям.

После массажа обязательно выпейте стакан теплой воды! Это позволит скорее вывести токсины из организма.

Посмотри видео о массаже гуаша лица.

При ежедневном проведении, омоложение лица китайским массажем Гуаша гарантировано. И самое главное, что эффект вы увидите уже после первых процедур!

Преимущества массажа Гуаша

Массаж лица Гуаша имеет множество положительных отличий от обычного косметического массажа.

— Воздействует глубже — При выполнении используются нефритовые пластинами или пластины из рога буйвола, оказывающие мощное энергетическое воздействие на организм — Воздействует на все активные точки лица, что позволяет оздоровить весь организм — Происходит лимфодренаж и выведение токсинов — Запускаются процессы самоомоложения и регенерации кожи.

Пишите свои вопросы, делитесь опытом применения массажа Гуаша.

Рекомендуйте статью друзьям!

Китайский массаж лица Гуаша

9 голосовСредняя оценка: 4.2 из 5

Подготовка к массажу

  • Поставьте между бровями посередине большой палец и нажмите;
  • Высуньте язык и громко произнесите «АААА» (не так громко, чтобы напугать соседей))
  • Массируйте подушечками пальцев лоб, виски, щеки, под глазами;
  • Возьмитесь за уши и разминайте их двумя пальцами 1 минуту, а затем прижмите их к голове;
  • Разогрейте кожу, чтобы расширить сосуды и расслабить мышцы. Используйте для этого паровую ванночку или горячий компресс;
  • Для повышения эффекта нанесите на кожу увлажняющий крем за 5-7 минут до массажа;

Классическая техника китайского массажа

Китайский макияж

Для достижения эффекта от процедуры потребуется знание правил ее проведения. Придерживаются пошагового алгоритма при осуществлении массажной терапии:

  1. Старательно растирают ладони друг о друга для нагревания, прикладывают к лицу.
  2. Осуществляют круговые вращательные движения в одну, далее в другую сторону. Вращения отрабатывают по 7 раз как минимум.
  3. Нажимают ладонями на верхние веки по 3 раза, затем переходят к нажатиям на внутренние краешки глаз большими пальцами.
  4. Проводят круговое массирование носовых крыльев средними или указательными пальцами.
  5. Слегка похлопывают подушечками пальцев по подбородку и щекам попеременно с надавливанием.
  6. Указательными и большими пальцами массажируются мочки ушей, понемногу продвигаясь к кончикам.
  7. Массаж головы выполняется кончиками пальцев ото лба до шейного участка сзади.

Массаж головы

Неверное воздействие на акупунктурные точки провоцирует ухудшение внешнего вида, а также проблемы со здоровьем.

Данная методика подходит для самомассажа дома. Несложность и цикличность выполнения отзовутся эффективностью.

Возможные противопоказания

Сразу следует сказать, что точечная техника исполнения массажа больше относится к лечебной процедуре. Поэтому у этого мероприятия имеются некоторые противопоказания, которые обязательно следует изучить:

  • Как бы странно это не звучало, но обильная волосатость кожи головы может послужить ограничением к массажу. Обусловлено это тем, что персональные особенности строения черепа и чрезмерное покрытие кожи волосами могут спровоцировать, в процессе точечного воздействия, появление красных пятен по всей коже головы и лица. Это единичные случаи, но они всё же случаются.
  • Нельзя проводить процедуру в случае, когда на лице имеются даже незначительные повреждения. Причём совершенно не имеет значения, какой характер будут носить дефекты кожи: инфекционный, механический, вирусный или аллергический.
  • Свежие травмы в форме ожогов, порезов, покраснения или укусов становятся причиной ограничения к применению массажа.
  • Не следует прибегать к этой технике омолаживания в том случае, если наблюдаются серьёзные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, печени, бронхов или почек.
  • Наличие злокачественных новообразований в организме, заболевания крови (например, гемофилия) могут привести к увеличению количества раковых клеток и распространению метастаз на здоровые органы посредством воздействия через лимфатические протоки или кровоток.
  • Не следует проводить массаж в том случае, если имеются сильные головные боли и головокружения неизвестной этиологии.
  • Противопоказанием являются вирусные или инфекционные патологии, сопровождающиеся увеличением температуры и ухудшением состояния. Если проигнорировать это ограничение, точечный массаж может привести к ухудшению самочувствия.
  • Гнойники, герпес, фурункулы и прочие серьёзные воспаления кожи являются противопоказанием к процедуре.
  • Не рекомендуется проводить массаж в период вынашивания плода.
  • Ограничением также является наличие острого психического расстройства или признаки ВСД.
  • Нельзя делать массаж при воспалении лицевого нерва.
  • Внутричерепное давление повод для отказа от процедуры.

Если все вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, то можно смело приступать к изучению техники омолаживающего массажа. Но перед этим необходимо разобраться, какие существуют точки воздействия и где именно они находятся.

Разновидности техник для тела

В восточной медицине издавна практикуют разные массажные техники, причем с годами они совершенствуются, основываясь на обширных знаниях физиологии и анатомии человека. Самыми популярными являются Амма-массаж, который помогает активизировать циркуляцию человеческой энергии, и Шиатсу – лечение надавливанием пальцами, применяемое вместо иглоукалывания.

Данная японская методика уникальна, не требует применения массажных масел во время сеанса и наличия специального стола. Для проведения Амма-массажа не нужно ложиться или раздеваться – мастер восточного массажа воздействует на части тела с энергией «янь» (задняя сторона), а ранимую область с энергией «инь» в это время защищают подушки. С помощью прикосновений специалист определяет уровень вашего физического и психического состояния, выявляет области тела, подверженные негативным изменениям.

Читайте также:  Инъекционная контурная пластика в Платинентал

В работе с потоками энергии мастер оказывает воздействие на некоторые точки меридианов, где движение энергии по каким-либо причинам перекрыто, при этом он снимает блокировку и позволяет энергии беспрепятственно перемещаться по каналам. Массаж меридианов – лучший способ активизировать циркуляцию энергии, всего за 20 минут вы будете полны жизненных сил, но при этом почувствуете полную релаксацию.

Все приемы техники Амма направлены от сердца. Во время работы в местах акупрессурных точек используются поглаживания, растяжения, разминания, покалачивания. Массирование осуществляется пальцами рук, ладонями, локтями и для усиления воздействия даже коленями. Амма – эффективный метод лечения болей в области поясницы, при смещении дисков, головных болей, гипертензии, разного рода травм. Японская техника выступает еще и антистрессовой процедурой, ведь она помогает снять как нервное, так и мышечное напряжение.

Лечение с помощью надавливания пальцами давно и успешно применяется вместо иглоукалывания. Шиатсу воздействует на биологически активные точки, которые мастер зачастую выбирает интуитивно. На них проводятся надавливания основанием ладони и пальцами. В зоне лопаток, груди, сонной артерии и височной области нажатие производится тремя пальцами и основанием ладони, спина и конечности массируются большими пальцами. Давление производится мягко, без растирания и смещения тканей, при этом рабочий палец располагается перпендикулярно к обрабатываемому участку.

Приемов Шиатсу существует несколько: надавливание мягкое и более длительное – в течение 5-10 секунд на одну точку, не отнимая пальцы (с повторением 2-3 раза), а также легкое надавливание без рывков на точку в течение 3-5 секунд. Многим элементам техники легко обучиться, после чего их можно выполнять в домашних условиях. Продолжительность общего сеанса Шиатсу составляет 60 минут, частного – около 5-15 минут.

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Данная методика массажа для омоложения кожи выполняется в салонах специально обученными мастерами, которые знают все техники и хитрости его выполнения. Если процедура проводится правильно, эффекта можно достичь в кратчайшие сроки.

Следует довериться лишь мастерам китайского массажа, если хочется получить ярко выраженный эффект

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Если же человек хочет проделывать данный массаж в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов, для начала ему необходимо изучить правила выполнения такой процедуры.

Важно! Без знания всех необходимых правил проведения китайского массажа сеансы станут просто неэффективными и не смогут дать пациенту необходимого результата.

Для выполнения массажа в домашних условиях нужно изучить правила выполнения такой процедуры

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Сегодня существуют специальные курсы, на которых любой человек может поверхностно обучиться данному массажу, чтобы проделывать его дома самостоятельно. Для этого необходимо усвоить базовые знания, а именно узнать расположение основных биологически активных точек на лице, а также технику выполнения.

Важно! Стоит помнить, что массаж, который выполняется специалистами в косметологических салонах, будет более полезным и эффективным, потому что, как правило, данные специалисты учатся этим техникам в течение нескольких лет и уделяют очень много времени практике.

Можно пройти специальные курсы, если хочется узнать о нюансах проведения такого массажа

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Основные правила проведения китайского массажа в домашних условиях.

  1. Перед процедурой на кожу области, с которой будет проводиться работа, необходимо нанести специальное масло или жирный крем.
  2. Массажные движения в зоне биологически активных точек стоит проводить не менее, чем 7-11 раз.
  3. Китайский массаж должен производиться специальным инструментом – массажной ложкой, которая должна быть серебряной или мельхиоровой.

    Нужно использовать массажную ложку

  4. Данный массаж запрещено делать как натощак, так и после плотного приема пищи.
  5. Если пациент курит, последняя сигарета должна быть выкурена не менее, чем за два часа до начала сеанса массажа. Также курение запрещено и в течение двух часов после процедуры.
  6. После окончания массажа желательно, чтобы пациент смог полежать в расслабленном состоянии не менее получаса.

После массажа требуется полежать и расслабиться

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Важно, чтобы проведение китайского массажа, в особенности если используются даосские техники, осуществлялось только в том случае, если пациент имеет хорошее настроение.

Важно! Один сеанс китайского массажа в среднем должен иметь продолжительность не менее пятнадцати минут.

Сеансы можно проводить не чаще, чем раз в 2 дня.

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Раз в два дня можно проводить массаж

Для того чтобы массаж действительно порадовал своими результатами, курс массажа должен составлять не менее 10-15 сеансов.

Важно! Если пациент выполняет китайский массаж в домашних условиях, для поддержания хорошего результата рекомендуется проходить такую процедуру в салоне хотя бы раз в полгода.

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

При выполнении такого массажа в домашних условиях стоит посещать специалиста хотя бы раз в полгода

Данные правила и рекомендации будут актуальны вне зависимости от техники, которая используется во время омолаживающего массажа. Существует большое количество разных методик, и для получения ярко выраженного результата их можно чередовать.

Стоит следовать рекомендациям

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Подготовка

Особой подготовки к массажу не требуется. Кожа должна быть чистой и сухой. Лучшего эффекта можно добиться, если предварительно разогреть тело. Этот прием помогает снять мышечное напряжение и расширить сосуды. Руки массажиста также должны быть теплыми и сухими. Перед процедурой их нужно потереть друг о друга.

При массаже шиацу для лица кожу очищают специальным средством на основе трав, после чего на 2-3 минуты накладывают горячий компресс. До начала процедуры следует максимально расслабиться.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на то что, китайский массаж очень эффективен, в некоторых случаях его проводить запрещено. Кроме того, необходимо предупредить мастера. К явным противопоказаниям относят:

  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Инфекционные заболевания;
  • Повышение температуры;
  • Обострение любого хронического заболевания;
  • Плохая свёртываемость крови.

При ухудшении самочувствия сеансы массажа нужно отложить до полного выздоровления. При склонности к гипертонии посетите врача перед тем, как записаться на процедуру.

Другие направления

Стандартная японская гимнастика для лица имеет несколько интересных направлений. Каждое из них по-своему воздействует на мышцы и кожу лица:

  1. Маджио. Система разрабатывалась в течение долгого времени американским косметологом. Упражнения способствуют подтягиванию кожи всего лишь за пару недель выполнения.
  2. Фейсбилдинг. У многих данное направление ассоциируется с выражением «вечная молодость». При регулярном выполнении упражнений укрепляются мышцы лица, а также постепенно исчезают жировые отложения. Первые результаты будут видны уже после первой недели выполнения.
  3. Beauty yoga. Методика используется чаще всего пожилыми женщинами. Она помогает убрать признаки старения и вернуть более естественную красоту. Преимущество техники заключается в чередовании слабых и сильных надавливаний на определенные точки лица.

В каких случаях массаж шиацу противопоказан?

У любой, самой эффективной лечебной техники имеются противопоказания. Массаж нельзя делать при воспалении и повреждении кожных покровов, а также аллергических проявления.

Кроме того, от японской методики лучше отказаться при следующих состояниях:

В каких случаях массаж шиацу противопоказан?
  1. Болезнях, вызванных инфекциями.
  2. Обострении хронических заболеваний.
  3. Новообразованиях различного происхождения.
  4. Нарушениях свертываемости крови.
  5. Возникновении гематом в результате механического воздействия на кожные покровы.
  6. Острых желудочных и кишечных болях.
  7. Переломах и вывихах.

Массаж шиацу для лица и тела человека приносит несомненную пользу, если его делать грамотно, с учетом всех особенностей. Эта методика, вобравшая в себя многовековой опыт, «идет в ногу со временем», развивается и позволяет поддерживать жизненный тонус.