Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 50 лет

Инъекции, операции, дорогостоящие курсы процедур у косметологов – на что только не идут женщины для сохранения молодости и красоты. Но если мы скажем, что тебе не нужны такие радикальные крайности? И можно обойтись куда дешевле, безопаснее, еще и в домашних условиях? Держи подборку техник массажа для подтяжки лица! Мы собрали только самые действенные!

Почему опускается овал лица

Возрастные изменения кожи лица – индикатор прожитых лет. С возрастом мышцы атрофируются, а кожные покровы становятся более сухими и менее эластичными. Как итог – второй подбородок и обвисшие щёки. Нередко женщина сама виновата в том, что овал лица преждевременно опустился. Этому явлению способствуют вредные привычки, большинство из которых устранимы:

  1. Частое использование мобильных устройств – смартфонов и гаджетов. Постоянное замирание над дисплеем с опущенной головой приводит к появлению морщин и отвисанию подбородка.
  2. Полный отказ от жирной пищи. Это провоцирует изменение состава клеточных мембран, из-за чего они теряют эластичность. Особо болезненно кожа реагирует на дефицит Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.
  3. Нарушение гормонального фона. Если проблема есть, то её необходимо устранить. Потому что недостаток эстрогенов снижает выработку коллагена и эластина. У женщин с пониженным уровнем эстрогенов кожа дряблая и морщинистая.
  4. Употребление большого количества сладостей. Сахар – вреден, так как неусвоенные молекулы сахарозы мешают организму вырабатывать собственный коллаген.
  5. Длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет негативно влияет на все слои кожи, в том числе, дерму, являющуюся «каркасом» лица.
  6. Резкое похудение. Подкожно-жировая клетчатка истончается, но при этом площадь и количество кожи не меняется.
  7. Проблемы с зубами. На состояние лицевых мышц оказывает влияние: неправильный прикус, патологическое расположение зубов мудрости и пр.
  8. Недостаточное количество сна. Кожа восстанавливается ночью, потому что во время сна улучшается микроциркуляция крови, а компоненты ухаживающей косметики более активны.
  9. В организме превышен уровень гормона кортизола, который является вечным спутником стрессов и депрессий. Кортизол негативно влияет на состояние волос и кожи.

Гимнастика для тренировки мышц лица

Гимнастика для тренировки мышц лица применяется для предупреждения появления морщин и улучшения тонуса кожи. Под кожей лица находится 57 мышц, отвечающих за мимику. От их состояния зависит внешний вид человека.

Гимнастика для тренировки мышц лица пользуется большой популярностью. Это один из самых доступных и эффективных способов омоложения лица, при котором можно обойтись без хирургического вмешательства. Практически все упражнения способствуют подтягиванию овала лица и разглаживанию морщин. И, самое главное, делать такую гимнастику можно в домашних условиях, а также в любом другом удобном для этого месте.

Из-за неравномерной нагрузки на мышцы лица появляются морщины, кожа обвисает. Некоторые из мышц постоянно перенапрягаются. Это состояние называется гипертонусом. Другие же, наоборот, в мимике лица участвуют мало, и из-за этого теряют свою эластичность, что приводит к гипотонусу.

Чтобы укрепить мышцы нужно регулярно делать гимнастику для лица.

Показания к применению

Микротоки в косметологии рекомендованы для стареющей и очень сухой кожи. Проводить сеансы рекомендуется при отечности лица, а также болезненных состояниях:

  • Дерматозе;
  • Атопическом дерматите;
  • Куперозе;
  • Розацеа;
  • Угревой сыпи.

Показаниями к применению микротоков могут быть:

Показания к применению
  • Пигментация;
  • Землистый цвет кожи;
  • Поражение сосудов эпидермиса;
  • Мимические морщины;
  • Растяжки и рубцы;
  • Повышенный мышечный тонус.

Кроме того, эта аппаратная косметологическая методика применяется в ходе подготовки к пластическим операциям и после них – для реабилитации.

Подтяжка дома

Несмотря на эффективность салонных процедур, они все-таки стоят не очень мало и требуют регулярного повтора. Поэтому задумываясь как подтянуть овал лица после 50, можно рассмотреть возможность омолодиться на дому. Многие дамы откровенно недооценивают такой метод, считая его неэффективным. Но практика показывает, что подтяжка лица в домашних условиях часто выглядит не хуже, чем после салонных процедур.

Читайте также:  Как вернуть форму обвисшей груди: операция по подтяжке

Особенность лифтинга лица в домашних условиях после 50 заключается в следующем:

  • безболезненность процедур,
  • относительно недорогая себестоимость,
  • занимает минимум времени,
  • есть возможность пробовать разные способы, в поиске идеального варианта.

Нужно также отдавать отчет, что в 55 лет женщина обычно работает, имеет мужа, детей, внуков, которые требуют внимания, в выходных ездит на дачу или встречается с подругами. График зрелой женщины полностью загружен, и найти иногда несколько часов, чтобы записаться к косметологу крайне сложно. В таком случае подтяжка лица в домашних условиях наиболее удобна – делать ее можно в любое время суток.

Домашняя подтяжка лица без операции после 50 лет осуществляется с помощью различных масок. Рецепты их довольно простые, поэтому маски можно приготовить самостоятельно. Таким образом, можно и сэкономить, и быть уверенным в каждом использованном ингредиенте. Подходит такая подтяжка лица мужчинам, которые стесняются ходить в салоны красоты.

На дому подтяжка лица после 50 лет происходит с помощью таких основных составляющих масок: яичного белка, меда, овсяных хлопьев и муки, белой глины, лимона, различных эфирных масел, овощей и фруктов, витаминов в капсулах.

Подтяжка лица в домашних условиях дает заметный эффект, если предварительно обработать кожу очищающим скрабом. Его также можно приготовить самостоятельно. Так, в 55 лет можно использовать скраб из пивных дрожжей, меда, йогурта, измельченного миндаля. Соединив эти компоненты, можно получить хорошее очищающее средство, которое мягко удалит ороговевшие клетки и подготовит кожу к последующему лифтингу.

После 55 лет приготовить можно много масок, ниже приведены рецепты самых популярных.

Подтяжка дома

Маска из овсяных хлопьев

Взбивается яичный белок с 1 ч. л. меда. В эту пену добавляется 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев. Наносится средство на чистое лицо на несколько минут. Потом ее нужно смыть теплой водой, затем умыться холодной. В результате – кожа напитана полезными веществами и подтянута.

Маска с яичным белком

Самое простое средство, которое может подтянуть овал лица в 50. Белок яйца взбивается в пену и добавляется для сухой кожи мед, для жирной – пропаренные овсяные хлопья. Наносится до полного высыхания белка. При регулярном использовании оказывает оздоровительный эффект на кожу.

Если добавить пару капель сока алое, то будет оказан еще и противовоспалительный эффект.

Женщины должны знать, что подтяжка лица без операции после 50 лет возможна и для этого не нужно огромных денег или много времени. Нужно всего лишь иметь желание подтягиваться, чтобы выглядеть молодо и не стареть раньше времени.

Правильная подтяжка лица после 50 лет не только улучшит внешний вид женщины, но и поспособствует улучшению ее настроения, и даже самочувствия.

Как проходит операция

За 2–3 недели до назначенного дня пациенту необходимо полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Запрещены любые гормональные препараты. Не рекомендуется проведение каких-либо косметических процедур.

Перед операцией постарайтесь по максимуму отрастить волосы, поскольку с короткой стрижкой рубцы на месте разрезов будут более заметны. Во время осмотра сообщите доктору день вашего цикла, чтобы дата процедуры не совпала с периодом менструации. Если вы живёте в другом городе и планируете делать круговую подтяжку лица в Москве, купите билеты с большим запасом: перелёты нежелательны в течение первых 7–14 дней после оперативного вмешательства.

Профессор И. А. Белый обычно проводит пластические операции под наркозом, реже – под углублённой местной анестезией с введением транквилизаторов. Вид анестезии хирург выбирает совместно с пациентом на очной консультации.

Операция круговой подтяжки лица в Москве может длиться от 1,5 до 6 часов. После введения анестезии производится очистка и дезинфекция оперируемой поверхности. Затем врач разрезает кожу в нужных местах. После того, как ткани лица подтянуты и зафиксированы в нужном положении, хирург удаляет излишки кожи, накладывает аккуратные шовчики и специальную фиксирующую повязку. Первая смена повязки возможна не ранее, чем через 24 часа после операции. Швы снимаются через 10–14 дней.

Читайте также:  Маммопластика - Пластическая хирургия в Москве

В первое время после операции вам придётся всё время носить утягивающую повязку. В период реабилитации нельзя употреблять алкоголь, посещать сауну или баню. Запрещено использование декоративной косметики. Окончательный результат коррекции можно будет оценить только через три месяца после проведения операции.

Общие противопоказания к хирургическому фейслифтингу

Общие показания к хирургическому фейслифтингу в целом понятны. Это устранение морщин, общая подтяжка и коррекция овала лица, коррекция носогубных складок и второго подбородка, и прочие.

Намного важнее обратить внимание именно на противопоказания. Казалось бы, достаточно простые, безопасные процедуры имеют достаточно противопоказаний, к основных из которых относят:

  • наличие онкологических опухолей на любой стадии;
  • беременность и период кормления грудью;
  • патологии ССС;
  • аутоиммунные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови, в частности болезнь свертываемости крови;
  • хронические заболевания в острой стадии течения;
  • наличие тяжелых заболеваний различных органов/систем органов;
  • множественные воспалительные процессы на коже лица.

Отнеситесь к противопоказаниям очень серьезно. Ни один специалист не согласится на проведение операции хоть с одним из них. Но, тем не менее, вся ответственность за Ваше здоровье все равно лежит на Вас.

Подтяжка лица дома

Все мы разные. Кто-то посещает косметологический салон с завидной регулярностью, а у кого-то нет такой возможности. А может быть просто нет желания. К счастью для всех нас, эффективный уход за своим лицом можно провести и дома. Лифтинг в домашних условиях – просто, доступно и, что совсем немаловажно, дешево.

Маски для омоложения

Подтяжка лица дома

Готовые маски для лифтинга кожи лица и приготовленные самостоятельно показывают хороший эффект благодаря регулярному применению.

Простые и доступные лифтинговые составы для масок:

  1. Белок плюс сок лимона – белок одного яйца смешивается с 1 столовой ложкой лимонного сока, масса взбивается, накладывается на лицо на 20 минут.
  2. Геркулесовые хлопья плюс чай – 2 столовых ложки хлопьев, 1 столовой ложка лимонного сока, 2 ложки крепкого чая, смесь нужно выдержать на лице около 20 минут.
  3. Для банановой лифтинг-маски для лица понадобится мякоть одного фрукта плюс сливки и 1 капсула витамина Е. Держать смесь на лице нужно также 20 минут.
  4. Лифтинг для глаз можно сделать дома с помощью разного набора ингредиентов. Но важно, чтобы они не были аллергичными для нежной кожи. Смеси на основе овсянки, картофеля, огурца превосходно подтягивают кожу вокруг глаз.
  5. Парафин давно известен своим лифтинг-эффектом для зрелой кожи. Он растапливается на водяной бане и накладывается на лицо слоями. Зона вокруг глаз должна оставаться свободной от парафина. Этот вариант хорош для женщин после 50.
Подтяжка лица дома

Маски с эффектом «здесь и сейчас»

Для поверхностной подтяжки используются средства, дающие моментальный, но краткосрочный результат. Возможно применение для зоны вокруг глаз. Состав ложится на кожу тонкой пленкой, сохраняющейся несколько часов. Такой быстрый лифтинг эффект идеально подходит, если возникла срочная необходимость выхода в свет, а времени на подготовку очень и очень мало.

Самый простой лифтинг лица в домашних условиях можно провести чередованием холодного и горячего воздействия на кожу. Салфетка, смоченная теплой водой, прикладывается к коже на 30 секунд, снимается. Далее кубиками льда следует провести по массажным линиям лица. Холод активизирует процесс работы клеток кожи. Это дает омолаживающий эффект.

Подтяжка лица дома

Применение кремов и масок даст более эффективный результат, если их сочетать с другими методами и средствами для улучшения контура лица. Например, гимнастикой и массажем

Гимнастика и массаж

Упражнения для красоты лица полезно осваивать, когда накоже еще не появились признаки старения.

Подтяжка лица дома

Лифтинг эффект достигается проведением следующих упражнений:

  1. Втянуть губы и щеки на несколько секунд в себя. Расслабить. Снова втянуть. И снова расслабить. Повторять упражнение 10 раз.
  2. Перемещать воздух из одной щеки в другую, надувая их, как шарик. Такая гимнастика полезна для устранения носогубных складок.
  3. Приподнять подбородок одновременно растягивая губы. Позу нужно держать 3 минуты, затем отдохнуть. Повторить 3 раза. С помощью этой гимнастики происходит лифтинг подбородка.
  4. Нажимать указательными пальцами вверх и вниз от линии бровей. Упражнение полезно для мышц лба и кожи вокруг глаз.
Читайте также:  История ринопластики и современные методы закрытой пластики носа

Массаж против обвисания кожи вам могут сделать как дома, так и в салоне. Он делится на несколько типов:

Подтяжка лица дома
  • пластический – представляет собой быстрые движения от одной части лица к другой (к примеру, от подбородка к уху, от лба к вискам);
  • скульптурный – воздействует на мышцы, состоит из похлопывающих, пощипывающих, поглаживающих движений;
  • моделирующий – глубок и интенсивен, сочетает разные типы движений: от сильныхдо мягких с эффектом релакс;
  • японский – множество разных массажных движений для лица и тела, воздействие на активные точки; процедура активизирует процесс выработки коллагена и эластина;
  • китайский – массаж акупунктурных точек.

После массажа обязательно растяните мышцу

Растяжка 1: запрокиньте голову назад, поверните лицо в одну сторону. Мышца на противоположной стороне растянется.

Растяжка 2: поверните голову в одну сторону, наклоните подбородок к плечу. Мышца на противоположной стороне растянется.

Кожа шеи очень нежная, подкожножировая ткань здесь почти полностью отсутствует, тонус шейных мышц низкий, и они начинают слабеть раньше, чем в остальных частях тела, а в связи с этим и кожа теряет свою упругость.

С возрастом кожа вообще, а на шее в особенности, теряет влажность, истончается, становится неэластичной и приобретает вид скомканной бумаги.

Эффективные упражнения для лица от морщин

Упражнение от морщин вокруг рта

Во-первых, не переставайте улыбаться и смеяться! Если ты не будешь улыбаться, то у тебя не будет развиваться мышцы щек.

Начиная с носа вставьте язык в рот и сделайте крошечный круг на губной пять кругов по часовой стрелке и против часовой стрелки с каждой стороны, чтобы сгладить линии улыбки.

Упражнение от морщин между бровями

Также очень часто появляются морщинки между бровями, которые придают женским нежным очертаниям определенную грубость и горечь. Предотвратить появление таких морщин также можно с помощью гимнастики. Для этого установите оба средних пальца на внутренние части бровей, а указательные поместите непосредственно над расположив пальцы, начните поднимать и опускать брови, а также двигать ими. Пальцами плотно затяните кожу, чтобы не образовались морщины.

Такое упражнение нужно проделать примерно десять раз. Желательно повторять утром и вечером.

Упражнение от морщин вокруг глаз

  • Поднимите брови вверх , как будто вы очень удивлены, и нажмите на них указательными пальцами. Закройте глаза и крепко сожмите их, сосчитайте до пяти и широко откройте. В этом случае вы должны продолжать крепко держать пальцы на бровях. Повторяйте упражнение по десять раз два раза в день.
  • Согните указательный и средний пальцы обеих рук с буквой V и положите на уголки глаз: наружный и внутренний. Теперь откройте глаза пошире, стараясь максимально поднять это положение в течение нескольких секунд, затем расслабьте глаза. Через несколько секунд повторите упражнение.
  • Медленно моргайте, старайтесь максимально закрыть глаза и напрячь оба века. В этом случае брови и лоб не должны двигаться вместе с веками, постарайтесь оставить их неподвижными.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула .

Компрессы

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.