Как избавиться от растяжек Способы которые 100 работают

Растяжки становятся огромной проблемой всех худеющих или толстеющих людей. 95% будущих мамочек сталкиваются с ними и не знают как бороться. В этом материале вы найдете все самые эффективные способы избавления от растяжек, начиная диетой и заканчивая упражнениями и мазями. Верните коже ухоженный и здоровый вид! Перестаньте прятать свое тело от взглядов окружающих! Избавьтесь от растяжек быстро и без остатка! Итак…

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

1. крохотные бледно-розовые рубчики;

2. бесцветные нитевидные полосочки;

3. продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

2. беременности и лактации;

3. приема гормональных препаратов;

4. чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Когда есть желание избавиться от растяжек в домашних условиях, нужно выработать у себя настойчивость, терпение и дисциплину. Лишь продолжительный, ежедневный уход придаст коже эластичность и красоту. Первым правилом является ежедневный прием контрастного душа. Данное домашнее средство от растяжек помогает избавиться от усталости, улучшает кровообращение, делая кожу упругой и красивой.

Процедуру всегда следует заканчивать холодным душем. После приема душа следует наносить на кожу эфирные масла. В случае регулярного использования таких масел поврежденная кожа восстановит свою эластичность. Бороться с растяжками помогает и правильное питание совместно с обильным питьем до двух литров в сутки. Если дополнить рацион комплексом витаминов и натиранием кожи апельсином, заметных результатов удастся добиться уже по истечению месяца от начала процедур.

Пилинг по типу кожи

Рекомендации по проведению пилинга исходя из типов кожи:

1. При наличии жирной кожи — проведение механического пилинга возможно ежедневно, периодически можно химический пилинг, как пишут в отзывах женщины — главное увлажнять кожу;

2. Если вы обладатель сухого типа — щадящий пилинг рекомендуется проводить еженедельно, используя такие кислоты как: миндальная и гликолевая, которые максимально поддерживают увлажненность кожи. По окончанию пилинга желательно нанести крем с полиненасыщенной кислотой;

Пилинг по типу кожи

3. Периодичность пилинга для нормальной кожи составляет 2 раза в неделю. Как правило, применяются для ухода мягкие кислоты для очистки либо применение антивозрастных средств.

Для жирного типа кожи: 1. Вам понадобится йогурт (можно кефир), его нужно смешать с морской солью (1 ст.л.). Нанесите на лицо и круговыми движениями помассируйте, после умойтесь теплой водой.

2. Перетереть 3 таблетки аспирина, добавить немного воды и меда. Нанести на лицо и по истечении 15 мин., смыть теплой водой.

Для сухого типа кожи: 1. Измельчить одно яблоко и 3-4 ягоды клубники, помассировать лицо смесью и умыться холодной водой;

2. 1:1 смешать сахар и йогурт домашний, оставить минут на 20-25 и смыть прохладной водой;

Пилинг по типу кожи

Для нормального типа кожи: 1. Смешать в одинаковых пропорциях кефир, сметану и кисляк — нанести на 15-20 мин., смыть теплой водой;

2. Смешать измельченную красную смородину с виноградом — 2:1. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 10 мин., затем смыть прохладной водой.

Для данного типа кожи эффективны также пилинги с использованием уксуса, хилака форте.

Кофейный скраб для жирной кожи

Кофейную гущу необходимо смешать с 1 ложкой йогурта, нанести, слегка массажируя лицо в течении двух минут и умыться прохладной водой. Много отзывов о эффективности данного скраба – женщины в восторге!

Пилинг по типу кожи

Миндальный пилинг для сухой кожи

В равных количествах смешать измельченную овсянку и миндальный орех, добавить немного оливкового масла, подождать 10-15 мин., умыться теплой водой.

Читайте также:  Филлеры на основе гиалуроновой кислоты

Фруктовый скраб

Скрабы в основе которых лежать свежие фрукты или ягоды обладают всеми витаминами, микроэлементами для здоровой и сияющей кожи. В качестве маски для лица можно использовать ягоды клубники – это освежает и питает кожу.

Рецепт скраба с клубникой: Возьмите 7 ягод и 3 ложки манки, смешайте до получения кашицы — нанесите полученную смесь и массажируйте, избегайте попадания в область вокруг глаз. Затем умойтесь прохладной водой, такой скраб обладает отбеливающим эффектом.

Пилинг по типу кожи

Кислотный для глубокого очищения

Глубокий пилинг проникает на глубину 0,6 мм. повреждая эпидермальный слой. Благодаря ему разглаживаются более глубокие морщины, происходит эффект лифтинга. Однако проведение глубокого пилинга в домашних условиях противопоказано, так как можно нанести вред не только коже лица, но и собственному здоровью.

Если все-таки решились, то при глубоком пилинге используется раствор хлорида кальция 5%. Спонжик смачивается в растворе и наносится на очищенное лицо, затем подождите 2 минуты и нанесите на тот же спонжик детский крем – круговыми движениями массируйте кожу лица, затем необходимо умыться и увлажнить кожу.

Эффективные средства от растяжек

Против растяжек, особенно после родов, используются антикеллоидные средства.

Противопоказаниями к использованию является только индивидуальная непереносимость. Но беременным и кормящим перед использованием лучше всего проконсультироваться с врачом.

Самыми популярными мазями при растяжках, по отзывам пользователей, являются:

  • Elaskin;
  • Цинковая;
  • Ретиноевая;
  • Метилурациловая;
  • Гепариновая;
  • Коллагеновая.

Средство против стрий должно быть качественным и проверенным, влияющим на эпидермис мягко, предотвращающим образование новых растяжек. Лучше всего для начала опробовать небольшое количество на участке кожи.

Elaskin

Мазь Elaskin является проверенным гипоаллергенным средством против растяжек, она не просто скрывает стрии, а действует на их удаление. Уже через месяц использования Elaskin шрамы менее заметны, а при правильном длительном использовании пропадают вовсе, даже если появились после сложных родов.

Успех Elaskin зависит от его натурального состава:

  1. Масло жожоба – природный антиоксидант. Ускоряя выработку коллагена и эластина, оно выравнивает неровности, цвет кожи.
  2. Миндальное масло ускоряет выработку эластина, благодаря чему деление клеток, а вследствие обновление кожных покровов, протекает быстрее. У масла неплохой профилактический эффект.
  3. Масло авокадо в Elaskin ускоряет синтезирование белка, тем самым улучшая состояние кожи и уменьшая покраснения.
  4. Масло розы стимулирует регенерацию клеток. Ускоряются жировой и углеродный обмен, кожа становится моложе, устраняется дряблость.
  5. Благодаря оксиду цинка поступление к клеткам дермы кислорода улучшается, что влияет на ее обновление, цвет.

Большое количество масел, входящих в состав Elaskin, питает дерму, защищает ее от сухости, что улучшает ее общее состояние, увеличивает скорость заживления рубцов. Правильно выверенные пропорции входящих в состав продуктов – двигающая сила лечения с помощью Elaskin.

Elaskin сертифицирован, его действие проверено при помощи клинических исследований. Многочисленные отзывы врачей и косметологов говорят о продуктивности Elaskin. В ней нет синтетических продуктов и ГМО.

Гепариновые препараты

Основное средство, работающее в данной мази, – Гепарин. Он отлично борется с красными или фиолетовыми полосами, придающими кожным покровам малопривлекательный вид. Гепариновая мазь – замечательное средство для профилактики растяжек, поскольку препятствует росту клеток в соединительной ткани. Применение Гепариновой мази улучшает кровообращение в сосудах и капиллярах, что ускоряет обмен веществ и регенерацию клеток.

Гепариновая мазь останавливает разрастание тканей, шрамы затягиваются, становятся менее заметными.

Интересно! После родов Гепариновая мазь подходит идеально, минимизируя последствия сильных нагрузок на кожу.

Ретиноевая мазь

Главное свойство Ретиноевой мази заключается в отшелушивании верхних ороговевших слоев кожи, что ускоряет образование новых слоев.

Но ретиноевая кислота может негативно сказаться на развитии ребенка, поэтому лучше воздержаться от использования этого средства во время беременности и кормления грудью.

Цинкосодержащие средства

Цинк – действенный металл, широко используемый в фармакологии и косметологии, отлично работает против растяжек. Но использование цинковых средств может быть опасно для имеющих аллергию на цинк. Кроме того, категорически запрещено наносить их на слизистую оболочку, открытые раны.

Коллагеновые продукты

Коллаген отвечает за улучшение эластичности кожи, ее гладкость. Практически во все средства от растяжек входят продукты, содержащие коллаген. Но при нарушениях кровообращения, гормонального фона (к примеру, после родов), одного такого средства будет недостаточно, лучше использовать его совместно с другими препаратами.

Рецепты ретиноевого пилинга

Готовые препараты для осуществления желтого пилинга в домашних условиях можно купить в специализированных торговых точках и интернет-магазинах косметики. Инструменты для проведения процедуры реализуются в любой аптеке:

  • кисточка для накладывания состава;
  • стаканчик для приготовления смеси;
  • ватные палочки;
  • резиновые перчатки.

Из самых покупаемых пилинг-составов следует назвать «Carrot’s peel» от российского производителя «Аркадия», «Block Age Peel Gel» от «Martinex», «Yellow Peel» от испанской компании «Mediderma» и «Purles Laboratoriesde Beauty» французского производства. Ниже приводится полное описание:

  1. Пилинг «Carrot’s peel» не с ретиноевой кислотой, а с витамином A – более щадящий вариант. Он мягче воздействует на кожный покров, и процессы регенерации протекают быстрее. Комплекс предназначен для проведения двух сеансов, в состав входят ретинол, дневной и ночной варианты крема. Первым наносится витамин, затем крем. Пилинг-маска удерживается 15 минут. Не впитавшиеся остатки снимаются салфеткой, но не смываются водой. Умыться можно спустя 8 часов. «Carrot’s Peel» – ретиноловый пилинг лица высокого качества, созданный специально для применения в салонах, поэтому найти его в торговых точках проблематично. Стоит препарат около 90 долларов.
  2. Французский «Purles Laboratoriesde Beauty» – тоже высококачественное салонное средство, но без труда делается дома. Комплекс включает 4 %-ный ретинол в ампуле и маску с эффектом замедления старения. Сначала наносится витамин, затем маска, которая втирается до полного проникновения в кожу. Умыться можно спустя 6 часов. Стоит препарат около 35 долларов.
  3. «Block Age Peel Gel» включает два флакона для приготовления двухфазной смеси. Уникальный компонент в составе – димексид (50 %). Это вещество усиливает проницаемость клеточных оболочек, благодаря чему ретиноевая кислота активнее проникает в кожные ткани. Достаточно одного сеанса, чтобы кожа заметно подтянулась, разгладились морщинки, замедлились процессы старения. Средняя стоимость препарата – 120 долларов.
  4. «Yellow Peel» включает ампулы с 10 %-ной аскорбиновой кислотой и саше с  4 %-ным ретинолом. Нет ничего сложного в том, как делать самому желтый пилинг: сначала наносится содержимое ампулы, затем ретинол, лицо укрывается пленкой на 15 минут. После снятия пленки состав удерживается 8 часов. Положительный эффект заметен уже после первого сеанса: повышается мягкость и упругость кожи, морщинки становятся менее заметными. Цена – около 35 долларов.
Читайте также:  Мезотерапия волос. Что нужно знать перед процедурой

Если нет финансов и возможности приобрести салонное пилинг-средство для использования дома, то можно в аптеке купить компоненты для простого и недорогого ретинолового состава.

Нужно отметить, что косметологи категорически против самостоятельного использования чистой ретиноевой кислоты. Это вещество действует агрессивно, при ошибках в использовании может причинить непоправимый вред коже. А вот ретинол и ретиноевая мазь разрешаются.

Чтобы приготовить ретиноевый пилинг в домашних условиях, в рецепт включают следующие компоненты:

  • ретиноевую мазь;
  • гликолевый крем;
  • чайную ложку соды;
  • столовую ложку воды;
  • увлажняющий крем.

Можно попробовать разнообразные рецепты, более действенные и полезные для кожи. Добавить в состав пилинга в домашних условиях, смешав с ретиноевой мазью в пропорции 1:1:

  • токоферол (витамин E);
  • сок алоэ;
  • репейное масло;
  • миндальное масло.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Пилинги любого вида противопоказаны при:

  • онкологических заболеваниях;
  • сердечно-сосудистых болезнях;
  • герпесе;
  • в период беременности и лактации;
  • обострение кожных и инфекционных болезней;
  • повышенная температура тела;
  • повреждения и воспаления кожных покровов.

Недостатками пилингов можно назвать:

  • длительный период восстановления после глубинных процедур;
  • покраснения или шелушения кожи;
  • в некоторых случаях могут появиться синяки.

С особой осторожностью нужно бороться с растяжками самостоятельно: в домашних условия можно получить ожог при использовании пилингов с кислотами или йодом, перекисью водорода.

Эксфолиация с кислотами или лазерная, а также механическая проводится, если нужно избавиться от:

  • шрамов, растяжек, других неровностей рельефа кожи;
  • уплотнения кожи, связанные с псориазом или другими заболеваниями;
  • лечение угревой сыпи;
  • возрастные изменения кожи.

Домашние рецепты от растяжек

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

  • очищение кожных покровов помощью скрабов;
  • втирание специальных составов;
  • массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

  • маски;
  • целебные масла;
  • водные процедуры;
  • питательные смеси.

Лучшие рецепты:

  • крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
  • соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
  • кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
  • маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
  • домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

  • восстанавливается эластичность кожи;
  • осветляют стрии;
  • тело становится нежным, бархатистым.
Домашние рецепты от растяжек

В качестве основы используйте следующие виды масел:

  • миндальное;
  • жажоба;
  • чайного дерева;
  • лесного ореха;
  • из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

  • розмарина;
  • апельсина;
  • жасмина;
  • грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Читайте также:  Татуаж губ противопоказания и последствия

Полки магазинов ломятся от множества «волшебных» кремов, которые обещают скрыть все растяжки на вашем теле. Однако только немногие знают, что средства, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, ничем не хуже, а иногда и лучше покупных аналогов.

Избавиться от растяжек помогут простые домашние рецепты

Скрабы по праву считаются самыми эффективными средствами против растяжек. Они не только делают рубцы менее заметными, но и в целом придают коже мягкость и гладкость, поскольку при их помощи отшелушиваются омертвевшие клетки. Ознакомьтесь с несколькими рецептами таких составов, которые с лёгкостью можно приготовить дома.

Приготовление лосьонов

Это древнее действенное средство, эффективное в борьбе со стриями. Хвощ способен накапливать в себе кремний, а кремний, как известно, полезен при регенерации кожи. Для лечебного состава понадобятся такие компоненты: 50 г хвоща, 0,5 л водки, несколько капель лимонного сока. Водку можно заменить разбавленным водой в пропорции 1/1 спиртом.

Очень красивое и приятное средство. Следует взять одну морковь, стакан дистиллированной воды, столовую ложку масла (лучше миндального). Морковь нужно помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Затем необходимо залить ее холодной дистиллированной водой, настоять 15 минут. Отжимаем морковь и добавляем миндальное масло. Лосьон храним в холодильнике и применяем 2 раза в день.

Окопник используют в фармацевтике для приготовления заживляющих кремов, растирок и мазей. В его состав входят танин и алантоин, которые способствуют удалению мертвых клеток и регенерируют растущие. Восстанавливая поврежденную ткань, окопник превращает рубцы и растяжки в едва заметные ниточки.

Приготовление лосьонов

Обычные домашние средства в борьбе с растяжками

Необходимо высушить листья окопника или купить в аптеке готовую сухую смесь, залить 1 столовую ложку этой смеси стаканом дистиллированной воды и настоять около 20 минут. Полученное средство применяем сразу, остатки храним в холодильнике. Хорошо, если удастся достать свежие корни окопника. Из них следует выжать сок и смазывать им проблемные места 2 раза в день.

Способы профилактики растяжек

Многочисленные отзывы в интернете свидетельствуют о положительном эффекте различных профилактических мероприятий.

Стоит выполнять некоторые простые рекомендации:

  1. Активный образ жизни позволяет поддерживать кожу в тонусе. Для этого необходимо делать зарядку, а также заниматься бегом, плаванием или ходить в спортзал, использовать глину от растяжек.
  2. Регулярный массаж способствует эластичности кожных покровов. Его стоит проделывать каждый день и при этом использовать специальные масла или крема для улучшения результата. Живот нужно массировать по часовой стрелке, а ягодицы простыми движениями от бедер к талии.
  3. Необходимо наладить правильное питание. При этом стоит больше употреблять фруктов и овощей. Не стоит злоупотреблять мучным и сладостями.
  4. В день нужно выпивать не менее полутора литра воды.
  5. Специалисты рекомендуют контролировать вес.
  6. В период беременности стоит выполнять массаж.
Способы профилактики растяжек

Даже после уменьшения количества растяжек не стоит расслабляться. Необходимо следить за состоянием кожных покровов и проводить процедуры самостоятельно для профилактики.

Также стоит регулярно осуществлять уход за кожей. При этом используется увлажнение, питание кожных покровов, а также применяется простой и вакуумный массаж.

Комплексные мероприятия помогут создать гладкую и чистую кожу.

Альтернативные варианты удаления растяжек

Существуют и другие эффективные способы избавления от стрий на теле.

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг — один из наиболее радикальных методов, который способен справиться даже со старыми и глубокими растяжками. Его главный минус — длительный период реабилитации, который растягивается на несколько месяцев.

Коралловый пилинг

В этой процедуры в качестве абразивного вещества служат истолченные в пыль кораллы, содержащие полезные вещества из Красного моря. Эксфолиация воздействует на верхний и средней слои дермы. Благодаря натуральному составу пилинг редко вызывает аллергию, но ощущения от него могут быть довольно болезненными.

В салонах обычно применяется линейка препаратов Роз де Мер, созданная израильской фирмой Christina.

Алмазная шлифовка

Алмазная шлифовка — это обработка кожного покрова специальным аппаратом с насадкой, покрытой алмазной пылью. Подходит для избавления от неглубоких растяжек – против серьезных дефектов она малоэффективна.

Обертывания

Для этих целей лучше подходит смесь из молотого кофе и меда. Кофе тонизирует и отшелушивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, кофеин ускоряет обменные процессы в ней. Мед насыщен широчайшим набором полезных веществ, которые питают кожу, подтягивают ее, выводят подкожный жир, придают дерме эластичности.

Делать обертывания советуют каждые 2 дня, щедро намазывая проблемные места медово-кофейным составом, а затем обертываясь пищевой пленкой. Для усиления эффекта стоит накрыться пледом или укутаться махровым полотенцем. Выждав не менее часа, пленку убирают, а состав смывают водой. После таких манипуляций не только уменьшаются растяжки и проходит целлюлит, но и исчезают пигментные пятна. Обертывания помогают быстро войти в форму после родов, нужно провести десяток процедур.