Как избавится от растяжек на теле в домашних условиях

Растяжки – это косметический дефект кожи, который абсолютно не опасен для человека. Он приносит множество неудобств эстетического характера, особенно для подростков и молодых девушек. А также может свидетельствовать о наличии серьёзной эндокринной и наследственной патологии.

Общая информация

Причины:

  • При чрезмерном натяжении кожного покрова.
  • Из-за недостаточного количества коллагена.
  • При истончении кожи.

Влияющие факторы:

  • Употребление гормональных препаратов.
  • Резкий скачок веса.
  • Беременность.
  • Активные тренировки.
  • Грудное вскармливание.

Признаки:

Общая информация
  • Рубцы на теле, в месте соединительной ткани красного или синего цвета. При разрыве кожи, повреждаются небольшие кровеносные сосуды.
  • Кровь постепенно рассасывается, а растяжки бледнеют.
  • Через некоторое время полосы становятся белыми.
  • Они не чешутся, не болят, не мешают.
  • Рубцы значительно портят внешний вид и выделяются на фоне загара. Это происходит из-за отсутствия меланина в соединительной ткани, ультрафиолет на неё не действует.

Достаточное количество коллагена и эластина, в организме, позволяет растягиваться коже без последствий.

Растяжки бывают:

  • Свежие — рубцы яркого цвета.
  • Старые — белые полосы.

Полосы на спине возникают из-за:

  • Несбалансированного питания.
  • Недостаточного количества физической нагрузки.
  • Резкого набора или снижения веса.
  • Больших физических нагрузок на область поясницы.

В подростковом возрасте, полосы на спине могут появиться в период созревания. От них очень трудно избавится.

Растяжки на груди появляются из-за:

  • Беременности.
  • Ослабленного иммунитета.
  • Кормления грудью.
  • После хирургического вмешательства.
  • Наследственный фактор.
  • Воспаления молочных желёз.
Общая информация

При первых рубцах на груди, необходимо проводить профилактику, чтобы новые не появлялись. Для этого подойдут регулярные физические упражнения на грудную клетку, обертывание, массаж, контрастный душ.

Стрии на боках и животе бывают:

  • Горизонтальными — появляются из-за нарушения гормонального фона.
  • Вертикальные — возникают при резком увеличении или уменьшении веса.

Растяжки на боках лечатся так же, как и на других частях тела. Дополнительно нужно посетить эндокринолога и диетолога, для нормализации питания и гормонального фона. Полоски на ягодицах появляются по тем же причинам. Избавится от них довольно легко, особенно если они возникли недавно и имеют яркий цвет. На проблемный участок наносится специальный крем или гель. Стрии на ногах появляются из-за больших нагрузок. Особенно часто это можно наблюдать у беременных женщин.

Какие меры применяются для профилактики появления растяжек

От стрий получится избавиться, если вовремя выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры. Понять, насколько серьезна ваша проблема, поможет цвет растяжек:

  • Розовые. Говорят о том, что разрывы кожи появились недавно, рубцы свежие и поддаются лечению специальными средствами (кремами, маслами и т.д.).
  • Фиолетовые. Следующая стадия, на которой стрии уже не такие свежие, но еще не поздно от них избавиться.
  • Синие. Такими становятся растяжки на 3-4 месяц после образования. В данном случае косметические средства не окажут должного эффекта, однако шанс избавиться от видимых дефектов еще достаточно велик.
  • Белые. Последний этап, на котором рубцы теряют пигмент. Растяжки становятся белыми на 8-9 месяц после первоначального образования и остаются такими. От застарелых стрий избавиться достаточно сложно.

Чтобы сделать растяжки менее заметными, можно обратиться за помощью в косметологический салон. Специалисты предлагают следующие процедуры для разглаживания рубцов: мезотерапия, кислотный пилинг, лазерная шлифовка, абдоминопластика или фракционный термолиз. Результат от этих процедур будет заметен не ранее, чем через 1,5-2 года.

Какие меры применяются для профилактики появления растяжек

Чтобы не тратить время и средства на избавление от шрамов, лучше предотвратить их появление. Для профилактики необходимо:

  1. Своевременно посещать врача эндокринолога, проверять состояние гормонального фона.
  2. Следить за состоянием кожи, пользоваться увлажняющими кремами, лосьонами, скрабами.
  3. Употреблять достаточное количество воды.
  4. Правильно питаться, добавлять витамины в ежедневный рацион.
  5. Предотвратить резкое изменение массы тела.
  6. Во время беременности пользоваться специальными кремами от растяжек. Делать это также рекомендуется тем, у кого выявлена наследственная предрасположенность к этой проблеме.
  7. Пользоваться специальными услугами, предоставляемыми салонами красоты.
  8. Проходить сеансы массажа проблемных зон.
  9. Регулярно делать обертывания ног с использованием специальных кремов, улучшающих упругость кожи.
  10. Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
  11. Заниматься спортом.

Будущие мамы больше всего подвержены риску появления растяжек, поэтому беременным обязательно принимать профилактические меры:

  • регулярно делать специальную гимнастику;
  • заниматься плаванием;
  • использовать поддерживающий бандаж (до и после родов);
  • пользоваться кремами, специально разработанными для беременных.

Предотвращение растяжек возможно также при использовании различных народных средств, способствующих обогащению кожи витаминами и глубокому увлажнению.

Какие меры применяются для профилактики появления растяжек

Хороший результат также показывает обычный детский крем, который следует регулярно наносить на проблемные зоны. Он хорошо питает и увлажняет кожу, уменьшая риск появления растяжек.

Начинать проводить процедуры для предупреждения возникновения стрий необходимо уже с подросткового возраста.

Причины появления

На протяжении целой жизни наша кожа подвергается различным изменениям, например, примерно до 20 лет мы растем, в период школьного возраста и полового созревания процесс роста ускоряется. Растяжки можно характеризовать как микротравмы кожи, разрывы подкожной клетчатки.

Причины появления

Стрии бывают разные по своему типу: красноватый и даже фиолетовый оттенки свидетельствуют об их свежести, о недавнем появлении, что поможет справиться с ними быстрее и легче. Растяжки белого цвета – старые, образовавшиеся более месяца и порой полугода назад; избавиться от них практически невозможно в домашних условиях, но сократить их яркость вполне реально.

Причины появления

Во время беременности женский организм изменяется: растет живот, увеличивается грудь. В такой период важно защитить кожу от растяжения и использовать крема и масла, предотвращающие появление стрий. Силовые нагрузки, которые мы используем для наращивания массы тела, тоже могут стать причиной появления стрий в различных частях тела: в области рук и ног, ягодиц, бедер. Часто растяжки появляются у мужчин, которые увлеклись бодибилдингом и максимально нагружают свое тело и пищеварительную систему, не позволяя организму передохнуть.

Причины появления

Быстрый рост может стать одной из причин появления растяжек ещё на молодой коже, однако такой фактор является крайне редким, скорее исключением из правил. На протяжении жизни вес тоже меняется, и резкие его колебания становятся причиной образования стрий – броских волнообразных полос в области живота, бедер, ягодиц, груди.

Причины появления

К слову, 100% избавление от стрий большой давности – это хирургическое вмешательство или курс лазерных процедур, которые помогут быстро и навсегда избавиться от образовавшихся неприглядных полосок на теле.

Причины появления

Как избавиться от них

Крема, молочко, мази и т.п.

Чтобы вы поняли, почему ничего из средств, наносимых на кожу, не поможет избавиться от растяжек, особо подчеркнем:

Читайте также:  Депиляция: что это такое, особенности, виды

стрии — это результат повреждения эластина в глубоких слоях кожи, который выполняет функцию каркаса, образно говоря, шрам изнутри.

Проблема с избавлением от растяжек заключается в том, что мало какие ингредиенты способны проникать так глубоко, чтобы исправить серьезные повреждения эластина.

Как избавиться от них

Точно сказать, сколько там средства проникло вообще в глубокие слои кожи — очень и очень трудно, ученые сходятся в одном мнение — это количество будет небольшим.

Все отзывы по типу «после длительного использования растяжки стали светлее и менее заметны» легко объясняются тем, что они и без всяческих средств становятся светлее и менее заметны.

Кроме того, помните, что большинство добавок могут действовать лишь при достижении определенной концентрации.

Однако чаще всего эти самые добавки присутствуют в косметических средствах в очень низких концентрациях, а бoльшую часть объема баночки или тюбика занимает основа.

Основа — это та часть косметической рецептуры, в которой нет добавок, но именно она отвечает за внешний вид и свойства крема.

От нее зависит, как он будет выглядеть, его текстура, скорость впитывания и т.п.

Если бы существовали кремы, позволяющие устранить растяжки, да ещё и лишённые побочных эффектов, их бы активно назначали для нанесения на шрамы.

Как избавиться от них

Но таких средств нет даже среди лекарств с по-настоящему активными компонентами — так что ожидать серьёзного эффекта от обычной косметики просто бессмысленно.

Скрабы

Звезды также напоминают о том, что идеальность возможна только в фотошопе

Самый вредный и бесполезный способ, как убрать растяжки! Запомните, очищение кожи тела должно быть мягким, чтобы она не пересыхала, не зудела и не шелушилась. Для этого стоит выбирать средства для сухой и чувствительной кожи.

Поверхностный защитный барьер кожи сильно страдает от агрессивного очищения: появляется неприятное ощущение стянутости, зуд, а иногда и шелушения.

Щетки и жесткие мочалки

Как избавиться от них

Вот этот способ и эти пресловутые антицеллюлитные щетки (которые от целлюлита тоже не помогают) — наши личные враги. Для кожи вряд ли что-нибудь может быть хуже этого!

Начнем с совета «как следуют распарить кожу перед использованием» этих «замечательных» орудий для пыток. Чем выше температура воды, тем хуже для кожи, т.к. тем лучше смываются с нее защитные липиды.

Так что мыться в кипятке или подолгу лежать в горячей ванне, особенно в холодное время года, идея плохая — от этого кожа будет только сильнее сохнуть.

Тереться мочалкой до красноты и изнеможения тоже не стоит. Вам не нужно такое настойчивое отшелушивание кожи — вы только травмируете себя своими собственными руками.

Специалисты говорят, что достаточно 1 раза использования дополнительных средств для отшелушивания кожи в месяц (сравните это с рекомендациями на сайтах и у блоггерок отшулушиваться при помощи скрабов минимум 3 раза в неделю)!

Дело в том, что несмотря на то, что на коже действительно постоянно отмирают клетки эпидермиса, от постоянного трения об одежду их не накапливается слишком много и дополнительная борьба с ними — бессмысленна и чрезмерна, это как бить по воробьям из пушки.

По итогу такими «терками» вы не поможете своей коже восстановиться, а лишь сильнее травмируете и истощите ее, добившись строго противоположного эффекта.

Как избавиться от них

Кстати, задумайтесь и над тем, что мочалки и щетки практически никогда не высыхают до конца, и поэтому в них накапливается огромное количество бактерий.

Так что от этого всего лучше отказаться, тем более что на стрии это никак не повлияет.

Биодобавки типа спирулины и витамины

Еще раз хотим твердо подчеркнуть: атрофированную ткань невозможно восстановить до прежнего состояния.

Читайте также:  Ультразвуковой SMAS лифтинг

Поэтому никакое мумие и другие добавки качественно ситуацию не исправят. Максимум, чего вы добьетесь — изменения цвета рубцов и то, оно произойдет и само по себе со временем.

Плазмолифтинг

Введение в толщу растяжек плазмы, взятой из собственной крови пациента. В результате процедуры выравнивается цвет кожи и растяжки становятся менее выраженными, но, конечно, остаются.

Как избавиться от них

Мезотерапия

Введение под кожу мезококтейлей, состоящих из витаминов, ферментов, коллагена, аминокислот. Они ускоряют регенерацию в кожных покровах и стимулируют выработку эластина и коллагена.

Опять же, полностью от растяжек не избавить, сделает их чуть менее заметными.

Единственный рабочий способ

Единственный действенный способ — лазерная шлифовка. Суть процедуры в выравнивании кожного рельефа, удалении части измененных клеток кожи и стимулировании выработки коллагена и эластина.

Полностью избавиться от зарубцевавшейся ткани и «нарастить» новый слой невозможно.

Как избавиться от них

Почему возникают стрии ↑

Чтобы понять, от чего появляются растяжки, необходимо составить хотя бы общее представление о структуре кожи – уникального многофункционального органа, способного к регенерации. Природа разделила кожу человека на три основных слоя: эпидермис, дерму и подкожную клетчатку. Интересующие нас процессы, результатом которых являются растяжки, а именно, синтез и деградация  эластина и коллагена, происходят в глубине дермы.

Носите во время беременности специальное белье и бандаж, чтобы не допустить перерастяжения поверхности кожи

Нормальное расположение волокон упомянутых белковых веществ обеспечивает гладкий и красивый рельеф кожи, без каких бы то ни было изменений. Порой, вследствие резкого снижения синтеза коллагена, волокнистый «каркас» кожи деформируется. Разрыв коллагеновых «нитей», отвечающих за упругость и прочность кожи, и становится той причиной, следствие которой мы можем наблюдать в виде стрий. В местах внутренних микротравм разрастается соединительная ткань, поначалу пронизанная  сетью кровеносных сосудов (отсюда яркий красновато-синюшный цвет «свежих» стрий). Она не выделяет кожного секрета, не содержит меланина (поэтому не способна загореть), не имеет потовых желез и волосяных луковиц.

Процесс формирования местных атрофических изменений дермы проходит два основных этапа: стадию розовой растяжки и стадию образования рубцовой ткани. В первом случае можно достичь значительных результатов в части уменьшения глубины и площади образовавшихся неэстетичных «полос». А вот повлиять на давно сформированные рубцы, пусть даже при помощи ультрасовременных средств и  методик, гораздо сложнее.

В целях профилактики наносите крем против стрий по направлению часовой стрелки

Как убрать появившиеся стрии

Более результативным будет удаление стрий, возникших недавно (6 месяцев назад). От застарелых растяжек избавиться практически невозможно, их можно сделать только менее выраженными.

Стрии легче предупредить, чем удалить

Химический пилинг

Этот метод предполагает нанесение сильных кислот на поверхность рубца. При сжигании клеток эпидермиса более активно вырабатывается собственный коллаген. Врач-косметолог может использовать трихлоруксусную либо феноловую кислоту. Феноловый пилинг проводится под общей анестезией и противопоказан при ряде заболеваний.

Как убрать появившиеся стрии

Перед процедурой проводится специальная предпилинговая подготовка кожи.

Хромопилинг маскирует растяжки, так как дает эффект загара, но его действие недолговечно.

Мезотерапия

Позволяет ввести водорастворимые препараты непосредственно в нужную зону. Глубина, на которую вводятся активные вещества, составляет 2-3 мм. Лечение стрий предусматривает их принудительное кровоснабжение на всех стадиях существования.

Пентоксифиллин, рутин мелитто, никотинамид, гинкго билоба в сочетании с новокаином – все эти препараты обладают вазоактивным действием, то есть они влияют на тонус и диаметр кровеносных сосудов.

Мезотерапия убирает стрии

Удаление стрий, возникших недавно, производят с применением биостимулирующих препаратов – плаценты, экстракта центеллы азиатика, гликолевой кислоты, экстракта алоэ, гиалуроновой кислоты и других. Курс составляет 10–12 сеансов.

Как убрать появившиеся стрии

В неделю проводится 1 сеанс.

Удаление стрий лазером

Врач обрабатывает рубец послойно. Процедура длится около одного часа и проводится под наркозом. Последующие две недели коже потребуется лечение последствий воздействия лазером.

Красный и отечный участок кожи обрабатывают восстанавливающей косметикой.

Так как следующие 3 месяца нужно оберегать обработанные места от солнечных лучей, пилинг лазером производят зимой или осенью.

Удаление стрий лазером

Пластическая операция

Как убрать появившиеся стрии

Абдоминопластика позволяет удалить избыток кожи в области живота, а вместе с ним и стрии. Лечение послеоперационного рубца требует времени.

Если швы сделаны не саморассасывающимися нитками, их снимают на 10 сутки после пластики живота.

Выписывают пациента через две недели.

Талассотерапия

Морские водоросли богаты витаминами и микроэлементами, поэтому они эффективно повышают упругость и тонус кожи. Если растяжки возникли на теле недавно, и они не являются ярко выраженными, маска из водорослей может предотвратить появление глубоких стрий на ягодицах, животе и груди. На кожу наносят водоросли, накладывают сверху пленку и термоодеяло.

Курс состоит из 5-12 процедур.

Обертывания термопленкой уменьшают растяжки

Как убрать появившиеся стрии

Талассотерапию можно проводить в комплексе с ультразвуковой терапией и сочетать с препаратами на основе ретинола.

Магнитно-тепловая терапия и фототерапия эффективны при удалении «молодых» растяжек.

Избавление от послеродовых растяжек

Избавиться от послеродовых дефектов кожи будет непросто и чем дольше прошло времени после появления первых стрий, тем сложнее и усерднее процесс выздоровления. Существует несколько способов устранения полосовидной атрофодермии – от массажа до хирургического вмешательства. Выбор метода зависит от глубины поражения кожного покрова.

Читайте также:  Биоревитализация гиалуроновой кислотой: отзывы об Иал Систем и фото

Для тех, кому актуально, приведем основные примеры борьбы с дефектами на коже:

  1. Применение косметических средств;
  2. Использование средств народной медицины;
  3. Массаж;
  4. Салонные процедуры;
  5. Пластика – в зависимости от местонахождения повреждений.
Избавление от послеродовых растяжек

Последний, пластический метод – кардинальное решение проблемы, практикуется только в случае невозможности устранения дефектов другими способами.

Устранить симптомы полосовидной атрофии кожи у каждой пациентки получается индивидуально. Некоторым требуется настроить правильный режим питания и включить в режим силовые тренировки, другим необходимо затратить уйму времени и максимум возможностей – от налаживания питательного рациона и применения средств народных целителей до массажной терапии и даже пластической операции (при большом желании и наличии крупной денежкой суммы).

Растяжки после похудения: исчезнут ли они

То же самое касается и растяжек. Опасны ли растяжки для здоровья? Где наиболее часто возникают растяжки? Растяжки появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений. Для того чтобы эффективно избавиться от растяжек необходимо знать откуда и почему они появляются.

В результате резкого изменения веса появляются растяжки после похудения, а убрать их практически невозможно. Растяжки являются следствием повреждения эластичных кожных волокон, которое возникает в результате резкого похудения. С уменьшением числа сосудов, растяжки меняют свой оттенок и становятся белыми.

Проблема возникновения растяжек особенно остро касается женщин после 30 лет, желающих похудеть. Хороший результат дает пилинг на основе кофе: он положительно воздействует на кровообращение, тонизирует сосуды и делает кожу гладкой, тем самым помогая убрать растяжки.

Совет!

Поочередное воздействие горячих и холодных струй воды повысит эластичность кожи, поможет предотвратить или убрать растяжки.

Это поможет закрепить результат, сохранить фигуру на долгое время и вам не придется переживать о том, как убрать растяжки.

Эти ужасные растяжки Растяжки (или по научному «стрии» ) отравляют жизнь немалому числу женщин, независимо от их возраста, даже несмотря на то, что растяжки имеются у подавляющего большинства женщин.

Зимой и особенно у белокожих женщин старые растяжки же избавиться от растяжек? С самого начала должны вас обескуражить: нет чудодейственных зелий и процедур, способных целиком избавить вас от существующих растяжек.

Используйте специальные кремаИменно красный или фиолетовый цвет недавно появившихся растяжек делает их такими заметными.

Однако лосьоны для тела можно применять для того, чтобы предотвратить появление растяжек, например, во время беременности.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

С помощью новых методов лазерной терапии дерматологи обесцвечивают новые растяжки и, наоборот, добавляют пигмента старым белым растяжкам. Хорошо зарекомендовал себя метод лазерной шлифовки, которая делает растяжки практически незаметными.

Будьте осторожны с лекарственными мазямиМногие лекарственные мази для лечения растяжек содержат стероиды и гормоны. Эти вещества истончают кожу, делая ее более уязвимой перед появлением новых растяжек.

Самым часто задаваемым вопросом, после вопроса «Как похудеть?» считается вопрос «Как избавиться от растяжек?». Растяжки бывают как у женщин, так и у мужчин, которые тоже их недолюбливают и хотели бы от них избавиться.

Растяжки являются кожным дефектом, появляющиеся из-за того, что разрываются волокна эпидермиса.

Существует устойчивый миф, что если правильно ухаживать за кожей и заниматься спортом, то на ней никогда не появятся растяжки. К сожалению это не так. Одной их главных причин возникновения растяжек считается наследственная предрасположенность.

Если у Вашей мамы или бабушки были растяжки, значит и Вам не удастся их избежать. Хотим ответить на этот вопрос следующим образом: необходимо понимать, что избавиться от растяжек можно только в том случае, если растяжки свежие, красноватого оттенка, т.е.

недавно образованные.

Причина появления растяжек

Разглаживайте растяжки скрабами, которые предназначены для борьбы с ними. Можно сделать скраб и самостоятельно. Нанесите скраб на растяжки и массирующими движениями как бы втирайте его в кожу. Смойте водой комнатной температуры. В борьбе с растяжками поможет контрастный душ. Принимайте его после ванны, нанесения скраба или после массажа.

Советы тем, у кого растяжки появились недавно:

Теперь нанесите на руки и массирующими движениями разотрите по всей области растяжек. Запомните, борьба с растяжками долговременное занятие и поэтому необходимо делать процедуры ежедневно и в течение нескольких недель. Конечно, есть, но врачи берутся исключительно за свежие, недавно образованные растяжки.

В местах сгиба покров разрушается и образуется растяжки (стрии). Растяжки могут являться результатом генетических причин. Делайте массаж в области растяжек сразу же, как только Вы их заметили. Наоборот, довольно часто благодаря диете и появляются растяжки, в результате быстрого необдуманного похудания.

Растяжки заживают сами

Как и любой другой шрам, растяжки на животе не исчезают сами по себе. Процессы, приводящие к появлению бороздок на коже, происходят в среднем слое кожи – дерме. Повреждение эластичных волокон дермы сопровождается воспалением, которое приводит к рубцовым изменениям.

Растяжки заживают сами

В периоды бурного роста, набора веса или беременности, кожа вынуждена быстро адаптироваться к резкому изменению размеров тела. В зависимости от возраста, генетики, общего состояния организма, дерма бывает не в состоянии растянуться достаточно быстро. В ней появляются тонкие слабые участки и разрывы. Эти ослабленные зоны обычно красного, фиолетового или пурпурного оттенка. Со временем разрывы затягиваются соединительной тканью и действительно уменьшаются в размерах, но никогда не пропадут окончательно.