Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Хотите сохранить упругость кожи лица и всегда выглядеть молодо? Боитесь, что стресс и возраст уже отразились на вашем лице? Вы легко избавитесь от морщинок и складочек, если будете делать самомассаж и гимнастику лица! Face-эксперты Александра Савина и Мария Липкевич рассказали, как правильно выполнять упражнения.

Техника лимфодренажного массажа делится на несколько видов в зависимости от степени воздействия на тело:

  1. Поверхностная методика. Массаж осуществляется круговыми движениями путем легкого нажатия на ткани. Такой способ помогает продвинуть лимфу к узлам и снять спазм сосудов.
  2. Глубокая техника массажа воздействует на мышечные слои тела и предполагает более интенсивное надавливание на ткани. Этот способ помогает усилить кровоток, повысить мышечный тонус и расширить сосуды. Кроме того, методика глубокого воздействия помогает уменьшить объемы ягодиц и бедер.
  3. Точечный массаж направлен на проработку зон расположения основных лимфоузлов. При такой методике может быть использована терапия микротоком или LPG-массаж.

Кроме перечисленных методов, лимфодренажный массаж также различается по способу воздействия:

Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке
  1. Ручной массаж предполагает проведение процедуры руками массажиста, который точно и равномерно воздействует на лимфатические узлы. При этом многое зависит от квалификации специалиста, так как предполагается определение застойных участков и строгое следование движений в соответствии с основными лимфатическими сосудами.
  2. Аппаратный массаж считается косметологической процедурой и предполагает воздействие на ткани электрических импульсов, которые стимулируют отток скопившейся жидкости из организма.

В свою очередь, есть несколько разновидностей аппаратного массажа:

  1. Прессотерапия считается самым результативным методом, так как принцип его действия схож с работой рук массажиста. Для этого на различные участки тела пациента надеваются специальные повязки, которые производят давление на нужные зоны. Принцип работы этих агрегатов напоминает тонометр.
  2. Микротоковый дренаж заключается в воздействии на проблемные участки импульсного тока низкой мощности, который ускоряет движение лимфы и способствует выведению жидкости из организма. Такую технику можно проводить и на лице, она поможет выровнять тон кожи и устранить различные дефекты.
  3. Вакуумный массаж предполагает установку на различные части тела специальных сосудов, которые всасывают кожу, активизируя движение лимфы. Данная методика напоминает старинный способ лечения банками, но отличается тем, что мастер двигает сосуды по телу, не оставляя покраснений.

Назначение ультразвукового массажера

Массажеры для лица, действие которых основано на ультразвуковых колебаниях, относятся к современным приборам для ухода за кожей. При систематическом применении ультразвукового массажера состояние кожи значительно улучшается – повышается упругость и эластичность, разглаживаются морщины, лицо становится свежее.

Читайте также:  Как делают операцию по удалению полипов в носу видео

Этот прибор позволяет значительно выровнять поверхность кожи, а шрамы и послеугревые рубцы сделать менее заметными. Если вы следите за собой, пытаетесь достичь совершенства и надолго сохранить молодость, ультразвуковой массажер станет для вас надежным помощником.

С помощью ультразвукового массажера можно достичь максимального эффекта лифтинга и лимфодренажа кожи, а ее массаж проводится на клеточном уровне. Благодаря такому лифтингу во многих случаях отпадает необходимость операции по подтяжке кожи.

Использование массажера уменьшает отечность и купероз кожи, нормализует работу сальных желез, и следствием этого становится чистая кожа – без высыпаний и угрей.

Для чего нужен массаж лица

С возрастом состояние кожи лица начинает ухудшаться. Появляются отеки и морщины, кожа теряет здоровое сияние и становится тусклой, возникают крупные складки, деформируются очертания лица.

Для чего нужен массаж лица

Массаж лица — полезная процедура, свойства которой способны помочь во всех перечисленных проблемах. Конечно, массаж не отменяет естественного процесса старения. Однако он значительно замедляет возрастные изменения и позволяет сделать их менее яркими и резкими.

Процедура:

Для чего нужен массаж лица
  • улучшает лимфоток и циркуляцию крови;
  • способствует полноценному питанию тканей;
  • насыщает кожу кислородом и оказывает подтягивающий эффект;
  • разглаживает морщины и складки;
  • повышает упругость и эластичность кожи.

Важно! Массаж лица обладает четкими показаниями, молодым женщинам он чаще всего просто не нужен. Обратить внимание на эту процедуру рекомендуется лишь по достижении 35 лет.

Для чего нужен массаж лица

Упражнения для подтяжки лица

Под действием гравитации кожа теряет упругость, мышцы лица ослабевают и опускаются. Упражнения помогут остановить этот процесс и подтянуть лицо.

Упражнения для подтяжки лица

Упражнения для подтяжки лица:

  1. Сядьте ровно, чтобы спина была прямая. Запрокиньте голову и потянитесь губами вверх. Повторяйте 10 раз и в конце зафиксируйте положение на 5 секунд.
  2. Положите руки на щёки возле губ. Улыбнитесь, при этом руками оказывайте сопротивление, как бы мешая улыбнуться. Во время выполнения вы почувствуете напряжение мышц под пальцами. Выполняйте упражнение 10 секунд.
  3. Широко откройте рот и произнесите букву «А». Зафиксируйте положение на 5 секунд. Повторяйте упражнение 5 раз.
  4. После занятий расслабьте мышцы лица. Для этого наберите воздух и выдохните через расслабленные губы, как фыркают лошадки. Потрясите слегка лицом.
Упражнения для подтяжки лица

Противопоказания массажа:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (хронические болезни сердца, вегетососудистая дистония, гипертония, имплантированный электрокардиостимулятор);
  • Острые воспалительные процессы кожи (герпес, аллергическая и гнойная сыпь, экзема);
  • Раны и рубцы в стадии заживления;
  • Невралгия тройничного или лицевого нервов;
  • Онкологические заболевания кожи;
  • Гиперпигментация кожи и витилиго;
  • Период беременности и кормления грудью.
Читайте также:  Гиалуронка для губ: последствия и отзывы

Ультразвуковой массаж лица — процедура абсолютно безболезненная и атравматичная, что позволяет использовать ее даже для чувствительной кожи вокруг глаз и губ. Манипуляция не требует длительного восстановительного периода и после её проведения можно сразу возвращаться к обычной жизни. Для достижения лучшего эффекта, ультразвуковой массаж можно комбинировать с химическим пилингом, кислородной терапией, фотоомоложением.

Советы и результаты

Чтобы результаты массажа только радовали вас, недостаточно автоматически отточить технику. Стоит учесть также некоторые хитрости, в числе которых следующие:

  • Массаж должен длиться в течение 10-15 минут, не больше.
  • Если кожа сильно покраснеет, или если начнет ощущаться неприятное жжение, сразу прекратите процедуру.
  • Перед тем как начинать выполнять щипковый массаж лица в домашних условиях, можно посмотреть обучающие видео.
  • В отличие от большинства других техник массаж Жаке не предполагает использование масел.
  • Воздействие на кожу весьма агрессивное, поэтому массаж не проводится в области вокруг глаз – кожа там слишком нежная для таких щипков.
  • Курс составляет 15-20 сеансов, проводить которые нужно дважды в неделю.
  • Повторять курс можно не чаще двух раз в год.

Понять, правильно ли вы все делаете, помогут результаты. Спустя 3-4 процедуры состояние кожи должно значительно улучшиться. Если никаких изменений нет, возможно, в технике вы совершаете определенные ошибки.

Если пройти полноценный курс массажа, можно получить следующие результаты:

  • сальные железы при жирной коже будут работать не так активно;
  • уйдут воспаления;
  • пигментные пятна посветлеют;
  • цвет лица улучшится;
  • уйдут акне, прыщи, комедоны, постакне;
  • лицевые мышцы обретут тонус;
  • шрамы и рубцы могут рассосаться;
  • очертания лица станут более привлекательными;
  • замедляются процессы старения, разгладятся морщины, кожа подтянется.

Массаж лица по Жаке – непростая, но очень эффективная процедура для улучшения состояния кожи. Стоит учитывать, что, если вы решились проводить ее в домашних условиях, нужно идеально изучить технику – тогда результаты будут исключительно положительными. Предлагаем вам посмотреть видео на тему щипкового массажа.

Методика проведения вакуумного лимфодренажного массажа

Хочется сказать, что большая часть посетителей массажных салонов, пользуется именно этой методикой. Уже через несколько сеансов она показывает отменный результат. Исполняющийся с помощью аппарата, передвигаемого специалистом по коже пациента, с нанесённым на неё кремом. Продвижение осуществляется по направлению пути лимфотока. От чего улучшается метаболизм, тонус мышц, приток крови. Благодаря этому начинают работать даже “спящие” капилляры.

Подобное воздействие полезно буквально всем, а людям, которые не болеют оно помогает поддерживать нормальный обмен веществ.

Как проводится операция?

Классический и эндоскопический виды SMAS-лифтинга проводятся схожим образом. Перед началом операции делается общий ингаляционный наркоз. Процесс длится 2-3 часа.

Читайте также:  Как часто можно делать карбоновый пилинг?

Этапы операции:

  1. При классической процедуре, врач делает разрез от переднего края уха до затылка. При эндоскопической делаются лишь небольшие надрезы в области висков.
  2. С помощью специального инструмента отслаивается верхний слой эпидермиса.
  3. Если необходимо удалить часть жировой прослойки, это делается с помощью иглы.
  4. Далее врач подтягивает SMAS в необходимое положение и закрепляет с помощью нескольких внутренних швов, которые со временем рассасываются.
  5. Излишки мягких тканей удаляются.
  6. В конце операции, врач накладывает косметические швы по линии роста волос.

Когда операция окончена, на лицо пациентки накладывается стерильная повязка, которая снимается только через несколько дней.

Если вы выбираете ультразвуковой вариант процедуры, то придётся пройти следующие этапы:

  1. Проводится местная анестезия.
  2. Врач наносит на кожу линии, по которым будет воздействовать аппарат.
  3. Затем наносится специальный гель.
  4. После этого врач водит ультразвуковым аппаратом по лицу, используя специальный манипулятор.

Операция длится не больше 1,5 часа, а весь процесс можно наблюдать на специальном экране.

Что говорят посетительницы ультразвукового массажа

Фото-отзывы до и после ультразвукового массажа лица говорят сами за себя. Девушки излечиваются от проблем с кожей, излишней отечности, синяков и покраснений, приобретают ровный овал лица, забывают о морщинах.

Многие пациентки косметологов признаются, что заметили видимый результат только после десятого посещения, а потому советуют не отчаиваться в самом начале лечения.

Некоторые девушки жалуются, что ожидали от курса ультразвукового массажа лица большего и полученные результаты их не удовлетворили. К слову, тех, кто доволен своим преображением, гораздо больше.

Как часто нужно проходить УЗ пилинг лица?

Периодичность прохождения зависит от вашей кожи. При нормальной коже и хорошем ее состоянии хватит 1 раза в 2 или 3 месяца. Такого количества будет довольно и для кожи сухого типа. Если кожа проблемная, то процедуру нужно проходить 2 – 3 раза на месяц. Чтобы достичь нужного результата, чистку необходимо выполнить от 5 до 8 раз. В дальнейшем можно переходить на рекомендуемый косметологом график. Для постоянной поддержки хорошего вида кожи, процедуру надо проводить регулярно.

Как часто нужно проходить УЗ пилинг лица?

Ультразвуковая чистка лица в салоне