Витамины при беременности Омегамама, состав и инструкция по применению

Когда женщина планирует рождение ребенка, ожидание заветных двух полосок на тесте – очень мучительное время. Определить наступление беременности можно и по косвенным признакам – утренней тошноте, головным болям. Многие будущие мамы с первых дней интуитивно ощущают будущего ребенка.

Подробный обзор

Свойства

Нужно ли пить Омега 3 при беременности? Да, это средство производят из натурального сырья. Организм легко его усваивает, переносит, но самостоятельно не вырабатывает. Следовательно, выпускают жирные кислоты в виде пищевых добавок. Капсулы легко растворимы, имеют прозрачный цвет.

Полезные свойства рыбьего жира:

  1. принимает участие в формировании тканей;
  2. участвует в строении клеток;
  3. укрепляет иммунитет;
  4. нормализует обмен жиров;
  5. следит за появлением воспалительных процессов;
  6. предупреждает образование тромбоза;
  7. нормализует работу сердца.

Мамы, кто пил этот препарат, отмечают, что их дети показывают высокий уровень умственного развития, они общительны, имеют языковые способности. Также у таких малышей отмечается раннее развитие мелкомоторных навыков.

Омега 3 представляет собой набор полиненасыщенных жирных кислот, основными из которых являются две: эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Дозировка препарата определяется доктором во время консультации.

В некоторых случаях препараты с Омега 3 противопоказаны:

  • имеется непереносимость рыбной продукции;
  • нарушена деятельность печени;
  • присутствует геморрагический синдром.

Не предписывают жирные кислоты после травмирования, перед хирургическим вмешательством. Следует остановить прием непосредственно перед родами.

Омега мама: инструкция по применению при беременности, состав и аналоги

  • ДИП Рилиф — официальная* инструкция по применению
  • Диприлиф гель — аналоги
  • Индометацин
  • Аналоги и заменители
  • Аналоги геля Дип Рилиф
  • Список лекарств которыми можно лечить геморрой при. Геморрой релиф отзывы
  • Релиф, мазь ректальная , продажа и доставка.
  • Мазь дин релиф аналоги
  • Средства на основе масла печени акулы
  • Какие аналоги Релиф выбрать
  • Свечи и мази в борьбе с заболеванием
  • Полезные свойства мази
  • Список эффективных аналогов
  • «Релиф»: российские аналоги. «Релиф» (свечи): инструкция и отзывы
  • «Релиф» свечи: инструкция, аналоги, противопоказания
  • Аналоги («Релиф»): свечи с подобным действием, сгруппированные по составу
  • Свечи от геморроя с гормонами в составе. За и против
  • Аналоги «Релифа» русского производства
  • Свечи «Анузол» и «Анестезол»
  • Свечи с красавкой при геморрое
  • Суппозитории «Проктозан Нео»
  • «Геморрон» с маслом акулы – описание и отзывы
  • Старая добрая «Гепариновая мазь»
  • Популярные дешевые аналоги свечей и мази Релиф
  • Общие сведения об оригинале
  • Исчерпывающая инструкция по применению к мази Фаст Релиф
  • Фармакологическое действие
  • Фармакокинетика средства
  • Показания к применению
  • Существующие ограничения
  • Инструкция по применению
  • Передозировка и побочные действия
  • Эффективно и недорого — мнение пациентов
  • Покупка и хранение средства

Влияние Омега-3 на беременность

В первую очередь, Омега-3 можно пить при беременности, так как кислота благоприятно влияет на состояние женщины:

  • является «дирижером» метаболизма жиров;
  • укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • уравновешивает работу нервной и сердечнососудистой систем;
  • повышает иммунитет;
  • делает кровь менее вязкой и препятствует образованию тромбов;
  • улучшает работу мозга;
  • улучшает зрение;
  • способствует хорошему самочувствию и высокой работоспособности.

Кроме того, учеными из Великобритании, Канады и США в течение многих лет проводились исследования специфического влияния полиненасыщенной жирной кислоты на вынашивание, пренатальное, постнатальное развитие и рост ребенка.

Согласно этим исследованиям, если женщина в положении будет принимать Омега-3 в нужном количестве, у нее снизится риск:

  1. Самопроизвольного прерывании беременности или родов раньше срока. Маточные сокращения обусловлены профицитомпростагландина ЕР2. Чтобы притормозить его синтез в избыточном количестве и устранить угрозу выкидыша или родов раньше срока, можно при беременности пить Омега-3.
  2. Развития гестоза (токсикоза на поздних сроках). В конце второго – третьем триместре беременности у будущей мамы возникает риск позднего токсикоза, гестоза, который может перетечь в опасное для нее и ребенка состояние – преэклампсию и эклампсию. Причины и механизм развития этих состояний до сих пор не изучены, но, скорее всего, обусловлены неадекватной реакцией со стороны многих систем организма. В частности, иммунной, нервной и сердечнососудистой. Повышая тонус сосудов, подавляя выработку адреналина, разжижая кровь, ПНЖК препятствует развитию гестоза.
  3. Развития депрессивного состояния. Гормональные изменения, страх перед родами и за здоровье малыша, резкие перемены в жизненном укладе часто приводят к депрессиям у женщин в положении, которые чреваты проблемами со здоровьем. Если беременная регулярно употребляет Омега-3, ее настроение и жизненный тонус повысятся.
  4. Рождения ребенка с дефицитом массы тела.
Читайте также:  Как сохранить тонус мышц во время беременности?

Согласно исследованиям, проведенным британцами, у женщин, не испытывающих дефицита в эссенциальной кислоте в период беременности, рождались дети с большим потенциалом к интеллектуальному развитию. Мелкая и крупная моторика, речь, логическое и образное мышление у этих малышей развивались быстрее.

Можно ли при беременности пить Омега-3?

Получить норму ПНЖК беременная может, съедая, на вскидку, 300 г лосося в день. Реально ли это?

В каком именно виде и в каких дозах принимать Омега-3 препараты, женщине должен советовать врач, который ведет ее беременность.

Лучшие статьи об Омега-3 и здоровом питании каждый месяц

  • является «дирижером» метаболизма жиров;
  • укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • уравновешивает работу нервной и сердечнососудистой систем;
  • повышает иммунитет;
  • делает кровь менее вязкой и препятствует образованию тромбов;
  • улучшает работу мозга;
  • улучшает зрение;
  • способствует хорошему самочувствию и высокой работоспособности.

Наиболее распространенные признаки беременности

  • Непродолжительные кровяные выделения или кровомазанье
  • Умеренные тянущие боли внизу живота
  • Задержка месячных и изменения температуры тела
  • Усталость
  • Сонливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Тошнота или рвота
  • Набухание и повышенная чувствительность груди
  • Частое мочеиспускание
  • Вздутие живота, запоры, изжога
  • Перепады настроения
  • Заложенность носа
  • Повышенный аппетит
  • Учащенное сердцебиение
  • Изменение формы груди и сосков
  • Заметный прирост веса

Кровяные выделения или кровомазанье и боли внизу живота

  • Цвет: от розового до красного или коричневого.
  • Выделения: часто сравнимы с обычной менструацией. Иногда определяется по наличию пятен на гигиенических салфетках.
  • Боль: может быть легкой или умеренной.
  • Продолжительность : имплантационное кровотечение обычно длится менее трех дней и не требует лечения.

Задержка месячных

Повышенная температура тела

Усталость и сонливость

  • На первых неделях беременности ты можешь периодические ощущать упадок сил. Постарайся высыпаться.
  • Улучшить сон может пониженная температура воздуха в спальне — на ранних этапах беременности температура тела может быть выше обычного.

Учащенное сердцебиение

Изменения груди: чувствительность, боль, рост

  • Купи удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопчатобумажные бюстгальтеры без косточек часто наиболее комфортны.
  • Выбирай экземпляры с регулируемой длиной лямок — это даст тебе больше пространства для «роста» в ближайшие месяцы.
  • Подбери к бюстгальтеру вкладыши, которые снизят трение груди о ткань.

Изменения настроения

Частое мочеиспускание

  • Пей больше жидкости — дополнительные стакан-полтора в день будет достаточно.
  • Планируй посещение туалета заранее, чтобы избежать последствий недержания.

Утреннее недомогание, тошнота и рвота

  • Съешь несколько соленых крекеров перед тем, как встать из постели утром — это поможет справиться с утренней тошнотой.
  • Избегай обезвоживания, пей больше воды.

Чувствительность к запахам и отвращение к еде

Нерегулярный менструальный цикл: причины нарушения циклаКак подготовиться к зачатию ребенкаЗадержка месячных: возможные причины

Признаки беременности на УЗИ

Беременность на УЗИ можно увидеть через 3 недели после зачатия. На этом сроке на УЗИ видно округлое образование в стенке матки, которое плохо отражает эхо-сигнал, то есть пропускает его, поэтому имеет черный цвет (это называется гипоэхогенной структурой) – это плодное яйцо. С 4 – 5 недели беременности можно увидеть эмбрион, он отличается позитивным эхо-сигналом (белые цвета на эхо). Диаметр плодного яйца на этом сроке менее 0,5 см. Четко различить будущий плод можно, когда его размеры увеличатся как минимум вдвое, то есть диаметр будет 1 см. Для этого нужно дождаться 7 недели беременности. На 9 неделе отдельно видна головка плода. На этом сроке можно увидеть также сокращения сердца плода. К 10 неделе вся полость матки уже заполнена плодным яйцом.

УЗИ проводится обычным способом (датчик кладут на стенку живота) или через влагалище. Последний способ (трансвагинальное УЗИ) позволяет выявить плодное яйцо на 1 – 1,5 недели раньше, чем обычное УЗИ.

Вероятные симптомы беременности

После зачатия возможно появление всех признаков или только части из них. Определить наступление беременности также помогут измерение базальной температуры или изменение пищевых привычек. Важно помнить, что все симптомы не должны доставлять сильного дискомфорта. В противном случае лучше обратиться к гинекологу.

Повышенная базальная температура

Узнать о наступлении овуляции или беременности поможет регулярное измерение базальной температуры – во рту, прямой кишке или влагалище. Под действием гормонов она постепенно повышается. Во время наступления овуляции или в первый день беременности изменения незначительны – 0,4-0,6°С. Затем температура нарастает и достигает 37,1-37,3°С. Отклонения на 0,8 в большую или меньшую сторону считаются нормой.

Читайте также:  Температура после родов. Осложнения после родов у женщин

Измерять базальную температуру нужно утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати.

Для наглядности данные лучше записывать в специальную тетрадь или строить график. Постепенное повышение температуры в течение двух недель или более свидетельствует о наступлении беременности.

Изменение пищевых привычек

Пристрастие к определенным продуктам и отвращение к другим – нормальное явление на ранних сроках беременности. Не удивляйтесь, если после зачатия обнаружится любовь к овощам или видам мяса, которые раньше не нравились. Эти пристрастия могут появиться только в первом триместре или продолжаться до родов.

Пищевые предпочтения определяет гормон прогестерон.

Вероятные симптомы беременности

При недостатке минералов или питательных веществ в организме он дает команду мозгу на удовлетворение необходимых потребностей. При дефиците витамина C женщину тянет на апельсины или другие цитрусовые, нехватка кальция побуждает погрызть кусочек мела.

Частые головные боли и головокружение

Эксперты считают, что внезапное повышение уровня половых гормонов в организме приводит к появлению головных болей, головокружения или ломота в спине. Неприятные ощущения возникают не у всех, а только у 5-10% женщин. Симптомы у беременных становятся менее выраженными к 5-7 неделе.

После зачатия объем крови увеличивается примерно на 50%.

Это приводит к расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления. Головная боль может появиться по этой причине или при падении уровня сахара. Для устранения симптома нужно проконсультироваться с врачом, многие обезболивающие средства при беременности противопоказаны.

Учащение мочеиспускания

Не удивляйтесь, если на 6-8 неделе после зачатия придется постоянно посещать туалет. Частое мочеиспускание встречается у большинства будущих мам. Оно связано с увеличением гормонов и объема крови в организме. В отличие от других признаков, этот симптом не проходит со временем.

По мере роста ребенка матка сдавливает стенки мочевого пузыря и позывы в туалет возникают все чаще.

Способ действия

«Омегамама 9 месяцев» на протяжении всего курса приема насыщает организм мамы и малыша полезными микроэлементами, позволяя женщине сохранять здоровье на протяжении всей беременности и после рождения ребенка.

Способ действия

Препарат содержит комплекс полезных веществ, соединение которых разрабатывалось рядом ученых из Швейцарии и России. «Омегамама» является уникальной формой рыбьего жира MEG-3- компании/DSM Nutritional Products (Швейцария) с неповторимой запатентованной технологией, которая способна обеспечить содержание ДГК на высоком уровне, при том что сторонние компоненты отсутствуют.

Способ действия

Способ действия

Для создания формулы использовались только глубоководные виды рыб Тихого океана, что гарантирует качество продукта.

Способ действия

Докозагексаеновая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой омега-3, которые необходимы для жизнедеятельности человека, его здоровья и качества жизни, но не вырабатываются самим организмом. Омега-3 — незаменимый компонент, который участвует в структурных ячейках фосфолипидов и липопротеидов. Омега-3 также способствует образованию клеточных мембран, соединительных тканей и миелиновых оболочек, которые, в свою очередь, отражаются на нормальном развитии головного мозга и репродуктивной системы, положительно влияют на нервную систему. Поэтому, принимая комплекс, мама может быть спокойна за развитие своего ребенка.

Способ действия

Важно принимать препарат при планировании беременности, потому что омега-3 позволяет нормализовать работу репродуктивной системы женщины.

Способ действия

Дефицит кислоты во время развития ребенка в утробе матери может привести к отклонениям в развитии нервной системы и органов зрения. Особенно важен прием препарата в последнем триместре беременности, когда активно формируется головной мозг и зрительные нервы малыша. ДГК проникает к ребенку через плаценту, при грудном вскармливании – через молоко, что позволяет головному мозгу правильно развиваться.

Способ действия

Способ действия

Недостаток омега-3 в организме может приводить к послеродовой депрессии, к чему склонны женщины в первые месяцы после появления ребенка на свет. Ненасыщенные жирные кислоты позволяют регулировать серотонин, химический передатчик импульсов между клетками, что дает женщин чаще пребывать в хорошем настроении.

Способ действия

Способ действия

Профилактические меры

При беременности особенно важно соблюдать превентивные меры. Роспотребнадзор и ВОЗ дают универсальные рекомендации, не теряющие своей актуальности в разгар пандемии.

Для защиты от возбудителя коронавируса нужно:

  • тщательно мыть руки с мылом – не менее 30 секунд;
  • при невозможности вымыть руки использовать антисептик или спиртовые салфетки;
  • при чихании закрывать рот и нос платком, а не ладонью;
  • соблюдать дистанцию – не менее 1,5 метров;
  • избегать посещения массовых мероприятий;
  • в местах скопления людей надевать гигиеническую маску;
  • менять маску каждые 2-3 часа;
  • регулярно проводить дома влажную уборку;
  • проветривать помещения.
Читайте также:  Первые признаки беременности до задержки месячных и после

Состав

  • Активный компонент: рыбий жир MEG-3 – 0.5 г (минимальное содержание докозогексаеновой кислоты 23%);
  • состав желатиновой капсулы: желатин; глицерин (влагоудерживающий агент); Е 171, Е 104, Е 124 (красители).

Рыбий жир MEG-3 – 0.5 г (минимальное содержание докозогексаеновой кислоты 23%); состав желатиновой капсулы: желатин; глицерин (влагоудерживающий агент); Е 171, Е 104, Е 124 (красители).

 % от суточной нормы*

Рыбий жир, в состав которого входят 500 мг **

ДГК (докозогексаеновая) 250 мг

ЭПК (эйкозопентоеновая) 50 мг

Витамин В1 1,4 мг 100

Витамин В6 1,9 мг 100

Витамин В 12 3,5 мкг 100

Витамин С 100 мг 100

Витамин Д3 5 мкг 100

Фолиевая кислота 400 мкг 80

Иод 150 мкг 100

Кальций 150 мг 15

Железо 20 мг 80

Цинк 15 мг 100

Основные ингредиенты: рыбий жир 1050, витамин Е (RRR-α-токоферол), фолиевая кислота, калия иодид, кальция карбонат, магния оксид, аскорбиновая кислота, цинка оксид, железа фумарат, никотинамид, цианокобаламин 0,1%, пиридоксина гидрохлорид , тиамина мононитрат, рибофлавин, холекальциферол.

Вспомогательные ингредиенты: желатин, глицерин, вода очищенная, масло соевое, воск пчелиный, силикона диоксин высокодисперсный, лецитин, железа оксид красный Е172.

Не содержит гидрогенизированные жиры. В состав не входит глютен.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Противопоказания для приема «Омега мамы» следующие:

  • индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез легких в активной фазе;
  • камни в почках или мочевом пузыре;
  • повышенное содержание жирорастворимых витаминов (Д и А) или кальция в организме;
  • проблемы со щитовидной железой с нарушением ее функций;
  • язва в желудке или кишечнике;
  • некоторые кожные заболевания;
  • болезни поджелудочной железы, печени или почек.

Большинство таких серьезных проблем в организме не совместимы с беременностью, поэтому в реальной жизни противопоказаний для приема БАДа не так уж много.

Если не превышать дозировку, побочные эффекты наблюдаются редко. Это аллергические реакции, проблемы со свертываемостью крови и недомогание.

Передозировка проявляется следующими симптомами:

  • тошнотой;
  • повышенной жаждой;
  • учащенными позывами к мочеиспусканию;
  • запором;
  • слабостью мышц;
  • изменением АД.

При их появлении необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. В домашних условиях можно промыть желудок и обеспечить женщине покой до прибытия медиков.

Как принимать Омегамама

Чтобы подготовить организм к беременности, необходимо начинать прием Омегамама за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия. Например, если вы хотите, чтобы ребенок появился на свет в мае следующего года, то уже в конце мая, начале лета необходимо начинать прием витаминного комплекса

Кроме приема препарата важно на пути планирования беременности посетить гинеколога, пройти полное обследование (УЗИ молочных желез и органов малого таза), сдать анализы (с целью исключения инфекций, передающихся половым путем), при необходимости пройти обследование щитовидной железы и сдать соответствующие анализы. После проведенного обследования врач назначит прием препаратов, которые помогут организму быстрее восстановиться, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового малыша

Важно учитывать, что помимо витаминной добавки Омегамама, на этапе планирования и на протяжении 12 недель с момента зачатия, необходимо принимать фолиевую кислоту. Схему приема этого препарата вам подскажет лечащий врач

А сейчас мы рассмотрим, как правильно принимать витаминную добавку при планировании беременности.

Схема приема Омегамама такова: в день нужно принимать по 1 капсуле дважды, то есть – утром и вечером во время приема пищи. Длительность приема подскажет лечащий врач. Согласно инструкции, биодобавку Омегамама можно принимать в течение месяца, но если необходимо, прием полиненасыщенных жирных кислот продляют. При наступлении беременности препарат Омегамама принимают на протяжении 9 месяцев и спустя несколько месяцев после родов, особенно, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Согласно отзывам женщин, которые принимали Омегамама, можно сделать определенные выводы

Например, препарат способствует укреплению иммунитета, кожа становится эластичной и не подвергается растяжению (как профилактика растяжек), также важно, что Омегамама помогает выносить и родить здорового малыша, а еще, если вы будете кормить ребенка грудью и принимать этот препарат, то ваш малыш вырастет умным и будет опережать своих сверстников в развитии

Важный момент: если вы принимаете еще какие-либо витаминные комплексы, то внимательно изучите состав. Если в составе имеются кислоты Омега-3, то нужно это учитывать, чтобы организм не получил передозировку.