Как вдомашних условиях избавиться от растяжек

С такой проблемой как растяжки сталкивалась практически каждая женщина. На это есть разные причины – наследственная предрасположенность, резкий набор или сброс массы тела, или же роды. Также их называют еще стрии. Самой сексуальной частью тела женщины всегда считались ягодицы. Так возможно ли избавиться от стрий, или по максимуму свести их на нет на таком сокровенном месте.

Как убрать растяжки на попе – народные методы

Первым делом, женщины всегда стараются прибегать к решению проблемы с помощью народных средств. К самым эффективным из них в борьбе с растяжками на ягодицах являются:

  • Соль + сахар (смешиваем 100 гр. любого растительного масла с 5 ст. л. сахара и поваренной соли. Нанести эту смесь на ягодицы, используя немного шероховатую губку. Помассировать круговыми движениями и затем смыть проточной водой. Для усиления результата можно использовать после крем от растяжек. Такой метод также является отличной профилактикой от растяжек).
  • Масло + кофе (100 гр. молотого кофе залить примерно половиной стакана кипятка. Дать этой смеси настояться 20 минут под закрытой крышкой. После того, как она остынет, добавить пару столовых ложек оливкового масла с добавлением пары капель эфирного масла – лаванды, мяты, цитрусовых, бергамота. Применять так же, как и предыдущий).
  • Крем + мумие (для приготовления этого средства от растяжек нужно одну таблетку мумие смешать с тюбиком детского крема, приблизительно 80 гр., и чайной ложкой очищенной воды. Наносить его нужно каждый день, за один час перед сном. Хранить необходимо в прохладном месте, желательно в темной и стеклянной таре).
  • Щипковый массаж (регулярный самомассаж поможет вам избавиться от недавних растяжек, а также предотвратить появление новых. Так, с помощью смеси базовых и эфирных масел, смажьте определенные участки и пощипывайте их подушечками пальцев).
  • Ванны (в этой нелегкой борьбе отлично помогают ванны с добавлением морской соли. На 60 литров воды потребуется около 250 гр. соли. Можно еще добавить пару капель эфирного масла с регенерирующими свойствами. Такую ванну нужно принимать не более 15-20 минут. Курс – 3 недели, по 2-3 раза в неделю).

Реально ли избавиться от старых растяжек?

Белый цвет стрий указывает на то, что появились они давно. Придется приложить немало усилий для избавления от них. Для начала нужно пересмотреть свой рацион, добавив в него больше морепродуктов и рыбы, овощей и зелени, орехов и фруктов. Пейте достаточное количество воды. Не обойтись и без специальных процедур – пилингов, обертываний, массажа и компрессов. В особо сложных и запущенных случаях имеет смысл обратиться к косметологу и даже пластическому хирургу.

Причины появления растяжек и места их локализации

Неэстетичным изменениям больше всего подвергнута тонкая и слабо эластичная кожа. По сути это разрывы, на месте которых организм «установил» соединительную ткань. Сначала видны темные растяжки на теле, потом они становятся классическими белыми. В большинстве случаев разрыву подвержены ткани в области бедер, груди, ягодиц и живота.

Читайте также:  10 неприятных фактов о беременности, про которые не принято говорить

Причин появления стрий множество. Можно выделить лишь основные.

  • Резкое увеличение пропорций тела. Это происходит в подростковом периоде, когда кожа не успевает равномерно растянуться при быстром росте костей и мышц. По этой же причине растяжки на груди и животе появляются у многих беременных женщин.
  • Активный сброс массы тела. При быстром похудении кожа не успевает вернуться к прежним размерам, обвисает и заламывается. В местах разрывов появляется соединительная ткань.
  • Генетическая предрасположенность. Возможность появления дефекта во многом зависит от унаследованного типа кожи. Щепетильное отношение к своему внешнему виду позволит избежать растяжек, если заблаговременно начать профилактику их появления. В большинстве случаев этот фактор дает о себе знать во время беременности.
  • Неправильное питание. Риск появления стрий выше, если в рационе присутствует мало белковой пищи. Основой эластичности кожи являются коллаген и эластин, а белок способствует их большей выработке. При нехватке обогащенной пищи эпидермис и дермальные слои становятся слабо растяжимыми.
  • Обезвоживание. Увлажнение клеток кремами не способно удовлетворить полную потребность. Эпидермис должен получать влагу из организма, чтобы поддерживать нормальную эластичность. Если пить мало воды растяжки могут появиться даже при обычных движениях (приседаниях, например).
  • Заболевания. Серьезные патологии внутренних органов негативно сказываются на состоянии кожи. Это болезни эндокринной системы, сердца и сосудов, пищеварительного тракта.

Предупредить визуальные дефекты можно только своевременным лечением и устранением основной проблемы, а также дополнительным уходом за собой.

Как избавиться от имеющихся растяжек?

Начнем с того, что избавляться от растяжек необязательно, поскольку они никаким образом не влияют на здоровье. Это необходимо, только если вы хотите скорректировать ваше тело и придать ему большей эстетичности. Мы советуем в первую очередь обратиться к врачу-косметологу — результат вас порадует и будет точно более эффективным, чем домашние процедуры. Легче всего избавляться от стрий, когда они еще ранних стадиях формирования и рубцевания и имеют красный или синеватый цвет. Кроме того, чем меньше размер растяжки, тем легче иметь с ней дело. Несмотря на это, процедуры могут принести улучшение на любом этапе, даже если стрии у вас уже давно. Для того чтобы просто сгладить рельеф, можно прибегнуть к подручным средствам, таким как скрабы и пилинги. Они могут стать частью ваших косметических ритуалов и существенно улучшить состояние кожи.

Врач-косметолог может предложить вам разные процедуры. Например, часто прибегают к мезотерапии. При помощи внутрикожных инъекций вводятся стимуляторы синтеза коллагена и вещества, которые увлажняют кожу.

Но самыми эффективными в борьбе с растяжками на данный момент считаются лазерные процедуры. Раньше была популярна лазерная шлифовка, но сейчас ее заменяет лазерная наноперфорация. Суть методики в том, что запускается реакция синтеза коллагена и рост новой ткани, а также восстанавливается кровоток. В результате растяжки существенно уменьшаются в размерах.

Убрать растяжки при помощи голубой глины с медом

Приготовить такое средство хлопотно, но зато оно очень эффективно. Берется натуральный мед (если он засахарен, его нужно растопить) и голубая косметическая глина в соотношении 1: и глина перемешиваются и наносятся на проблемные участки, сверху все заматывается повязкой. Оставляется на ночь, утром каждом использовании готовится новая порция смеси, хранить в перемешанном виде не рекомендуется. Такая маска выполняется ежедневно до достижения желаемого результата.

Профилактика растяжек на ягодицах

Профилактические меры по предотвращению появления некрасивых полос на ягодицах разнообразны.

Они включают комплекс мероприятий, направленный на укрепление коллагеновых волокон, улучшение структуры эпидермиса:

  • Правильное питание. Увеличивают потребление жидкости, продуктов с большим содержанием витаминов Е, С, А, D.
  • Поддерживают нормальный рН дермы. Сухую кожу увлажняют специальными средствами либо используют масла.
  • Избегают стресса. При сильном эмоциональном напряжении увеличивается выработка кортизола, что способствует разрушения коллагена.
  • Делают гимнастику.

Профилактические мероприятия помогут не только избавиться от косметического дефекта, но и укрепят здоровье.

Видео: «Прощайте, растяжки!»

Как видите, с растяжками можно и нужно бороться. И чем раньше объявить им войну, тем скорее наступит желаемый эффект. Если не помогает одно средство, пробуйте другое. Не сдавайтесь. В заключение хотелось бы обратить внимание родителей на то, что подростки очень ранимы. Они всегда реагируют на любые негативные изменения во внешности более болезненно, чем взрослые. Ни в коем случае нельзя игнорировать возникшую проблему, так как она может стать причиной психологической травмы.

Видео: «Прощайте, растяжки!»
Видео: «Прощайте, растяжки!»

Похожие записи: Морщины марионетки: причины возникновения и способы избавления Носогубные складки: причины возникновения и способы избавления в домашних условиях Растяжки на ногах: как убрать и избежать их появления

Видео: «Прощайте, растяжки!»

Способы удаления послеродовых стрий

Существует несколько методов устранения растяжек после родов. Однако прежде чем выбрать любой из них необходимо проконсультироваться с доктором, так как некоторые из препаратов и процедур противопоказаны в период лактации.

Способы удаления послеродовых стрий

Дефекты на коже можно устранить следующими способами:

наружное влияние косметическими средствами;

Способы удаления послеродовых стрий

дорогостоящие профессиональные процедуры в салонах;

Косметические средства от растяжек

Способы удаления послеродовых стрий

Многие косметические производители во всем мире имеют линию средств против растяжек, которыми женщина может воспользоваться в домашних условиях. Стоит понимать, что основная цель таких средств – профилактика появления дефектов на коже. Но при длительном использовании существующие растяжки уменьшаются и становятся незаметными. Однако никто не гарантирует стопроцентного избавления от стрий.

При разработке кремов и лосьонов от растяжек используются только натуральные ингредиенты, которые абсолютно безвредны для женщин в период беременности и лактации. Среди них можно выделить следующие:

Способы удаления послеродовых стрий

ретинол – восстанавливает кожные клетки и заживляет растяжки. Вещество активизирует синтез белка, коллагеновых волокон и эластина. Благодаря этому улучшается внешний вид кожных покровов;

гиалуроновая кислота и витамины С и Е – оказывают комплексное влияние, что существенно повышает упругость и эластичность кожи;

Способы удаления послеродовых стрий

эфирные масла натурального происхождения (ореховое, пшеничное, какао-масло и др.) – нормализуют водно-жировой баланс эпидермиса и регенерируют клетки кожи;

экстракты лечебных растений (лука) – оказывают противовоспалительное и антисептическое влияние. Входящие в растения антиоксиданты и флавоноиды повышают тонус кожи и ее внешний вид.

Способы удаления послеродовых стрий

Крема и мази от послеродовых растяжек преследуют одну цель повысить эластичность и упругость кожи за счет активизации синтеза коллагеновых волокон и эластина. Отлично помогает «Бепантен» от растяжек после родов. Их используют в течение четырех-пяти месяцев после рождения ребенка. Стоит отметить, что совсем убрать растяжки не получится. Крем может сделать их менее заметными и улучшить общее состояние эпидермиса. Регулярное использование таких средств приводит к постепенному восстановлению кожных клеток. Если желаемый эффект не наступает, то женщина может обратиться за помощью к профессиональным специалистам-косметологам.

Читайте также:  Инструкция по применению Линекса: порошок для детей

Подробнее о кремах от растяжек вы можете прочитать в нашей статье "Крема от растяжек после родов".

Профилактика появления сильных растяжек на груди, сосках

Чтобы во время беременности не образовались сильные растяжки на коже груди, необходимо приложить некоторые усилия:

  • Следить за весом. Нельзя переедать, включать в рацион много углеводов. Они способствуют ожирению и ослабляют коллагеновый каркас дермы.
  • Делать массаж молочных желез с предварительным нанесением масел. Процедура позволит избежать застойных явлений в груди, подготовит ее к кормлению. От растяжек, которые могут возникнуть на сосках, тоже нужен массаж. К этой чувствительной зоне следует прикасаться осторожно, слегка сжимая и вытягивая вперед. Еще можно делать примочки с отваром коры дуба и черного чая.
  • Делать массаж водной струей. Вода должна быть комфортной температуры, с не слишком сильным напором.
  • Пользоваться готовыми средствами для профилактики стрий. Выбирать следует те, что предназначены для беременных и кормящих.
  • Сменить бюстгальтер. Грудь растет, поэтому размер детали должен быть больше прежнего. Подходящий бюстгальтер тот, что облегает молочные железы, поддерживает их, но не стягивает и не позволяет болтаться. Его внутренняя часть должна быть из натуральной ткани, достаточно плотной, но не травмирующей.
  • Включать в рацион пищу, в которой есть витамины A, D, E, C, способствующие эластичности кожи. Это белое мясо, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты, орехи, овощи, фрукты.
Профилактика появления сильных растяжек на груди, сосках

Обертывания

Чтобы избавиться от растяжек на попе и увлажнить кожу, следует приготовить массу для обертывания (какую именно можно выбрать ниже).

Согласно одному из рецептов, нужно взять 50 г какао масла и 80 г любого мёда. Для растапливания массы необходимо подготовить паровую баню. Когда масло станет жидким, его следует остудить до 40 градусов и ввести мед. Затем компоненты перемешивают и наносят на предварительно скрабированную кожу ягодиц.

Обертывания

Сверху заматывают нанесенный состав плёнкой, оборачиваются пуховым платком или накрываются теплым одеялом. Через 40 минут состав смывают. Хорошего результата можно добиться, если провести 10 сеансов обертывания.

Эксперты советуют также делать обертывания из голубой глины. Глиняный порошок необходимо развести водой до сметанообразной консистенции. Достаточно взять 2 ст.л. глины. Пасту, нанесенную на кожу, необходимо покрыть пищевой пленкой и обернуться чем-нибудь теплым.

По другому рецепту, нужно подогреть на водяной бане оливковое масло холодного отжима и использовать его для обертывания. Состав от растяжек на попе получится, если смешать 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 2-3 кап. любого эфирного.

Обертывания

Можно также добавлять к маслу обычный яблочный уксус домашнего приготовления или покупной. Смешивать следует в равных пропорциях.

Все вышеперечисленные составы применяют аналогичным образом:

Обертывания
  1. Сначала принимают душ и скрабируют кожу.
  2. Затем распределяют на ягодицах и бедрах состав.
  3. Оборачивают обработанную область пищевой пленкой и надевают тёплую одежду.
  4. Лежат 40-60 минут, накрывшись одеялом.

У обертываний есть противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • варикоз;
  • период беременности и лактации;
  • аллергия на компоненты состава;
  • высокая температура;
  • кожные заболевания;
  • инфекция;
  • раковые опухоли;
  • эндокринные заболевания.