Как родить здорового ребенка? Что для этого нужно делать?

Существует множество способов посчитать шансы появления на свет ребенка мужского пола. Повысить вероятность зачатия мальчика помогает применение одновременно нескольких методов. Независимо от того, к какому способу прибегают будущие родители, первое, что нужно сделать, – пройти медицинское обследование. Это поможет быстро забеременеть и выносить здорового малыша.

Планирование зачатия и беременности

Самое важное в этом деле — начать подготовку как к будущей беременности, так и к зачатию. Причем отказ от вредных привычек и переход к более правильному питанию вовсе не дадут гарантий уверенности в своем здоровье. Идеально, если оба будущих родителя пройдут тщательное обследование, которое вовремя обнаружит проблемы, если они есть. При это будет время их подкорректировать, поскольку беременность только на стадии планирования, а не уже свершившийся факт.

Первым делом женщина должна посетить гинеколога, который проведет общий осмотр, сделает УЗИ малого таза, возьмет мазки на цитологию. Гинеколог также может порекомендовать обследоваться у других специалистов — окулиста, невролога, кардиолога и пр. Кроме обследования женщины также важно обследование ее партнера. Пара обязательно должна сдать анализы на вензаболевания, поскольку некоторые из них (хламидиоз, микоплазмоз, сифилис) плохо влияют на развитие плода и могут привести к его патологии и даже гибели.

Планирование зачатия и беременности

Также будущим родителем важно знать о совместимости или несовместимости по группе крови, во избежания отторжения плода уже при наступлении беременности. Очень полезным, особенно если женщине больше 35 лет, будет визит к специалисту-генетику. Врач опросит будущих родителей на предмет наличия у других членов семьи наследственных заболеваний и оценит все возможные риски. Если у генетика возникнут какие-то сомнения, то он может назначить тест на генные мутации.

Как точно узнать о наступившей беременности

Самый точный вариант — сдать анализ крови и мочи. В этом случае не придется сомневаться в достоверности результатов.

Сначала сделайте тест на беременность. Чтобы результат был правдивым, делайте тест утром натощак. При некоторых заболеваниях почек тест может быть ложным.

Сходите к гинекологу. Врач уже расскажет, когда и как становиться на учет в женскую консультацию, какие анализы необходимо сдать.

Пишите в комментариях, какие признаки беременности у Вас и задавайте свои вопросы. Желаю всем беременным легкой беременности и рождения здоровых деток.

Первые признаки наступления беременности

Самым достоверным признаком беременности считается задержка менструации. Начиная с первого дня задержки можно выполнить тест на определение беременности малого срока.

После оплодотворения в организме происходят многочисленные изменения, которые могут проявляться в виде конкретных симптомов и признаков. Как правило, самые ранние симптомы появляются уже после задержки месячных и положительного результата теста на беременность. Тем не менее у некоторых женщин признаки и симптомы произошедшего зачатия можно заметить раньше.

Многие признаки и симптомы беременности связаны с имением гормонального фона. Известно, что половые гормоны регулируют не только деятельность репродуктивной системы, но и всего организма.

Гинекологи называют следующие первые признаки симптомы, которые могут наблюдаться после зачатия.

  1. Выделения. Об имплантации можно судить по незначительным коричневым выделениям мажущего характера, которые появляются до задержки. Появление незначительного количества крови связано с повреждением сосудов функционального слоя матки в процессе внедрения плодного яйца. При беременности снижается иммунитет на фоне гормональных колебаний, что вызывает активизацию условно-патогенной флоры. Именно поэтому частым спутником беременности, в том числе после зачатия, считается молочница или кандидоз.
  2. Вздутие. Женщина может заметить повышенное газообразование, вздутие живота, особенно в вечернее время. Многие представительницы замечают этот признак по одежде, которая может стать тесной.
  3. Изменение вкусовых пристрастий. Этот симптом может появиться одновременно с обострением обоняния. Женщина отмечает непереносимость некоторых продуктов и запахов. У некоторых возникает повышенный аппетит.
  4. Спазмы в нижней части живота. Зачастую первым симптомом беременности являются спазмы, покалывания и боли тянущего характера. Этот признак может также указывать на угрозу. Именно поэтому при усилении болей следует обратиться к врачу. Болеть может и тот яичник, в котором интенсивно развивается желтое тело беременности.
  5. Нагрубание молочных желез. В течение беременности железы активно готовятся к лактации. Первые признаки увеличения, нагрубания молочных желез можно отметить ещё до задержки месячных. Несколько позже можно увидеть появление молозива.
  6. Показатели базальной температуры. Известно, что перед очередной менструацией показатели базальной температуры снижаются. После зачатия базальная температура находится на отметке градусов. Повышение температуры связано с продукцией прогестерона, который также называют гормоном беременности. Если базальная температура снижается, это может указывать на риск прерывания беременности.
  7. Тошнота. Это один из ранних признаков, который нередко ассоциируется именно с беременностью. При выраженности тошноты можно говорить о появлении токсикоза. Причины токсикоза специалистом доподлинно неизвестны. Однако считается, что этот признак указывает на благоприятное течение беременности.
  8. Общее состояние и психоэмоциональный фон. Симптомами наступившей беременности являются сонливость, слабость, быстрая утомляемость. Признаком также считается изменчивость настроения, плаксивость, которые связаны с изменением гормонального фона.
  9. Простуды и обострение хронических заболеваний. При беременности снижается иммунитет, что является механизмом защиты. Иммунитет снижается, чтобы материнский организм не смог отвергнуть растущий организм, воспринимаемый как чужеродное тело. Отмечается возникновение симптомов простуды до задержки. Возможно появление признаков молочницы, связанных со структурной перестройкой слизистых влагалища, гормональными колебаниями и активизация грибковой флоры. Запущенная молочница может привести к развитию симптомов цистита и уретрита.
Читайте также:  2 Й Семестр Беременности Можно Ли Свечку Папаверин

Внешние изменения в первые дни беременности

Признаки беременности в первые дни после зачатия не только проявляются ощущениями женщины, а также внешними изменениями. Именно внешние симптомы беременности есть у всех, нужно только хорошо присмотреться к ним. Какие признаки беременности на ранних сроках до задержки видно внешне? Чаще всего это:

  • Отечность рук и лица. В первые дни может возникать невыраженная одутловатость лица. Отечность рук заметна при сжимании их в кулаки. Из-за отечности ног вечером на них привычную обувь одеть невозможно.
  • Покраснение кожи лица возникает в результате усиленного кровообращения в этот период. Более выражен этот симптом в вечернее время.
  • Угревая сыпь – возникает в связи с внезапной гормональной перестройкой организма. Очень часто может появляться даже у тех женщин, которые раньше угревой сыпью никогда не страдали.
  • Грудь увеличивается, становится более пышной. Если даже будущая мама из-за потери аппетита худеет, в первые недели беременности грудь увеличивается на 1-2 размера. Может при этом возникать ощущения жара в ней.
  • На груди может появиться венозный рисунок.
  • Потемнение кожи вокруг сосков. Интенсивность этого симптома у каждой женщины индивидуальна: у одних выраженное потемнение по типу пигментации, у других – незначительное.
  • На животе может появляться коричневая линия (условная линия, проходящая от пупка вниз).
  • Вздутие живота и запоры. Сразу же после наступления зачатия кишечник медленнее выполняет сою функцию, поэтому у женщин может возникать запор. Кроме того, возникает вздутие живота, несмотря на отсутствие аппетита или его повышение. Такие симптомы могут возникать на протяжении всего периода беременности.

Возможно, вас заинтересует:

Как меняется грудь во время беременности?

— Избавляемся от отёков при беременности

Признаки беременности в первые дни

Забеременев, женщина становится сосудом, в котором зреет новая жизнь. Она, как бы, озаряет будущую маму изнутри. По крайней мере, есть люди, которые утверждают, что видят невооружёным взглядом это внутреннее свечение в беременных. Но таким даром, может, и обладают, но, далеко, не все. А точнее — единицы. И зеркало вряд ли ответит вам на вопрос, зачали вы ребёнка или нет.

Существует ряд признаков, по которым на ранних сроках вы можете узнать, что беременны. Не обязательно у вас будут присутствовать все нижеперечисленные симптомы. Но представлять себе, чего ожидать в том случае, если беременность наступила, вам, тем не менее, не помешает.

Признаки беременности в первые дни

Вкусовые пристрастия беременных могут удивить даже самых заядлых любителей экзотики

Что отличает беременных от остальных женщин?

  1. Психологическая нестабильность. Гормональная перестройка в организме беременной затрагивает все его системы. И нервная – не исключение.
  2. Быстрая утомляемость. А также сонливость, рассеянность, забывчивость. В этом тоже виноваты гормоны.
  3. Изменение вкусовых пристрастий. Оно связано с нехваткой тех или иных витаминов и микроэлементов. Отсюда и необычные предпочтения в еде, свойственные некоторым беременным.
  4. Чувствительность или болезненные ощущения в груди. А позже – её увеличение. Так грудь будущей матери готовится к кормлению малыша, который вскоре должен появиться на свет.
  5. Чувство лёгкого недомогания. Оно часто возникает во время имплантации эмбриона в стенки матки. Бывает даже, что беременная жалуется на боли в горле, насморк, головную боль. Дело в том, что плодное яйцо, которое пытается прикрепиться к матке, организм женщины может воспринимать, как инородное тело, и начать бороться с ним. Что приводит к снижению иммунитета в этот период и риску заражения вирусными инфекциями.
  6. Повышенная температура тела и базальная температура. Это явление длится до момента, когда плацента начнёт полноценно функционировать. Нормой считается, если у вас на протяжении первых 2-3 недель после зачатия базальная температура будет держаться в пределах 37°С.
  7. Покалывания в матке. Некоторые женщины могут их ощущать в период прикрепления эмбриона к стенкам матки.
  8. Частое мочеиспускание. В связи с увеличением матки, её стенки оказывают давление на мочевой пузырь беременной, что и является причиной частых позывов к мочеиспусканию.
  9. Тяжесть в области малого таза. Её женщины ощущают в связи с усиленным притоком крови к матке в период имплантации плодного яйца и формирования плаценты.
  10. Ранний токсикоз. Причинами которого могут стать и гормоны (ХГЧ, лактоген), и сбои в нервной системе вследствие её перегрузки, и борьба иммунной системы будущей мамы с чужеродными мужскими клетками, попавшими в организм и пытающимися там закрепиться.
  11. Отсутствие очередной менструации. Оно уже чётко и ясно указывает на то, что вы беременны. Конечно, если раньше у вас не было задержек и гормональных сбоев.
Читайте также:  Как выбрать и носить бандаж для беременных

Во время имплантации плодного яйца в стенки матки женщина может почувствовать лёгкое недомогание

Признаки беременности в первые дни

Так как организм беременной после зачатия очень активно начинает подстраиваться под нужды плода и готовиться к предстоящим родам, изменения, происходящие в нём, не заметить невозможно.

Только у одних будущих мам они выражены более ярко, другие почти ничего чувствуют. Кто-то начинает подозревать о своём состоянии раньше, почти с первых дней, а кто-то догадывается о беременности, только убедившись, что очередные месячные основательно запоздали.

Поможет ли зачать сына коррекция питания и определенные продукты?

Для появления мальчишки следует обеспечить будущей матери высококалорийное питание и постоянно поддерживать высокий уровень сахара в крови. Женщины, желающие как можно быстрее родить мужу наследника, обязательно должны завтракать.

Утром будущей мама мальчика лучше всего есть кашу с фруктами или яичницу с беконом. Суточный рацион надо делить на 5-6 маленьких порций, чтобы обеспечить длительный заряд бодрости.

Специальный режим питания для зачатия ребенка мужского пола, прежде всего, нужен партнерше. Мужчине диета нужна для повышения качества семенной жидкости. Диета для зачатия мальчика необходима для ощелачивания слизистой оболочки влагалища и создания благоприятных условий для продвижения сперматозоидов к маточной трубе. Никакая диета во время беременности не поможет родить малыша желаемого пола.

Поможет ли зачать сына коррекция питания и определенные продукты?

Чтобы зачать мальчика, рекомендуется употреблять пищу, обогащенную калием и натрием. Чтобы рожать сыновей, будущая мама должна есть следующие продукты:

  • маринованные овощи;
  • соленую еду, но не стоит злоупотреблять солью, чтобы не спровоцировать гипертонический криз;
  • кофе и чай;
  • жирные сорта рыбы и мяса, копчености;
  • грибы;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • высококалорийные фрукты – бананы, финики, персики, груши.

Желая зачать мальчика, будущим мамам рекомендуется ограничить употребление продуктов, обогащенных кальцием и магнием. Нужно временно отказаться от употребления следующих продуктов:

  • молока и продуктов на его основе – сыров, кремов, мороженого, молочного шоколада;
  • орехов;
  • хлеба и сладкой выпечки на дрожжах;
  • какао;
  • морепродуктов;
  • яичного желтка;
  • бобовых;
  • цитрусовых, кислых фруктов и ягод;
  • зелени;
  • кальцинированной воды.
Поможет ли зачать сына коррекция питания и определенные продукты?

Что такое неблагоприятный день для зачатия

Женщины знают: существуют дни, когда вероятность зарождения новой жизни почти равна нулю. Неблагоприятными для зачатия днями (безопасными) считаются 3–4 дня сразу после месячных. Берем в расчет неделю после начала месячных плюс 3 – 4 дня. Это – период подготовки женского организма к зачатию в текущем цикле. Меняется гормональный уровень, начинается созревание фолликулов, из которых к моменту овуляции определится доминантный – пузырек с будущей яйцеклеткой. Зачатие ребенка пока невозможно.

При цикле 28 дней на 14 (2 недели от предполагаемого конца цикла) происходит овуляция: разрыв фолликула, высвобождение яйцеклетки. Женщин интересует, как понять, что овуляция близко. Верный признак – снижение базальной температуры. Иногда слабо тянет живот.

Самочувствие в этот день часто неважное, но именно овуляция (и сутки после) – самый благоприятный момент для зачатия. Подходящими считаются еще 2 предыдущих дня. Сперматозоиды способны жить в трубах 3-4 дня, на пятый день они погибают.

Управление стрессом

Стресс может являться главным препятствием зачатию, это подтверждено специалистами. Даже простой конфликт дома или на работе сказывается на репродуктивной деятельности организма, не говоря уже о других невзгодах жизни.

Во время стресса все системы организма напряжены и не могут функционировать в должном порядке, даже если наступило лучшее время для зачатия. При подготовке к зачатию важно снизить его. Во-первых, необходимо соблюдать режим дня, исключить перегрузку, ложиться спать до 23 часов и спать не менее 8 часов в сутки.

Помимо этого, созерцание прекрасного искусства и прослушивание классической помогает достичь релаксации.

Основные методы прерывания беременности при ГВ

В первые 8 недель после родов сексуальные отношения не рекомендуются, так как вагинальные трещинки уязвимы к бактериальным инфекциям. Половую жизнь лучше возобновить после заживления микротравм с обязательным применением средств контрацепции.

Если всё же зачатие состоялось, и родители решили прервать беременность, важно оценить риски абортов для здоровья мамы. Чем раньше женщина обратится к врачу, тем больше будет вариантов прерывания. Факторы для выбора — срок беременности, желание продолжить ГВ, способ и дата предыдущих родов.

  • Медикаментозный (капсулы перорально – Мифепристон, Мизопростол, Гимепрост).
  • Хирургический.
  • Вакуумный.

Медикаментозное прерывание беременности

Подходит для сроков до 6 недель. Чем меньше прошло времени от зачатия, тем процедура безопаснее для здоровья мамы. В составе препаратов вещество, блокирующее действие прогестерона на эндометрий. В результате дефицита «поддержки», плодное яйцо отделяется и отторгается организмом.

Действующие вещества проникают в молоко в небольших количествах, безопасных для малыша. Но после медикаментозного аборта ГВ приостанавливается на 48-72 часа. В период воздержания молоко сцеживается.

Вид, дозировка и время приостановки ГВ определяются лечащим гинекологом. Препараты отпускаются только по назначению врача.

Хирургический метод

Продолжает оставаться востребованным из-за низких ограничений по срокам проведения операции – до 12 недель без показаний, до 22 недель строго на основании противопоказаний. Способ предполагает выскабливание полости матки от плодного тела. Чем больше срок, тем сложнее операция. Если применяется общая анестезия, ГВ приостанавливается на 72 часа. В случае местного обезболивания разрешается не прерывать кормление грудью.

Вакуумная аспирация

Признан безопасной альтернативной хирургического аборта. Минимальный риск осложнений (травм матки, инфицирования, кровотечений), длительность 15 минут, отсутствие необходимости прерывания ГВ – ключевые преимущества для кормящих мам. Способ применяется на сроке до 6 недель.

Выполняется с помощью электровакуумного насоса, который под отрицательным давлением извлекает из полости плодное яйцо. Способ исключает риски «остатков» плода на стенках матки.

Хирургический и вакуумный метод не назначаются кормящим мамам, у которых после предыдущих родов прошло меньше 6 месяцев. Решение о методе прерывания принимает врач, основываясь на оценке рисков послеабортных осложнений.

Для сохранения здоровья кормящей мамы акушеры настаивают на применении контрацепции после родов. И советы врачей оправданы — вынашивание, так же как и прерывание беременности, при ГВ проходит болезненно, с рисками осложнений для физического и психологического состояния мамы и плода. Поэтому лучше избегать беременности погодками в пользу полноценного кормления и развития уже рождённого малыша.

Десерт на сегодня — видео о грудном вскармливании при беременности.

Список литературы:

  1. Natural Child Spacing and Breastfeeding — by Jen O’Quinn, 1998.
  2. Эффективность метода лактационной аменореи (ЛАМ) среди работающих женщин — Department of Paediatrics, Catholic University of Chile Medical School, Santiago de Chile, Chile, 2020 Nov.
  3. Adventures in Tandem Nursing: Breastfeeding During Pregnancy and Beyond — by Hilary Flower, 2020 July / ISBN-10: 0912500972.
  4. Breastfeeding and Fertility — by Kelly Bonyata, BS, IBCLC (публикация от ).
  5. When will my periods start again after pregnancy? — by NHS (публикация проверена ).

После недавнего счастья – появления ребенка в семье, мысли матери сосредоточены на малыше, однако не стоит забывать о том, что организм женщины после родовой деятельности вновь готовится к зачатию. Насколько быстро происходит восстановление, во многом определяется генетической предрасположенностью, но не всегда отсутствующие менструации – повод отдохнуть от контрацепции. Как определить признаки беременности при кормлении грудью, когда можно не переживать, а когда стоит подумать о дополнительной контрацепции?

Как готовиться к зачатию после выкидыша

Выкидыш – это психологически и физиологически значительное событие. На психологическом уровне он может нанести сильный урон женщине.

Чтобы следующая беременность протекала хорошо, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Если возможно, то не принимать никакие медикаментозные препараты.
  • Не подвергаться стрессу, жить в спокойном и умеренном ритме.
  • Не выполнять тяжелую работу и на время отказаться от спорта.
  • Не контактировать с больными людьми.
  • Употреблять в пищу только здоровую еду и витаминные комплексы.

Если выкидыш был на позднем сроке, нужно начинать планирование следующей беременности только через 2 года после предыдущей беременности, чтобы не возникло повторного рецидива.