Как избавиться от изжоги во время беременности

В этой статье мы рассмотрим как влияет сода на организм беременной женщины, если применять её с целью избавиться от изжоги. Полезна ли она? И не повредит ли организму матери и будущего малыша?

Причина появления изжоги во время беременности

Чаще всего она бывает или на голодный желудок или после погрешностей в еде (для каждой беременной это какие-то определенные рецепты блюд). Появляется она потому, что кислое желудочное содержимое забрасывается обратно в пищевод. В норме мы не сталкиваемся с такой проблемой, потому что сфинктер (круговая мышца) надежно закрывает проход между желудком и пищеводом, и пища поступает только в одном направлении. А вот у беременной активно вырабатывается гормон прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру, для того чтобы женщина без проблем могла выносить ребенка. Но действие гормона распространяется не только на мышцы матки, но и на другие органы, в частности, и желудочно-кишечный тракт.

Также способствует возникновению изжоги и то, что плод постоянно растет, и увеличенная матка сдвигает все органы вверх. Поэтому пища из переполненного желудка стремится попасть в пищевод.

Актуальность приема соды от изжоги во время беременности

Лечение беременных женщин связано с определенными трудностями. Ведь лекарственное средство действует не только на организм женщины, но и на организм ребенка. Это касается не только лекарственных препаратов, но и таких, казалось бы безвредных средств как пищевая сода. Использование соды в качестве антацидного средства беременным разрешено, но с некоторыми оговорками.

Сода от изжоги во время беременности разрешена к применению в том случае, если под рукой нет других лекарственных средств. Она действует довольно быстро и устраняет изжогу и неприятные ощущения, связанные с нею. На развивающегося ребенка сода не оказывает негативного влияния. Но, все- таки применяется пищевая сода при беременности от изжоги с соблюдением определенных правил.

Разведенную соду можно пить только на пустой желудок, выбирая время приема спустя 2-3 часа после еды. Это объясняется тем, что во время пищеварения в желудке находится соляная кислота, необходимая для переваривания пищи.

Стенки желудка при поступлении щелочного раствора соды, защищаясь от него, вырабатывают новые порции соляной кислоты, что негативно влияет на слизистую желудка. Такое явление называется кислотным рикошетом. Принимая соду, не учитывая этого момента можно нарушить слизистую стенок желудка и создать условия для ее воспаления.

Как устранить изжогу: обзор безопасных при беременности средств

Справиться с изжогой будущая мама может более безопасными, в сравнении с бикарбонатом натрия, средствами. Это могут быть как антацидные препараты, относящиеся к группе невсасывающихся, так и народные средства, действие которых не нанесет вреда ребенку и женщине.

Народные методы

Среди народных методов популярными считаются:

  • отвар из вереска: 60 г сухого сырья заливают 500 мл кипятка, настаивают около получаса и принимают на протяжении дня;
  • отвар тысячелистника: для его приготовления 2 столовых ложки измельченной высушенной травы заливают стаканом воды, проваривают 10-15 минут на водяной бане, процеживают и пьют перед каждым приемом пищи по 1-2 столовых ложки;
  • отвар из корня аира: готовится аналогично отвару тысячелистника;
  • кисель из льняных семян: столовую ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают с вечера до утра, принимают по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином; средство обладает обволакивающим эффектом;
  • мятный чай: для его приготовления можно использовать как сушеную, так и свежую мяту.

Уменьшить жжение в пищеводе можно, включив в рацион питания такие продукты как гречка, свежие огурцы, миндаль, грецкие орехи, йогурт. При этом важно отказаться от употребления жирной, острой пищи, специй, кислых фруктов, маринованных овощей, копченых продуктов, так как они провоцируют появление неприятного симптома.

Важно! Употребление в пищу семян подсолнечника помогает устранить изжогу, но стоит учитывать их высокую калорийность и не переедать, особенно при наличии лишнего веса.

Аптечные антациды

В период гестации женщинам разрешены антацидные препараты на основе магния и алюминия. Они могут выпускаться в формате таблеток, жевательных пастилок, суспензий, растворов и порошков, благодаря чему несложно выбрать удобный вариант.

Читайте также:  Признаки начала родов у повторнородящих, когда пора ехать в роддом?

Советуем узнать, что можно есть и пить при поносе взрослому.

Читайте: чем опасна ахлоргидрия.

Узнайте, как проявляется дистальный эзофагит.

При выборе лекарственных препаратов консультация с врачом обязательна! Перед приемом медикаментов важно внимательно изучить инструкцию, так как они могут содержать опасные для будущих мам компоненты. К примеру, гель Алмагель разрешен при беременности, а его разновидность Алмагель А содержит в своем составе анестезин, запрещенный к применению для будущих мам.

Среди препаратов, назначаемых при беременности, стоит выделить:

  • Тальцид;
  • Фосфалюгель;
  • Алмагель;
  • Гастал;
  • Маалокс.

Будущие мамы должны знать, что изжога никак не отражается на самочувствии малыша, не вредит его развитию, не доставляет дискомфорта, чего нельзя сказать о средствах и препаратах, которые женщины могут принимать для устранения жжения. Некоторые из них могут навредить здоровью ребенка и негативно отразиться на течении беременности. Поэтому прежде чем испытывать любое из средств, нужно получить одобрение врача.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

  • Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
  • Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
  • Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
  • Хорошо пережёвывать пищу.
  • Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
  • Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
  • Включить в рацион достаточное количество овощей  и молочных продуктов.
  • Не делать физические упражнения сразу после еды.
  • Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
  • Не есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
  • Не носить тесную одежду.
  • Избегать стрессов.
  • Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
  • Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому  народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • мёд;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

  • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
  • ухудшается процесс пищеварения;
  • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
  • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
  • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку.  Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли принимать травы от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

Читайте также:  Первые признаки беременности, о которых известно далеко не всем!

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги.  Так, распространены настои  ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Ренни

Одним из лучших антацидных препаратов является лекарство Ренни, действие которого направлено на защиту слизистой желудка путем нейтрализации повышенной кислотности. В составе препарата есть карбонат кальция и карбонат магния. После взаимодействия с желудочным соком осуществляется распад этих веществ на кальций и магний, что нейтрализует повышенную кислотность.

Также под влиянием магния синтезируются бикарбонаты, защищающие слизистую оболочку.

Ренни начинает действовать уже через 5-10 мин после приема. Назначается не только при изжоге, но и при ощущении тяжести в желудке, повышенном газообразовании в кишечнике, диспепсии. Препарат необходимо принимать по 1 таблетке за один прием, рассасывая в ротовой полости.

Возможен повторный прием, но не ранее, чем через 2 ч. Максимальное суточное употребления лекарства – до 10 шт.

Необходимо с осторожностью совмещать этот препарат с другими лекарствами, особенно железосодержащими. Прием препарат можно начинать только после консультации с врачом, так как он имеет противопоказания и способен провоцировать побочные реакции.

Сода от изжоги при беременности

Всем известно, что лечение будущих мамочек — тема чрезвычайно деликатная. И неудивительно, ведь при беременности речь идет о самочувствии, как минимум, двух людей — беременной и ее ребеночка (а то и двоих, троих детишек). Все старания избавить будущую мамочку от проблем со здоровьем можно сравнить с работой сапера: неверное движение — последствия непредсказуемы.

Сегодня мы попробуем более детально обсудить такую неприятность, которая часто тревожит женщин во время вынашивания малыша, — изжогу. А именно: разрешено ли беременным применять пищевую соду при жжении и жгучих загрудинных болях. Ведь каждую будущую маму, которая заботится о благополучии своего малыша, тревожит данный вопрос.

Почему при беременности возникает изжога?

Владея информацией о первопричинах, всегда легче побороть недуг. Поэтому прежде, чем осуждать содовое лечение, давайте вспомним о факторах, которые провоцируют появление изжоги в период беременности.

Многие женщины в положении во втором и третьем триместре начинают ощущать жжение, особенно после приема пищи.

Современные представительницы прекрасного пола весьма продвинуты в вопросах собственного здоровья, поэтому с первого дня зачатия стараются исключить из своего питательного рациона все острые блюда и вести правильный режим питания.

Но даже, несмотря на все меры предосторожности, им редко удается избежать жжения. Мало того, проблема не просто возникает, но ее интенсивность имеет нарастающий характер.

Появление недуга можно объяснить двумя причинами:

  1. Матка начинает увеличиваться в размерах и тем самым сдавливать внутренние органы. Такие физиологические изменения приводят к смещению желудка, вследствие чего создается прессинг на пищевод и пищеводный сфинктер.
  2. Гормональная перестройка в период беременности оказывает расслабляющее воздействие на функциональность мышц пищеварительной системы.

Как-то повлиять на перечисленные факторы невозможно, однако можно снизить проявление изжоги. Самым популярным и востребованным средством от жжения является сода. Многие используют ее и во время вынашивания малыша. Но насколько безопасен данный метод лечения, давайте узнаем.

Сода от изжоги: положительные стороны

Содовая терапия действительно помогает устранить жжение и жгучую боль за грудиной. Главными преимуществами такого метода можно выделить:

  • эффективность;
  • быстрый результат;
  • доступность.

Кроме того, данное «лекарство» обычно водится в доме каждой хозяйки.

Сода от изжоги: отрицательные стороны

Сода начинает действовать уже с первых минут после употребления. Но, к сожалению, через 10-20 минут жжение появляется вновь, причем уже с новой силой.

Причиной этому является углекислый газ, который образуется после взаимодействия соды с соляной кислотой. Именно это вещество раздражающе воздействует на пищевод, вследствие чего возникает новый приступ.

Такой эффект еще называют «кислотным рикошетом»: когда лекарство прекращает своё действие, и жгучая боль возвращается с новой силой.

К недостаткам данного метода также можно отнести следующие процессы:

  1. Нехватка солей натрия в организме беременной может привести к появлению отеков.
  2. После применения соды происходит защелачивание крови, которое может спровоцировать проблемы с почками и мочевой системой.
  3. Отрицательные изменения в работе кишечника.
  4. Регулярное использование соды может в будущем нарушить функциональность сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  8 месяц беременности: развитие плода, ощущения беременной, УЗИ

В завершение

Можно или нет применять соду от изжоги во время вынашивания малыша? Ответ на этот вопрос будет положительным. Но есть одно «но». Как мы уже выяснили, содовая терапия имеет кратковременный результат.

Кроме того, такой симптом является результатом естественных физиологических изменений, на которые сода не имеет никакого воздействия.

Поэтому прежде чем использовать «содовый метод» лечения, хорошенько взвести все «за» и «против».

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Профилактика

Столкнувшись с изжогой во время беременности, не стоит пытаться рассмотреть в этом состоянии какие-то приметы и гадать, кто родится, мальчик или девочка или предполагать пол малыша. Женщина должна помнить, что этот симптом опасен для здоровья и не стоит им пренебрегать. Для профилактики этого неприятного явления следует придерживаться следующих правил:

  • Планируйте свою диету, откажитесь от вредных продуктов, которые могли бы вызвать повышенную кислотность.
  • Откажитесь от курения и приема алкоголя. Это может не только вызвать неприятные симптомы, но и сильно навредить здоровью матери и плода.
  • Обязательно включайте в рацион молочные и кисломолочные продукты. При этом следует подбирать эти продукты с невысоким содержанием жира.
  • Кислые фрукты и овощи лучше всего употреблять в отварном или запеченном виде.
  • Важно отказаться от приема жидкости (воды, соков, чая) во время приема пищи.
  • Для исключения запоров, повышающих внутрибрюшное давление, а значит, и риск появления изжоги, обязательно включите в свой рацион чернослив и отварную свеклу.
  • Последний прием пищи должен быть за три часа перед сном. Ни в коем случае не переедайте на ночь. Если мучает сильный голод, можно выпить стакан молока или кефира.
Профилактика

Кроме этого, нельзя забывать о правильном режиме дня и достаточном отдыхе. Сразу после еды ни в коем случае нельзя ложится. Прилечь можно только через 40-60 минут после трапезы. Во время сна голова должна находиться выше туловища.

Во время ходьбы и положения сидя старайтесь держать спину ровной. Больше гуляйте на свежем воздухе. Для исключения дискомфортных ощущений также следует отказаться от ношения слишком тесной одежды. Если изжога все же появились, обязательно сообщите об этом ведущему гинекологу.

Противопоказания

Будущая мама должна понимать, что сода — не лекарство. Она временно устраняет симптом, улучшая состояние женщины, но вылечить изжогу не способна. Помимо этого, средство имеет противопоказания и побочные эффекты.

Сода при изжоге не может применяться при беременности, если у будущей мамы присутствуют патологические процессы в организме, среди которых:

  • Заболевания пищеварительной системы.
  • Перенесённое хирургическое вмешательство на ЖКТ.
  • Кишечная инфекция.
  • Нарушение нормального функционирования сердца.
  • Патологии почек.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Отеки.

При язве, гастрите пить раствор нельзя. Не рекомендовано средство женщинам с индивидуальной непереносимостью.

При употреблении стоит смотреть на срок годности гидрокарбоната натрия. Просроченный продукт употреблять недопустимо.

Изжога при беременности

У женщин при беременности изжога возникает довольно часто. Какие продукты питания можно употреблять в данном случае? В этом случае предпочтение лучше отдать молочным продуктам, различным запеченным овощам и фруктам, кашам.

Стоит пить достаточное количество воды, а вот от крепкого чая и кофе лучше отказаться. Выпечка и сладости остаются под запретом.

Необходимо помнить, что нельзя употреблять слишком калорийные блюда, чтобы избежать набора лишнего веса.

Кстати, помогает справиться с изжогой яблочное пюре. Это вкусное и низкокалорийное блюдо, поэтому беременным женщинам можно употреблять его, не переживая за свой вес.

Вместо чая можно пить настой из мяты. Заваривают его как обычную заварку. Такой напиток не навредит будущей маме и малышу.