Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота при беременности: дозировка, как принимать женщинам и мужчинам при планировании беременности

Что такое фолиевая кислота

Название вещества произошло от латинского слова folium (означает «лист»). Это наименование было дано неслучайно: фолиевая кислота, в основном, содержится в зеленых листьях овощей (шпинат, салат и прочие). Другие названия вещества – В9, фолацин. Кислота поступает в организм человека с пищей, биологически активными добавками, вырабатывается микроорганизмами нормальной микрофлоры в тонком кишечнике.

Часто даже при малом поступлении фолацина с продуктами питания, вещество вырабатывается в кишечнике в нужном количестве, поэтому его дефицит возникает редко. После поступления вещества с пищей происходит его всасывание в тонком кишечнике, печени, после чего фолацин преобразуется в тетрагидрофолат, который необходим для кроветворения, синтеза ДНК и РНК (дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой кислот – важных молекул в клетках), полноценного обмена веществ.

Коротко о лекарственном средстве

Фолиевая кислота – это витамин В9 (относится к фолатам), который необходим для течения жизненно важных процессов:

  • регенерация клеток;
  • белковый синтез;
  • построение ДНК и РНК цепочек;
  • поддержание здоровой структуры тканей;
  • блокировка злокачественного перерождения клеток;
  • улучшение кроветворения;
  • повышение иммунных сил организма;
  • стимуляция обменных процессов.

При беременности фолиевая кислота нужна для того, чтобы обеспечить:

Коротко о лекарственном средстве
  • облегчить процесс вынашивания плода;
  • предотвратить патологии беременности;
  • обеспечить формирование маточно-плацентарного кровотока;
  • предотвратить нарушения при формировании плаценты.

А тем, кто боится принимать фолиевую кислоту при беременности, но охотно пьет прописанные витаминно-минеральные комплексы нужно перечитать информацию о препарате сначала. Это тоже витамин, который положительно влияет на развитие плода и течение беременности.

Зачем принимать фолиевую кислота

Ежедневный прием витамина в первом семестре предупреждает развитие внутриутробных аномалий в формировании нервной трубки, из которой формируются спинной и головной мозг. Возможные пороки развития:

  • анэнцефалия (порок развития головного мозга);
  • гипотрофия (задержка развития плода);
  • незаращение дужек позвонков.

Фолиевая кислота непосредственно участвует в формировании компонентов крови – лейкоцитов, тромбоцитов, предупреждает развитие патологи в ЖКТ, сосудистой и сердечной системах. Кроме того:

  • минимизирует риск выкидыша и преждевременных родов;
  • помогает усваивать углеводы и аминокислоты;
  • участвует в клеточном делении, синтезе ДНК и РНК;
  • присутствует в формировании структуры плаценты, тканей эмбриона, сосудов в матке.

С ее подачи синтезируются нуклеиновые кислоты, отвечающие за передачу генетических признаков, благодаря чему ребенок получает наследственные признаки.

Недостаток витамина имеется у каждой второй беременной. В первую очередь это касается женщин, которые длительный период принимали гормональные контрацептивы, злоупотребляли алкоголем или имеют патологии ЖКТ.

Дефицит В9 легко определить по внешним признакам. Через 2-4 недели, в зависимости от резервных возможностей организма, появляются:

  • неконтролируемое раздражение;
  • быстрая утомляемость.

В запущенных случаях развивается мегобластная анемия. Патология костного мозга заканчивается трагически.

Что представляет собой фолиевая кислота?

Думаю, что многие дамы сталкивались с такой проблемой как неудачное зачатие ребенка. Ведь не всегда мужчине и женщине удается зачать малыша будучи в детородном возрасте. Так в чем же кроется основная причина?

Дело в том, что слабому полу помогает забеременеть наличие в ее организме данной кислоты. А когда ее нет, то все попытки близости с мужчиной тщетны. Тогда возникает первый вопрос: что собой представляет эта фолиевая кислота (ФК)? Для мужчин и женщин, страдающих бесплодием, в обязательном порядке врач назначает применение в своем рационе определенной дозы данной кислоты.

Она же представляет собой продукты питания, в составе которых содержится витамин Е:

  • растительное масло;
  • грецкие орехи;
  • миндаль;
  • шиповник;
  • бобовые культуры и злаки;
  • рябина;
  • грушевые и яблочные семена;
  • куриное яйцо;
  • молочные продукты питания;
  • говядина и другие.
Читайте также:  Натамицин: цена, инструкция по применению, отзывы при беременности

Наличие ФК у женщин при планировании беременности необходимо для зачатия ребенка. И в этом ей помогает комплекс витамин группы В (В6 и В12). Также в состав ФК входят продукты питания, в которых присутствует железо и витамин С.

Что представляет собой фолиевая кислота?

А вот содержание в женском организме витамина В9 способствует образованию здоровых яйцеклеток и, что самое главное, улучшает все шансы в борьбе с бесплодием.

Хотите стать родителями? Без фолиевой кислоты Вам не обойтись

Почему мужчина и женщина, которые желают стать родителями, не могут осуществить задуманное? Даже если вы не курите и не пьете, не употребляете синтетические и наркотические вещества, и вам все равно не удается стать родителями, значит, чей-то организм дал сбой.

У мужчин, как правило, ФК участвует в процессе полового созревания и росте сперматозоидов.

При ее отсутствии сильный пол считается бесплодным и не способным дать потомство.

Для женщин ФК представляет собой не только эффективный источник зачатия и беременности, но и влияет на развитие плода в утробе матери, снабжая здоровьем вашего малыша.

Поэтому, дорогие мамочки, если вы хотите зачать и иметь здорового малыша, вы должны понимать, как правильно применять фолиевую кислоту и в каких дозах.

Если в организме женщины врачом был отмечен недостаток ФК, то будущей маме необходимо три раза в день принимать по 5 мг этого препарата в течение 3-12 месяцев, совмещая его с 50 мг витаминами группы В.

Как показывают многочисленные отзывы женщин, прием указанной дозировки фолиевого препарата до зачатия сравним со 100%-ным результатом наступления желанной беременности.

Что представляет собой фолиевая кислота?

Согласитесь, это же классно, когда вы можете повлиять на здоровье своего малыша еще в его внутриутробном развитии и предупредить наличие возможных заболеваний у ребенка, которые могут коснуться его в будущем!

Если же в женском организме не хватает витамина В6, отвечающего за женский половой гормон, то сколько его следует употреблять? Желательно ежедневно – по от 50 до 150 мг в течение полугода.

Если употреблять этот препарат выше нормы, то у женщин могут возникнуть хронические нервные расстройства.

А вот если возник дефицит витамина С и железа, то как их правильно пить? Глицинат железа следует употреблять женщине по 10 мг два раза в сутки, а витамин С – 500 мг 2-3 раза в день.

Почему надо принимать во время беременности?

Достаточное количество фолиевой кислоты в организме матери на ранних стадиях беременности защищает плод от дефектов развития нервной трубки. Кроме того, это вещество необходимо для нормального развития плода.

В то же время наш организм не способен самостоятельно синтезировать В9. Небольшое количество производится в кишечнике в результате жизнедеятельности микрофлоры. Однако этого объёма недостаточно даже для того, чтобы покрыть суточные потребности взрослого человека, не говоря уже о беременной.

Кроме того, микрофлора довольно уязвима. Гормональные изменения, характерные для женщин в положении, приём лекарств способны привести к гибели части полезных для человека микроорганизмов. В результате чего уменьшается количество получаемого элемента.

Как и многое другое, необходимое человеку, кислота содержится в продуктах питания и поступает в наш организм вместе с пищей. Однако значительное количество при этом разрушается в процессе готовки. Вот почему большинство врачей всё же выписывают эту добавку своим пациенткам.

Инструкция по применению для женщин, планирующих ребенка

Согласно положениям инструкций по использованию медпрепаратов на основе фолиевой кислоты, ее употребление на этапе планирования беременности предупреждает недостаточность В9 у матери и появление дефектов у плода.

Как принимать?

Медпрепараты витамина В9, используемые для приема при планировании беременности, употребляют на протяжении 1 месяца до зачатия и весь 1 триместр.

Лекарство следует принимать во время еды или после того, как закончен прием пищи.

Дозировка

Инструкция по применению для женщин, планирующих ребенка

Суточная доза витамина, требуемая для профилактики и восполнения его дефицита, составляет 0,4 мг, или 400 мкг. Большинство таблеток выпускаются точно в такой дозировке, поэтому при планировании беременности целесообразно пить по 1 пилюле в день.

Читайте также:  Задержка внутриутробного развития ребенка

Сколько пить по времени?

Витамин В9 обладает низкой токсичностью и в прописанных дозах неплохо переносится. Нормой поступления фолиевой кислоты в организм при планировании беременности считают 400 мгк, в некоторых случаях – до 800 мкг, которые нужно пить как одну дозу. Лечебно-профилактический курс может продолжаться 4 месяца, но сколько принимать фолиевую кислоту в конкретном случае, следует оговаривать с врачом.

Таблетки фолиевой кислоты

Фолиевая при планировании беременности — дозировка

Поскольку фолиевая кислота непосредственно отвечает за синтез ДНК и принимает активное участие в делении и восстановлении клеток, её необходимо принимать как во время планирования беременности, так и во время вынашивания плода, а также во время грудного вскармливания. Фолиевая кислота для женщин при планировании беременности назначается пациенткам, которые прекратили приём оральных контрацептивов и планируют малыша. Поскольку сложно переоценить, как нужна фолиевая кислота в достаточном количестве на первых неделях беременности, её следует начинать принимать, как только принято решение о зачатии.

Это надо делать потому, что в возрасте двух недель у эмбриона начинает формироваться головной мозг, а в это время женщина может и не знать о беременности. На ранних сроках беременности происходит формирование нервной системы малыша. Фолиевая кислота в это время нужна для правильного деления клеток, формирования здорового организма.

К тому же, фолиевая кислота для женщин при планировании беременности необходима потому, что она активно участвует в кроветворении. Оно активно происходит при формировании плаценты. Если фолиевой кислоты будет недостаточно, то беременность вполне может закончиться выкидышем.

К чему приводит нехватка фолиевой кислоты в женском организме во время беременности? При недостаточном поступлении препарата в организм беременной женщины у плода могут развиться такие врожденные дефекты, как гидроцефалия, «заячья губа», волчья пасть» и дефекты нервной трубки, а также нарушения развития ребёнка.

Если не соблюдать дозировки фолиевой при планировании беременности и во время неё, то это может привести к плачевному результату: отслойке плаценты, преждевременным родам, выкидышу или рождению мёртвого ребёнка. Как видно из результатов научных исследований, в семидесяти процентах случаев такой сценарий развития событий вполне можно предотвратить, если принимать фолиевую кислоту за два или три месяца до наступления беременности.

Поскольку после родов у женщин часто случаются апатии, послеродовые депрессивные состояния, имеет место хроническая усталость, то прекращать приём фолиевой кислоты в это время тоже не стоит. Если у женщины, которая кормит грудью, в организме будет мало фолатов, то это может сказаться на количестве и качестве грудного молока, что, соответственно, не может не отразиться на росте и развитии младенца.

Нужно ли принимать мужчине при планировании беременности

Здоровье мужчины играет важную роль в рождении крепкого малыша

Не только женщине стоит задумываться о здоровье будущего поколения. Мужчина и его здоровье играют также немаловажную роль.

Фолиевая кислота обеспечивает правильную и здоровую жизнедеятельность мужских сперматозоидов. Её недостаток может привести к бесплодию. Однако не только больные бесплодием мужчины должны обращать внимание на количество потребляемых витаминов.

Нужно ли принимать мужчине при планировании беременности

Неоднократные исследования показывают, что даже полноценный здоровый мужчина без явного дефицита фолиевой кислоты имеет определённый процент нежизнеспособных сперматозоидов. Поэтому мужчине также стоит принимать медицинские препараты, содержащие достаточное количество витамина В9, если пара решила завести ребёнка.

Чтобы определиться с необходимым препаратом и его дозами, мужчине следует посетить своего врача-терапевта. Сделать это можно уже за 3 месяца до прогнозируемого зачатия. В придачу к витаминам, мужчине стоит отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться и увеличить физическую активность.

Противопоказания и побочные эффекты

Запрещено принимать фолиевую кислоту малышам до 3 лет, а также людям, страдающим от заболеваний печени и почек. В список попадает индивидуальная непереносимость вещества и повышенная возбудимость пациента. С осторожностью нужно употреблять препараты с витамином В9 в составе при различных видах анемии.

Противопоказания и побочные эффекты

В редких случаях прием фолиевой кислоты может вызвать нарушения работы ЖКТ, неприятный запах изо рта и привкус, нарушение дыхания. Обычно прием вещества в пределах нормы не сопровождается какими-то побочными эффектами.

Противопоказания и побочные эффекты

Вспоминать о важности фолиевой кислоты нужно не только накануне зачатия или в период беременности. Это вещество необходимо для нормальной работы организма человека. Если не удается употреблять достаточное количество витамина с пищей, стоит принимать его в профилактических целях в виде таблеток, но только после согласования с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Беременность

По теме:

Читайте также:  36 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Фолиевая кислота при планировании беременности: как принимать мужчинам и женщинам, дозировка, продолжительность приема

Еще до зачатия стоит задуматься о восполнении витаминно-минерального запаса, поскольку это залог успешного наступления беременности. Есть витамины, которые положительно воздействуют на репродуктивную функцию мужчин и женщин. Таким является В9. Фолиевая…

Йодомарин при планировании беременности и фолиевая кислота: инструкция по применению и дозировка

У здоровой женщины больше шансов забеременеть и выносить малыша. Прием фолиевой кислоты и йодсодержащих препаратов играет важную роль в процессе зачатия. Йодомарин и фолиевую кислоту можно принимать одновременно, одним курсом.…

Фолиевая кислота при беременности: инструкция по применению и дозировка

Фолиевая кислота – одно из самых распространенных веществ, которые назначаются будущим мамам. Эта кислота станет отличным помощником при планировании беременности. Она участвует во многих фундаментальных процессах развития плода. Организм ее…

Курантил при беременности: для чего назначают, как принимать при планировании беременности и на ранних сроках, побочные действия, дозировка, аналоги

Препарат оказывает полезные действия различной направленности на организм людей, а в особенности — будущих мам. Доктора часто прописывают Курантил при беременности для предупреждения многих осложнений и поддержки нормального функционирования внутренних…

Фолиевая кислота для мужчин: для чего нужна, как правильно и в каких дозировках принимать?

На этапе планирования беременности супружеские пары очень серьезно подходят к подготовке – они сдают все анализы, пьют необходимые препараты с содержанием витаминов и других полезных веществ. Фолиевая кислота – средство,…

Утрожестан при планировании беременности: как принимать, чтобы забеременеть?

Катастрофический дефицит прогестерона, главного гормона беременности, лишает женщину возможности стать матерью. Однако отчаиваться не стоит. Достижения современной фармакологии в области репродуктивной медицины предлагают внушительный список средств, способных решить проблему. Препарат…

Прогинова и Дюфастон при планировании беременности: как правильно принимать?

Множество женщин жаждут стать матерями, но по ряду причин, даже ведя систематическую половую жизнь, зачать ребенка им не удается. Внешне ситуация кажется нормальной: месячные проходят вовремя, но долгожданная беременность не…

Противопоказания и побочные эффекты

Беременность

Противопоказания и побочные эффекты

Рекомендации к применению фолиевой кислоты

Фолиевая кислота – неотъемлемый элемент человеческого организма. Её количество должно соответствовать норме. Принимать её можно ежедневно в маленьких дозах. Врачи назначают приём B9 курсами. Один курс составляет месяц. Витамины принимаются по утрам одновременно с завтраком. Это органическое соединение раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому приём натощак недопустим.

Также необходимо помнить о совместимости различных препаратов. С некоторыми веществами этот витамин несовместим:

  • препараты, нейтрализующие соляную кислоту, уменьшат всасывание ФК;
  • средства, понижающие уровень холестерина, препятствуют действию витамина;
  • некоторые антибиотики блокируют действие вещества;
  • диуретики провоцируют быстрый вывод препарата из организма.

Витамин B9 входит в состав многих мультивитаминных комплексов. Для профилактики его пьют без назначения врача.

Избыток витамина способен вызвать аллергические реакции организма, проявляющиеся кожным зудом. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью фолиевой кислоты. Им следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот витамин. Больше всего этого органического вещества в говядине. Оно содержится в печени трески. В большом количестве фолиевую кислоту содержат:

  • шпинат,
  • грецкие орехи,
  • фундук,
  • ржаная мука,
  • порошок какао.

Иногда витамин B9 назначают одновременно с токоферолом. Витамин E известен как прекрасный антиоксидант, продлевающий молодость. Токоферол для мужчин не менее полезен, чем фолиевая кислота – он усиливает выработку сперматозоидов. В совокупности эти два органических соединения – прекрасное средство для достижения главной цели: воспроизведения здорового потомства. Витамины вполне совместимы. Они принимаются одновременно. Суточная доза токоферола для взрослого мужчины составляет 10 мг.