Благоприятные дни для зачатия, или Как «поймать» овуляцию

Какой он, идеальный «рецепт» успешного зачатия ребенка? Кажется, что достаточно только желания стать родителями и качественного секса. Но неплохо бы еще разобраться в физиологии женского тела и вычислить «тот самый» благоприятный день для зачатия. Нет, мы не будем говорить о новолунии и полнолунии, об удачных позах и ретроградном Меркурии. Суеверия оставим на самый крайний случай. Подойдем к вопросу с научной точки зрения.

Что такое и как происходит овуляция

Процесс овуляции происходит, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник, что в результате подтверждает готовность организма к беременности.

С момента рождения в женских яичниках находится более миллиона яйцеклеток. Каждая из них имеет свою оболочку – фолликул, где они «живут» до момента полового созревания девушки, а затем ждут своего времени для выхода. Многие из них не созревают и со временем погибают. За период действия репродуктивной функции в жизни женщины остается всего 400 — 500 созревших яйцеклеток, готовых к овуляции.

Овуляцию можно наблюдать приблизительно на 14 день менструального цикла. Время овуляции длится недолго, всего несколько минут. Свободная от фолликула яйцеклетка может быть оплодотворена на протяжении суток, и если за это время она встретит на пути сперматозоидов, то зачатие ребенка совершится.

Что такое и как происходит овуляция

Если оплодотворение произошло, далее клетка направляется по маточной трубе в матку и прикрепляется к ее стенке возле того яичника, где она росла. Таким образом наступает беременность. Если оплодотворенной яйцеклетке, которая после деления превратится в зародыш, не удастся попасть в матку, наступит менструация, и она выйдет из организма.

Иногда происходит овуляция нескольких яйцеклеток, что может привести к появлению на свет разнояйцевых близнецов.

Когда наступает овуляция и какие дни неблагоприятны для зачатия?

Точное время овуляции определить непросто. Обычно она происходит за 10-16 дней до начала следующего менструального цикла. Некоторых женщин такой метод расчёта может озадачить. Чтобы не было проще, для начала определимся: первый день менструального цикла – это первый день менструального кровотечения (т. е. месячных). Через некоторое время после прекращения кровотечения обычно происходит овуляция. Подойдёт ещё 10-16 дней, и у женщины снова начнётся менструация.

Во многих источниках говориться, что удобно принимать за день овуляции примерно 14-й день менструального цикла. Но специалист по сексуальному здоровью Тони Белфилд прокомментировал неточность такого определения. Для всех женщин так определять неправильно в силу того, что продолжительность менструального цикла у женщин различна.

Например, у женщины, имеющей 35-дневный менструальный цикл, на 14-й его день не будет овуляции. Предполагаемый благоприятный для зачатия период у неё составляет приблизительно 19-25 дни. Женщины с более короткими циклами, например, 23 дня, могут овулировать даже уже на 7-13 дни цикла.

Чтобы узнать больше, вы должны знать признаки овуляции и благоприятные для зачатия дни своего цикла.

Также можно использовать калькулятор овуляции, которые определит благоприятные для зачатия дни всего за секунду.

В поисках окна фертильности

Окно фертильности — тот самый период, благоприятный для зачатия. Хорошая новость для всех пар, задумавшихся о ребенке, — это больше, чем сутки.

Да, яйцеклетка «живет» всего 24 часа. Зато сперматозоиды в этом плане более «стабильны». Мужские половые клетки не теряют жизнеспособность, в среднем, 3 дня.

По некоторым данным, они могут оставаться активными и дольше — до 5 суток. Получается, что секс даже за пару дней до овуляции может стать решающим — сперматозоиды, некоторое время проведя в матке, выполнят свою миссию.

Опять нужен калькулятор и календарь месячных. В теории, окно фертильности — это около 3-6 дней в середине цикла. Непосредственно овуляция и 2-5 дней до ее наступления. Планирующим зачатие рекомендуют в этот временной отрезок активнее заниматься сексом, остальным — предохраняться.

Нет овуляции – что делать, чтобы забеременеть: причины и признаки отсутствия, способы восстановления

Беременность наступает только в результате оплодотворения яйцеклетки, которая не появится без овуляции. Бывают ситуации, когда женская гамета по каким-либо причинам не созревает.

Существует много способов, чтобы восстановить овуляторный, а вместе с ним и менструальный, цикл. Однако прежде чем это делать, необходимо выяснить, почему произошло такое отклонение.

По каким признакам распознать данное явление? Что сделать в данной ситуации? Как избежать этой проблемы?

Почему отсутствует овуляция: причины

Чаще всего причинами того, что овуляция не происходит (данное явление в медицине называется ановуляция), выступают физиологические факторы:

  • наступление беременности (одновременно у женщины прекращаются и месячные);
  • послеродовой этап;
  • период становления менструального цикла (2 года с момента первой менструации);
  • лактационный период;
  • климакс;
  • прием гормональных контрацептивов и антидепрессантов;
  • индивидуальные особенности женского организма – в норме у абсолютно здоровой женщины 1–2 раза в год может быть менструальный цикл без выхода созревшей яйцеклетки из яичника;
  • чрезмерное физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • стресс.

Овуляция может не наступить также из-за наличия патологических факторов:

  • резкое увеличение или уменьшение массы тела;
  • эндокринные патологии;
  • травмы головы;
  • новообразования в гипофизе;
  • избыточное образование пролактина;
  • нарушение кровообращения в головном мозге;
  • сбой работы гипоталамуса;
  • гинекологические заболевания;
  • патологии и врожденные аномалии яичников;
  • воспалительные и инфекционные процессы.

Признаки патологии

Распознать данное патологическое явление можно по ряду признаков:

  • Отсутствие регулярных месячных или полное прекращение ежемесячных кровяных выделений.
  • Длительные и обильные кровотечения.
  • Изменение состояния молочных желез. Ановуляция нередко сопровождается мастопатией. Это происходит в случае повышения уровня пролактина.
  • Безуспешные попытки забеременеть.
  • Снижение или отсутствие симптомов предменструального синдрома.
  • Изменение базальной температуры тела.

Методы диагностики

Нет овуляции – что делать, чтобы забеременеть: причины и признаки отсутствия, способы восстановления

Если в текущем месяце не произошел выход созревшей яйцеклетки из яичника, необходимо выяснить, почему это случилось.

Есть заболевания, «виноватые» в этом состоянии, которые требуют немедленного лечения. Возможны и вполне безобидные причины проблемы, не представляющие опасности для женского здоровья.

Однако в любом случае необходимо показаться врачу. Сведения о методах диагностики указаны в таблице:

Методы диагностики Вид диагностической процедуры Цель проведения
Опрос, сбор анамнеза Анализ жалоб, изучение истории болезни Постановка предварительного диагноза, разработка схемы дальнейшего обследования.
Физикальное обследование Общий и гинекологический осмотр
Лабораторные Анализ крови Определение уровня фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, тиреотропного гормонов, пролактина, трийодтиронина, тироксина, общего тестостерона, дегидроэпиандростерона, 17-гидроксипрогестерона, кортизола, антимюллерова гормона.
Инструментальные Тест на овуляцию Отслеживание овуляторного цикла.
Ультразвуковое исследование Анализ состояния яичников.
Диагностическое выскабливание эндометрия Визуализация изменений структуры эндометрия.
Краниография Определение состояния гипоталамо-гипофизарной системы.
Читайте также:  Какая норма СОЭ при беременности во 2 триместре

Что делать, чтобы восстановить овуляцию?

В некоторых случаях проблему можно решить с помощью коррекции пищевых привычек. Однако бывают ситуации, когда без использования лекарственных препаратов не обойтись. Иногда прибегают к хирургическому вмешательству.

В таблице размещена информация о методах устранения ановуляции.

Методы лечения Применяемые средства Цель применения
Медикаментозные Дюфастон, Утрожестан, Клостилбегит, Пурегон, Прегнил в виде таблеток, Меноген и Пурегон в форме инъекций. Стимуляция овуляторного процесса.
Достинекс, Бромокриптин, Каберголин, Парлодел Снижение уровня пролактина.
Хирургические Лапароскопия Посредством проколов в брюшине в капсуле яичника производятся микронадрезы, через которые женская половая клетка может беспрепятственно выйти. Чтобы анестезия прошла успешно, ее делают натощак.
Физиотерапевтические Грязелечение, ароматерапия, расслабляющие ванны с отваром подорожника или ламинариями. Нормализация репродуктивной функции.
Народные Отвар шалфея и боровой матки, мумие. Устранение бесплодия.

Профилактика проблем, связанных с овуляцией

Избежать возникновения данной проблемы поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • регулярно проходить обследование, особое внимание уделяя репродуктивной и эндокринной системам;
  • своевременно устранять выявленные проблемы со здоровьем;
  • избегать стрессов, эмоционального и физического перенапряжения;
  • отказаться от пагубных пристрастий;
  • следить за массой тела, не допуская значительного отклонения веса от нормальных значений.

Секреты зачатия девочки

Для зачатия девочкой необходимо, чтобы яйцеклетку оплодотворил сперматозоид с Х-хромосомой. Сперматозоиды с женскими хромосомами достаточно медленно продвигаются к полости матки. Однако срок их жизни может составлять несколько суток. Это объясняет то, что в природе рождается больше девочек, чем мальчиков, так как Х-хромосомы более живучие, чем Y.

Интересно! Для чего нужна фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

Несколько советов, как забеременеть девочкой с первого раза:

  • половой акт должен быть за 3-4 дня до овуляции, а затем через день после нее;
  • за пару месяцев до зачатия следует исключить из своего рациона мясо, картофель, сливы, бананы, персики и абрикосы. Данные продукты поддерживают жизнь сперматозоидов с Y-хромосомами. Рацион нужно обогатить медом, морковью, свеклой и рыбой.
  • самой подходящей для выживания женских хромосом является кислая среда, которая образуется благодаря употреблению в пищу свежих овощей и фруктов.

Определение правильного дня

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Для этого необходимо определить благоприятный день для зачатия. Некоторые женщины применяют календарный метод определения дней овуляции. Иногда для этого применяют график построения базальной температуры.

Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают.

Определение правильного дня

В настоящее время самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Когда не получается забеременеть во время овуляции, то в оставшиеся дни цикла пытаться не стоит. Лучше подождать до следующего благоприятного дня.

Почему не наступает повторная беременность?

Многие женщины, имеющие одного малыша, решают родить второго, но у них возникают проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

С возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Благоприятным временем для рождения ребенка считается возраст женщины, не старше 30 лет. Прилагая некоторые усилия, и в 35 лет будущим мамочкам удается родить абсолютно здорового младенца. Основные сложности начинаются у женщин в возрасте ближе к 40, когда количество овуляций уменьшается. В основном это связано с возрастными изменениями организма, нарушением гормонального фона, и, как следствие, невозможностью зачать и родить ребенка.

Несмотря на многие факторы, препятствующие наступлению беременности, у женщины старше 35 лет имеются все шансы на удачное зачатие и роды.

Как узнать точную дату овуляции

Конкретный день овуляции можно посчитать несколькими способами, но все равно это не дает гарантии, что секс в остальные дни безопасен. Почему? — спросите вы. Ответ прост: у здоровой женщины овуляция может быть несколько раз с разным временным интервалом. Именно поэтому для предохранения от незапланированного зачатия уж никак нельзя использовать календарный метод!

Я изучила много литературы на этот счет и могу с уверенностью сказать, что такое программирование пола вполне работает!) По крайней мере, у меня получилось. В любом случае, вы ничего не потеряете. Ведь самое главное — это крепкий и здоровый малыш! Как же предугадать пол малютки?

Когда обращаться к врачу?

Женщины, которые отслеживают окно фертильности с целью забеременеть, должны обратиться к своему врачу для планирования заблаговременного зачатия. Врач, помимо того, что определит факторы, снижающие возможность забеременеть, посоветует прием специальный лекарственных препаратов или витаминов, которые благоприятно повлияют на развитие плода и здоровье будущей матери.

К врачу должны обращаться те женщины в возрасте до 35, которые не смогли забеременеть после года попыток, а женщины старше 35 лет – после 6 месяцев попыток. Если определяются нерегулярные менструальные циклы, постоянно отсутствует овуляция, это повод записаться на прием к врачу независимо от возраста . Причиной может стать заболевание гинекологического профиля.

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Одессе

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Николаеве

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Полтаве

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Харькове

Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Днепре

Обязательно пройдите гинекологическое обследование

Второй совет это обязательное обследование у гинеколога. Доктор после обследования может сказать вам о том, что делать дальше, какие анализы сдать и обследования пройти. Поэтому посещение врача гинеколога должно быть обязательным.

Нужно пройти обследование у гинеколога. Возможно, вы узнаете о проблеме, которая мешает вам стать мамой.

Расскажите врачу о своей проблеме. Современная медицина располагает средствами и технологиями, которые могут помочь вылечить бесплодие либо просто преодолеть его, например, с помощью ЭКО.