6 важных правил секса во время беременности

Если вы думаете, что, зачав ребенка, вы выполнили свою задачу и теперь имеете полное право забыть об интимных отношениях, дальше можете не читать. Но если вы все еще продолжаете считать секс важной частью своей семейной жизни, то давайте поговорим о том, почему и как можно продолжать заниматься им во время беременности.

Возможен ли секс во время беременности?

Среди будущих родителей бытуют разные мнения насчет секса во время беременности. Одни считают, что лучше полностью отказаться от сексуальной близости. Они уверены: секс пока там зарождается жизнь невозможен из моральных соображений. Для других отказ от интима, что-то очень сложное, сопровождающееся дискомфортом. И в голове от всех этих советов появляется вопрос: «можно ли женщине заниматься часто сексом при беременности»?

Вынашивание малыша — это очень трепетный период для родителей. Однако он далеко не похож на ту картинку, что показывают в фильмах. Может возникнуть тысяча причин по которым половая жизнь откладывается в долгий ящик. А это, между прочим, очень важно в отношениях мужчины и женщины.

Возможен ли секс во время беременности?

Даже если осложнений врач не обнаружил, есть и другие факторы. Они могут помешать половой жизни: токсикоз, отсутствие желания, гормоны, страх за ребенка у тебя или мужа и др. Все это мы обсудим в этой статье.

Второй триместр: оптимальное время для секса в беременность

Ближе к середине беременности психологическое состояние и настроение будущей мамы постепенно приходит в норму, да и внешне женщина становится привлекательнее: округляются формы, увеличивается грудь, а животик еще не слишком бросается в глаза. Именно II триместр беременности, который длится с 16-й по 28-ю неделю, считается оптимальным временем для половой жизни. Гормональный фон стабилизируется, из-за активного притока крови к органам малого таза сексуальное влечение повышается, грудь и влагалище становятся более чувствительными, вагинальных выделений вырабатывается больше. Возбуждение происходит быстрее и сильнее, оргазм становится ярче, а иногда женщины вообще впервые испытывают его именно во время беременности. Правда, есть и оборотная сторона медали: из-за повышенной чувствительности гениталий привычные ласки иногда становятся дискомфортными и даже болезненными для женщины, так что партнерам лучше выбирать «деликатные» варианты.

Когда секс противопоказан?

Принять решение о том, можно ли вам заниматься сексом, должен наблюдающий вас врач. Он должен объяснить, почему секс противопоказан и на какой период (на определенный «критический» срок или до конца беременности). Если вам дан «зеленый свет», то есть разрешение врача получено, вы можете сами решать, будете ли это делать. И если да — то обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, от секса надо отказаться и посоветоваться с врачом — нак какой период это необходимо.

Однако если ваша беременность относится к категории «высокого риска», то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Необходимо воздержаться от секса:

  • при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
  • если матка постоянно находится в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
  • если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты — половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникновение (мужчина сзади, женщина сверху, и.т.д.);
  • при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
  • если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и.т.д.), а также даты предыдущих выкидышей;
  • при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
  • за 2-3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин — стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.
Читайте также:  Беременность: первые признаки и симптомы

Не рекомендуется заниматься сексом во время беременности:

  • при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
  • если матка постоянно находиться в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
  • если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты — половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникание (мужчина сзади, женщина сверху, и. т. д.);
  • при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
  • если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и. т. д.), а так же даты предыдущих выкидышей;
  • при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
  • за 2–3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин — стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.

Беременность и курение

Беременность и секс, положительные моменты 

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

  • наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии. Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще не достаточно большой и до родов довольно при этом необходимо помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь идет не о венерических инфекциях. Половой акт, вызывая микротравмы, провоцирует обострение банального кандидоза, который и так часто обостряется во время беременности; обычные микробы, содержащиеся в сперме, являются для женских половых органов чужими, и хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс — цистит, например, в любом случае это лишняя нагрузка для иммунной системы, и во время беременности она не нужна. А половой акт доставляет этих микробов прямо к шейке матки, и это повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности хоть и не надо предохраняться от беременности, но надо еще сильнее предохраняться от инфекций;
  • уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Можно ли беременной спать на животе?

Если вам по каким-то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Вам сейчас для того, что бы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А пройдет девять месяцев, и все вернется на свои места. Но и лишать супруга сексуальной жизни тоже не стоит. Его надо удовлетворять не реже чем раньше, потому что и так с рождением ребенка он будет чувствовать обделенность, нельзя усиливать этот подспудный антагонизм и конкуренцию. Существует множество способов сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта. И отказ от вашего оргазма (сокращений матки) — это не есть пытка для мужа.

Беременность — особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья — крепче.

Суперфетация

В медицинской практике бывали такие случаи, когда во время беременности в организме женщины происходило еще одно зачатие. Это явление носит название «суперфетация».

  • Если в течение менструального цикла появляется еще одна здоровая яйцеклетка, то она, при определенном стечении обстоятельств, тоже может оплодотвориться.
  • Провести сравнение набора хромосом можно после родов. Такие малыши не являются близнецами, хотя и рождаются в один день. Как правило, они развиваются по-разному, и один из них значительно слабее другого. Пар, прошедших суперфетацию, очень мало, но все же они есть. Поэтому целесообразно предохраняться и во время беременности.

триместр

ПОЗА «ЛОТОС «

Когда уровень женских гормонов эстрогенов зашкаливает, и начинают сниться эротические сны, можно абстрагировать, например, заниматься йогой, а лучше дать волю чувствам – заняться сексом с мужем.

Читайте также:  Наркотики во время беременности. Влияние наркотиков на плод

Для второго триместра беременности подойдет поза “Лотос”, которая будет комфортна и женщине, и мужчине.

Как практиковать позу

В позе “Лотоса” женщине необходимо сесть на мужчину, обхватив его ногами. Мужчина же может скрестить ноги либо выпрямить, если ему так удобно. Экспериментировать можно на кровати, диване или даже на полу.

триместр

Преимущества позы

Поза “Лотоса”  хороша тем, что оба могут контролировать ритм  и скорость проникновений. Последнее особенно важно для беременной.

Риск позы

Стоит помнить, что на первых сроках беременности женщина привыкает к тому, что ее грудь меняет форму, поэтому часто могут появляться болезненные ощущения. Чтобы секс доставлял удовольствие, мужчина должен максимально ласково касаться груди. Как вариант – можно приобрести красивый бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и радовать партнера.

ПОЗА «СТОЯ «

Разнообразить вашу сексуальную жизнь во время беременности поможет поза стоя. Особенно актуальной она будет во втором и третьем триместре.

Как практиковать позу

Стоя перед партнером нужно немного наклониться вперед, чтоб он вошел в вас. После этого выпрямьтесь, партнер остается внутри и начинает двигаться вверх-вниз, а вы получаете удовольствие.

Преимущества позы

триместр

Проникновение в этой позе неглубокое, что не принесет вам дискомфорта. Вы можете ласкать свою грудь и клитор для усиления ощущений и скорейшего оргазма. Поза стоя – удобная поза при беременности, так как не оказывает давления на животик.

Риски позы

Секс во время беременности – вещь непредсказуемая и для женщины без хорошей физической подготовки может быть утомительна. Камасутра для беременных в таком случае советует продолжить интимные утехи на кровати, ведь секс должен закончится разрядкой обоих партнеров!

ПОЗА «ЛИЦОМ ДРУГ К ДРУГУ»

Второй триместр беременности…наконец-то многие страхи и тревоги уже позади и самое главное – нет токсикоза! Наверняка вы уже заметили физические изменения тела, что поможет почувствовать более яркий оргазм. К тому же, порцию отличного настроения можно получить в объятиях любимого мужчины.

Как практиковать позу

Мужчине нужно сесть на стул, а женщине на его колени. Вы оказались лицом друг другу. Не забудьте надеть сексуальную маску себе для большей интриги либо завязать ему глаза.

Преимущества позы

В этой позе беременная  руководит сексом: она сама может контролировать глубину проникновения и скорость, исходя из своих чувств. Мужчина же может помогать ей двигаться, поддерживая руками её ягодицы либо за талию.

триместр

Риск позы

Если вы до беременности практиковали эту позу, и она не приносила никаких болезненных ощущений, а во время беременности они появились, все дело в том, что просвет влагалища несколько сузился.

Также на 2-м триместре можно практиковать позы: «Крест накрест сзади»; «Классическая»; «На боку»; «Обратная наездница»; «Крестообразная».

3 триместр

ПОЗА «ДОГГИ СТАЙЛ»

Поза «Догги стайл» очень удобна в последнем триместре беременности. Большинство пар отдают предпочтение именно ей, когда хочется чего-то дикого, но боятся экспериментов во время беременности.

Как практиковать позу

Женщина стоит на кровати в колено-локтевой позиции – руки и ноги согнуты в суставах. Мужчина входит сзади. Колени расставлены, стопы как можно ближе друг к другу. Плечи опускаются, чтобы таз был приподнят. Как вариант, просто положите голову на кровать, тогда вам не придется напрягать руки.

Преимущества позы

триместр

Список удобных поз для беременных включает позу «Догги стайл», потому что живот не сдавливается и не пережимается. И к тому же, обеспечивается отличная стимуляция точки G. Однако, в этой позе ограничена дополнительная стимуляция эрогенных зон.

Риски позы

Возможно слишком глубокое проникновение, которое во время беременности может доставить ощущение дискомфорта. При загибе матки позу не рекомендуют гинекологи. Камасутра для беременных советует попробовать различные вариации позы «Догги стайл», поэкспериментировать и выбрать оптимальную для обоих.

Также на 3-м триместре можно практиковать позы: «Крест накрест сзади»;»На боку»; «Стоя».

Применение смазки

Из-за гормональной перестройки организма во время беременности увеличивается количество выделений. Естественная смазка облегчает занятие сексом. Партнер движется очень плавно, а сам процесс доставляет больше удовольствия. Не всегда выделяется нужное количество смазки. У некоторых беременных, наоборот, количество естественных выделений становится меньше.

Важное правило для этого случая — уделяйте больше времени ласкам и поцелуям перед сексом.

Можно прибегнуть к помощи лубрикантов (искусственных смазок). Главное, чтобы они были на водной основе или используйте природные средства – оливковое масло, слюну. Это поможет избежать раздражения. Не покупайте лубриканты с ароматизаторами, парабенами, вазелином или глицерином. Они изменяют баланс pH влагалища и увеличивают риск заражения.

Противопоказания для занятий сексом

Несмотря на всю пользу занятий сексом в начальный период беременности, есть состояния, при которых интимная жизнь противопоказана:

  • угроза прерывания беременности: матка в тонусе;
  • периодические кровотечения;
  • низкое расположение формирующейся плаценты;
  • укороченная шейка матки;
Противопоказания для занятий сексом
  • выкидыши в прошлом;
  • многоплодие;
  • беременность, наступившая в результате ЭКО;
  • выявленные у будущей мамы венерические заболевания.
  • Противопоказания для занятий сексом

    Фотогалерея: ситуации, когда секс на ранних сроках под запретом

    Если беременность находится под угрозой прерывания (например, из-за короткой шейки матки), то гинеколог посоветует воздержаться от половой жизни

    Читайте также:  Загар — друг или враг? Можно ли загорать во время беременности

    При ЭКО-беременности на ранних сроках лучше соблюдать половой покой

    При многоплодной беременности рекомендован половой покой хотя бы на ранних сроках

    Противопоказания для занятий сексом

    Чтобы спокойно наслаждаться половой близостью, не опасаясь за сохранение беременности, женщина должна проходить все обследования, назначенные гинекологом. Врачу необходимо подробно сообщить о протекании всех предыдущих беременностей, если они имелись.

    Развенчание популярных мифов

    Существует несколько распространенных заблуждений о сексуальной жизни в период беременности, которые не имеют никакой связи с реальностью.

    Опасность для ребенка

    Родители, ожидающие рождения первенца, переживают, что сексуальная жизнь при беременности навредит малышу или спровоцирует выкидыш. Однако если нет никаких нарушений, половой акт не оказывает негативного влияния на эмбрион. Младенец находится в околоплодных водах и защищен от любого воздействия мышцами матки. Кроме того, вход в матку закрыт пробкой из слизи, которая отходит только перед родоразрешением, поэтому секс не может привести к открытию шейки.

    Мнение экспертаПерчаткина Галина ВикторовнаВрач высшей категории. Наш лучший вопросЕсли девушка все же переживает о безопасности малыша, стоит выбирать позы с неглубоким проникновением.

    Провоцирование преждевременных родов

    Специалисты утверждают, что наступление родов после секса — это чистое совпадение. Отказаться от половой жизни придется только в том случае, если врач, на результате обследований, подозревает риск преждевременных родов.

    Если срок, высчитанный на основе последних месячных и результатов ультразвукового обследования, наступил, и процесс родоразрешения задерживается, специалисты рекомендуют активную половую жизнь, чтобы ускорить открытие шейки матки при беременности. Только в этом случае секс ускоряет момент наступления родов.

    Предполагаемые дни менструации

    Существует мнение, что сексуальная жизнь при беременности в дни предполагаемых менструаций представляет опасность. Однако медики утверждают, что время полового акта никак не влияет на ребенка.

    Более яркий оргазм

    Развенчание популярных мифов

    Некоторые женщины в период вынашивания малыша действительно испытывают более яркий оргазм, это связано с приливом крови к половым органам. Однако такое явление при беременности встречается не у всех будущих мамочек.

    Пропажа сексуального голода

    У определенного процента будущих мамочек действительно снижается влечение к половому партнеру при беременности. Такому явлению есть вполне логическое объяснение. Если беременную девушку весь первый триместр мучает сильный токсикоз, а во второй половине ему на смену приходит гестоз, то, естественно, ей не до половой жизни. К тому же будущую мамочку преследует страх потерять ребенка из-за плохого самочувствия, вследствие этого происходит снижение либидо.

    Однако, в большинстве случаев, вынашивание младенца не оказывает негативного влияния на сексуальную жизнь.

    Появление выделений из сосков

    Некоторые женщины во время вынашивания младенца связывают появление выделения из сосков с активной сексуальной жизнью. Однако это никак не связано, прозрачные выделения из груди — это подготовка организма будущей мамочки к процессу кормления малыша.

    Возобновлять сексуальную жизнь можно уже через 3 недели после родов

    Когда можно будет возобновлять половую жизнь после родов, зависит от самочувствия женщины. Некоторые пары активно занимаются сексом уже спустя 4 недели после появления малыша на свет. Однако врачи рекомендуют выждать 3 месяца после родов, и уже тогда начинать половую жизнь.

    Самым главным критерием готовности женского организма к сексу считается прекращение кровянистых выделений из влагалища. Неважно, каким образом проходили роды — естественным путем или с помощью кесарева сечения, необходимо дождаться прекращения выделений. В противном случае существует риск занесения инфекции в половые пути.

    В том случае, если при родоразрешении у женщины произошли разрывы, и врач накладывал швы, дожидаются полного восстановления тканей. В этом случае гинеколог на осмотре подскажет точное время, когда можно начинать сексуальную жизнь. Необходимо помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому назвать точные сроки невозможно. Главное, чтобы самочувствие родившей девушки позволяло начинать сексуальную жизнь.

    Какой шанс забеременеть, если в тебя не заканчивали?

    Казалось бы, метод ППА должен гарантированно защищать от нежелательной беременности. Но это не так. Итак, можно ли девушке забеременеть, если парень внутрь не кончил? Оказывается, вероятность зачатия составляет 30%. Это высокий показатель.

    Чтобы сократить его, врачи рекомендуют применять ППА в течение нескольких дней после менструации и за несколько дней до нее. В эти дни овуляции наверняка не произойдет. В остальные дни женщина должна понимать, что даже не кончая внутрь можно забеременеть.

    Таким образом, на вопрос, может женщина забеременеть, если половой партнер (мужчина) в тебя не кончил, ответ будет однозначным – да. Почему?

    Источником сперматозоидов может быть не только сперма, но и предсеменная жидкость. Известно, что для оплодотворения достаточно всего одного шустрого сперматозоида. Поэтому, даже такого количества, которое содержится в предсеменной жидкости, хватит с избытком.

    Дела сердечные

    Вот почему многие девушки удивляются, как смогли забеременеть, если каждый день во время секса мужчина вытаскивает половой член, и сперма не попадает внутрь.

    Еще больший риск забеременеть, если в течения дня совершается несколько половых актов. В этом случае у мужчины остаются активные сперматозоиды еще с первого раза, они вместе с предсеменной жидкостью выносятся из мочеиспускательного канала и попадают во влагалище женщины во время секса.