40 неделя беременности: предвестники родов, рекомендации, отзывы

40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.

Ощущения и изменения в организме женщины

  1. Каменеет живот и даже может начаться диарея, которая с большой вероятностью попросту является частью самостоятельной подготовки организма беременной к родам.
  2. Из-за того, что живот уже опустился, становится легче дышать.
  3. Беременных часто мучают тошнота, изжога, запоры. Справиться с тошнотой поможет приём пищи маленькими порциями, с запорами женщины часто пытаются бороться народными методами, но не забывайте, что перед принятием каждого нового средства, даже народного и составленного из натуральных ингредиентов, следует непременно проконсультироваться с врачом.
  4. Организм женщины активно готовится к родам: смягчаются мышцы, суставы и кости, растягиваются связки таза.
  5. Беременную могут беспокоить ложные схватки, сопровождающиеся напряжением живота, тянущими ощущениями в области поясницы и общим дискомфортом. Такие схватки происходят нерегулярно и не оказывают никакого влияния на плод.
  6. Появление не обильных выделений жёлтого или белого цвета совершенно нормально, если оно не сопровождается дискомфортом или зудом.
  7. Если начали сочиться околоплодные воды, это является верным признаком того, что следует срочно обратиться к врачу, ведь роды вот-вот начнутся. Порой околоплодные воды можно спутать с мочой (беременные иногда страдают недержанием из-за того, что живот давит на мочевой пузырь), но различить их не так уж и сложно — воды не имеют никакого запаха, они прозрачны или же обладают зеленоватым цветом. Более подробно про подтекание околоплодных вод.

При каких симптомах следует следует срочно обратиться к врачу?

  1. Сильные головные боли, в том числе периодические.
  2. Потеря сознания.
  3. Помутнение зрения.
  4. Внезапное отекание лица и рук или же просто большая отечность.
  5. Резкое увеличение массы тела.
  6. Высокое артериальное давление, которое может являться признаком предэклампсии, которая при отсутствии лечения может перейти в представляющую угрозу для жизни эклампсию.
  7. Наличие кровянистых выделений из половых путей.
  8. Вы не ощущаете шевелений плода в течение более чем 12 часов.
  9. У вас отошли воды или вы чувствуете регулярные схватки.
  10. Срок предполагаемых родов уже прошёл, а роды так и не наступили.

Развитие плода на 40-й, 41-й и 42-ой неделях

К 40-й неделе плод достигает финальной точки внутриутробного развития. К этому сроку его размеры могут находиться в пределах от 45 до 60 см — рост, от 2,5 до 5 кг — вес (в некоторых случаях этот параметр может быть больше). Малыш уже очень крупный и занимает все свободное пространство в матке. Ему достаточно сложно двигаться активно и практически невозможно переворачиваться. За 41-ю и 42-ю неделю вес может увеличиться на 100-150 г, рост — на 1-2 см.

Крохи, находящиеся в утробе вниз головой, останутся в этом положении вплоть до родов, ведь голова — самая тяжелая часть тела, и малышу не под силу перевернуться. В некоторых случаях пузожители, расположившиеся вниз ножками или по диагонали, если не мешает пуповина, даже на этом сроке могут совершить переворот вниз. Но чаще всего к этому сроку женщин с продольным или ножным предлежанием плода родоразрешают.

Плацента, всю беременность обеспечивающая питание крохи, стареет, доставляя к нему меньше питательных веществ. Это обуславливает снижение набора массы на последних неделях срока. Если раньше малыш мог прибавлять в весе до 200 г в неделю, то в финале беременности этот показатель едва превышает 100 г.

Некоторых женщин на этом сроке может взволновать, что стрелка весов перестает двигаться вперед, а в некоторых случаях масса тела беременной снижается. Это происходит из-за физиологической подготовки организма к родам. Стул становится более жидким, частым, может появиться рвота (без видимых на то причин). Тело будущей мамы и малыш активно готовятся к финальному событию беременности — рождению ребенка.

Кроха полностью готов к жизни вне мамы. Его внутренние и внешние органы функционируют или находятся в режиме ожидания. Все тело малыша ждет дня Х, чтобы активизироваться. На этом этапе развития кроха ведет себя как новорожденный: много времени спит, периодически просыпаясь, открывая глазки и оглядывая окружающее.

Плод на 40-й недели беременности

Развитие плода на 40-й, 41-й и 42-ой неделях

Активнее всего в организме малыша трудятся:

  • нервная система. Главный командный центр (головной мозг) к 40-й неделе достигает размера в 400 г. Основные процессы внутриутробного развития нервной системы завершены, но совершенствование не прекращается. Ежеминутно создается множество нервных связей, обеспечивающих развитие мозга и отслеживающих все происходящее с малышом;
  • пищеварительный тракт. Находясь в маминой утробе, плод активно готовится к ожидающим его изменениям. В течение дня кроха заглатывает околоплодную жидкость, которая, поступая в желудок, расщепляется на сахара, воду и иные элементы. Полезные вещества система направляет “в дело”, а ненужные выводит из организма при помощи почек или складирует в кишечнике;
  • сердечно-сосудистая система. Сердце — мотор организма, обеспечивающий своевременную поставку всего необходимого к каждой клеточке тела. На этом сроке оно работает быстро, совершая приблизительно 150 ударов в минуту. Это в 2 раза быстрее, чем у взрослого человека, но необходимо для организации процессов развития. Частота сокращения сердца начнет снижаться только после рождения плода, постепенно, в течение всего периода взросления Привычные показатели будут достигнуты ближе к подростковому возрасту;
  • эндокринная система плода состоит из гипофиза, щитовидной, паращитовидной, вилочковой желез, надпочечников и поджелудочной. На этом этапе внутриутробного развития они полностью созрели и под руководством нервной системы производят необходимые гормоны для активации или торможения процессов в организме.
Читайте также:  Как правильно применять Фитолизин при беременности + видео и отзывы

Внешний вид плода на этом сроке соответствует привычному виду новорожденного ребенка: слегка крупноватая голова, маленькое, пропорциональное тело. Личико полностью сформировалось, на нем постоянно меняются различные эмоции. Глазки открываются и закрываются, могут различать свет и тьму. Ротик активно развивает сосательный рефлекс, малыш часто сосет собственный пальчик. В ушных раковинах затвердел хрящик, слух — самый развитый орган чувств на этом этапе развития.

Малыш хорошо запомнил мамин голос и стук ее сердца. Когда ребенок родится, эти звуки будут самым лучшим успокоительным для малыша в первые месяцы жизни. Разволновавшегося кроху будет достаточно просто взять на руки и поговорить с ним, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

На 40-й неделе беременности все готово к родам, и, как только кроха накопит достаточно сил, женское тело завершит подготовку, начнется главное событие. У кого-то это произойдет до ПДР (предварительная дата родов), а у других на 41-й или 42-й неделе. У каждой женщины начало родовой деятельности может сопровождаться своими особенными ощущениями. Чаще всего все начинается с появления схваток или отхождения околоплодных вод, но не исключено и не характерное начало процесса: боль в определенной точке, диарея, рвота и т. д. На этом этапе следует очень внимательно относиться к своим ощущениям и вовремя направляться в родильный дом.

неделя беременности

40 неделя беременности -это, можно сказать, финишная прямая, конец 9 месяца. У 97% беременных женщин, дотянувших до 40 недели беременности, роды произойдут в ближайшие 7-8 дней.

В любой день и любой час могут начаться роды. Напомним основные признаки: 1. Схватки (тянущие разливающиеся боли в нижней части, напряженный живот), которые происходят регулярно каждые 5-20 минут и постепенно усиливаются. 2. Отхождение околоплодных вод . Их не заметить невозможно, так как текут обильно.

В роддом нужно ехать если отошли воды, или когда схватки идут уже через каждые 10 минут.

А пока у вас есть время спокойно подготовиться. Подумайте, что взять в роддом с собой. Обратите внимание на те предметы, которые понадобятся обязательно. Соберите все вещи и держите их наготове.

И никуда не отлучайтесь от дома на далекие расстояния!

Ваш будущий малыш

  • К 40 неделе беременности ваш ребеночек полностью готов появиться на свет. Он располагается головкой вниз, если конечно вы не входите в 5 % беременных, у которых ребенок находится в тазовом предлежании .
  • Малыш уже опустился, и теперь его голова максимально близка к шейке матки. Вместе с этим вы должны были заметить, как ваш живот стал несколько ниже, то есть опустился.
  • Так как ребенку очень тесно в матке, он теперь не так активно шевелится, но все же вы должны ощущать его регулярные движения. Если в течение 12 часов вы не почувствовали шевелений, то немедленно обращайтесь к врачам!
  • Вес и размер плода на этом сроке равны параметрам новорожденного. Поэтому вес может колебаться от 2900 гр до 4000 гр и даже больше. А рост может составлять 49-54 см.

Для вас, будущая мама

Так же как и ребенок, ваш организм готов к родам. Последняя 40 неделя беременности -это тот период, когда плацента стареет. То есть она теперь вырабатывает недостаточное количество веществ для поддержания беременности.

Организм изменяет выработку гормонов. Вместо большого количества прогестерона, он начинает выделять больше окситоцина, отвечающий за сокращение матки во время схваток.

Ваши ощущения

Ощущения к концу беременности у всех девушек могут быть разными. Кто-то себя ощущает неважно: огромный живот мешает нормально передвигаться и выполнять элементарные действия, всё болит, и настроение подавленное.

А кому-то наоборот, легко. Настроение хорошее, живот не так уж мешает, и дышать легко.

Все индивидуально. Но если вам действительно тяжело, то побольше отдыхайте и переложите домашние дела на близких.

В течение 40 недели беременности будущие мамы должны уделить особое внимание своему питанию. Именно сейчас, всё, что будет кушать мама, попадет через молоко новорожденному.

Поэтому! Сейчас нельзя употреблять аллергенные продукты, к ним относятся: коровье молоко, яйца, рыба, цитрусовые, шоколад, ярко окрашенные фрукты и овощи, жирное мясо. Малыши очень чувствительные, и поэтому у них может легко возникнуть аллергия, которая будет их беспокоить сильным зудом.

Также на этой неделе нужно свести к минимуму употребление белка и кальция, чтобы ребенку было легко появиться на свет.

Если каменеет живот на 40 неделе беременности

Так как 40 неделя беременности является завершающие этапом вынашивания плода, то в это время (если конечно вы не почувствовали этого раньше) у всех будущих мам возникают тренировочные схватки. Их признаки следующие:

  • Каменеет живот, напрягается;
  • Могут при этом возникнуть тянущие боли;
  • По времени длится не долго;
  • Периодичность возникновения этих ощущений нерегулярная. Например, напряжение живота может вновь возникнуть через 50 минут, потом через 3 часа, потом через пол часа. В общем в течение дня это может случаться много раз.
Читайте также:  Календарь беременности по неделям, месяцам и триместрам

Что мы можем посоветовать. Если у вас каменеет живот на 40 неделе беременности, то это хорошо! Так и должно быть. Ваш организм активно готовится к процессу родов. Чтобы ослабить напряжение и боль во время тренировочной схватки полежите спокойно на левом боку. Физически сильно не напрягайтесь и не делайте резких движений -это может спровоцировать схватку. Дышите глубоко, расслабленно.

Итак, 40 неделя беременности, должна завершится родами. Если по какой-то причине, это не произошло, -не беспокойтесь. Ребенок не пострадает от того, что родится чуть позже. А врачи помогут в этом. Беременным еще никто не оставался!

Легких вам родов и здоровья ребеночку!

Получайте полезные статьи

Спасибо за то, что поделились!

Как избавиться от неприятных ощущений при тонусе матки на неделе беременности?

Если спазмы причиняют дискомфорт, но родовая деятельность не активизируется, избавиться от неприятных ощущений поможет следующее:

  • Массаж поясницы. Массировать необходимо круговыми движениями без сильного нажатия на спину.
  • Прием спазмолитика. Боли и спазмы снимают Но-шпа, Папаверин, Вибуркол. Способ применения и дозировку лекарства необходимо согласовывать с лечащим врачом.
  • Отдых. Отдыхать нужно на боку. Однако положение тела нужно менять как можно чаще.
  • Дыхательная гимнастика. Специальные упражнения помогают улучшить кровоток, что способствует снижению боли.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Анализ выделений

Беременная женщина должна внимательно следить за характером влагалищных выделений. Они сигнализируют об изменениях в организме:

  • При беременности в 40 недель коричневые выделения могут означать отклонение от нормы. Они должны настораживать женщину на любом сроке. Ведь они могут означать, что произошло отслоение плаценты. Даже при отсутствии боли или слабых ее проявлениях важно получить консультацию специалиста. Такие выделения иногда появляются и после визита к гинекологу, если происходил врачебный осмотр на кресле.
  • Признаками молочницы являются выделения белого цвета, с творожистыми комочками. Наличие светлых выделений также может быть предвестником начинающихся в ближайшем будущем родов. Такая слизь не считается патологией.

Самочувствие женщины на неделе

Практически все женщины уже готовы встретиться с малышом и даже переживают, что беременность так затянулась. Все ощущения становятся острее, так как роды становятся все ближе.

Что касается психологическое состояния, то оно тоже усугубляется, и многие женщины могут испытывать серьезные потрясения.

Возможные физические ощущения

Организм женщины уже полностью готов к родам и у многих женщин малыш появляется на свет именно на этой неделе. Каких-либо значительных изменений в организме и в психологическом состоянии не происходит:

Матка. Продолжает увеличиваться в размере и готовиться к родам. Расстояние до лобкового симфиза составляет около 40 см, а до пупка примерно 20 см. Шейка матки становиться мягкой и сокращается, так она готовиться к будущим родам. Объем матки увеличился в 100 раз по отношению к обычным размерам, а масса ее выросла в 20 раз.

Живот. Живот уже не растет, но кожа настолько растянута, что женщина может чувствовать зуд. Это может быть предвестником появления растяжек. Чтобы этого избежать обязательно используйте специальные средства, которые будут предотвращать их появление.

Схватки Брекстона-Хикса. Они становятся более сильными и частыми

Во время тренировочных схваток очень важно правильно дышать и максимально расслабляться, чтобы улучшить свое состояние. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте 

Грудь

Молочные железы уже полностью готовы к грудному вскармливанию. Сначала из них будут выделяться густая жидкость, которая обладает высокой питательностью – это молозиво. Выделяться она будет примерно 4 дня, а после ее заменит молоко. Рекомендуется подготавливать соски к кормлению. Чтобы у вас не образовывались трещины, растирайте соски твердым полотенцем. Благодаря этому они станут намного грубее.

Выделения. Продолжайте следить за своими выделениями. Если вы заметили появление белей, которые похожи на гной, срочно обратитесь к врачу. От них нужно срочно избавиться, чтобы исключить возможное заражение ребенка во время прохождения его по родовым путям. Появление в выделениях крови может свидетельствовать об отслойки плаценты. В этом случае необходимо срочная госпитализация, так как это может угрожать жизни матери и ее ребенка. Водянистые выделения свидетельствуют об отхождении околоплодных вод, что говорит о начале родов. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.

Шевеления. Малыш уже не очень активный, так как он набирается сил перед родами. Шевеления, по сути – способ ребенка общаться с матерью. Например, если он голодный он толкнет плаценту, тем самым провоцируя увеличение поступления питательных веществ. Женщина отчетливо чувствует шевеления малыша. Они настолько сильные, что поспать можно только когда эта делает ребенок. Продолжайте контролировать количество движений, так как резкое снижение активности может быть признаком замирания плода. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостаточном количестве кислорода. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка читайте 

Болевые ощущения. Боли в спине и суставах возникают из-за подготовки организма к родам. На этой неделе они могут возникать абсолютно во всех частях тела. Живот становиться твердым и появляются тянущие боли, это из-за приближающихся родов. Из-за увеличенного давления на промежность могут появиться сильные и резкие боли в промежности. Болевые ощущения в крестце возникают из-за защемления бедренного нерва.

Тошнота. На этом сроке беременности может возникнуть поздний токсикоз, но появляется он очень редко. Тошнота чаще всего чувствуется именно утром, чтобы уменьшить ее проявление, старайтесь не есть много в течение дня. Если же тошнота не проходит, срочно обратитесь к врачу.

Возможные эмоциональные переживания

На последних неделях очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике.

Много женщин на этом сроке могут впадать в самую настоящую депрессию. А все из-за задержки беременности.

Не стоит паниковать, тем более что врач говорит, что все в полном порядке. Малыш отчетливо понимает ваше состояние, и оно отрицательно влияет на него. Вы наоборот должна быть счастливой, чтобы он понимал, как хорошо снаружи и быстрее появился на свет.

Чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, который испытывает огромное количество беременных женщин, читайте полезную литературу о родах, ходите на курсы для будущих мам и обязательно разговаривайте с доктором и близкими родственниками. Полезные советы и общение помогут избавиться от тревоги и успокоиться.

Читайте также:  Как родить без разрывов и трещин — практические рекомендации \ Первые признаки, симптомы беременности

Отходит ли пробка с цервикального канала при опущении живота?

Отхождение слизистой пробки также является одним из предвестников родовой деятельности. Но в некоторых ситуациях опущение живота не связано с ним. Плотный сгусток слизи необходим для защиты шейки матки, чтобы предупредить попадание туда болезнетворных микроорганизмов.

Отходит ли пробка с цервикального канала при опущении живота?

Иногда пробка отходит самостоятельно за несколько недель до родов. В некоторых ситуациях это происходит непосредственно во время родовой деятельности. Бывают ситуации, когда сами врачи удаляют ее перед появлением малыша.Слизистая пробка не всегда отходит полностью. Бывает, что выходит она небольшими частями. Многие женщины совсем не замечают этого процесса, поскольку пробка отходит во время опорожнения кишечника или в душе. В каждом случае все индивидуально. Слизистая пробка однозначно не связана с опущением живота.

Вопросы — ответы

У меня уже очень тянет поясницу, но схваток я не чувствую, и воды не отошли. Могут ли так начинаться роды?

Начало схваток у многих женщин действительно может начинаться с болей в пояснице, а не в животе. Это связано с особенностями иннервации матки, а также с положением малыша. Характерным является то, что при начале родовой деятельности боль в пояснице, как проявление схваток, обладает регулярностью. Засекайте время — и вы поймете, схватки это или нет. Если боли очень сильные, не откладывайте поездку в роддом.

У меня 40 неделя беременности, болит живот во время тренировочных схваток, но они не становятся чаще. Нормально ли это?

Да, это нормально. Если боли стали сильнее, чем ранее, вероятно, что скоро начнется родовая деятельность. Продолжайте засекать время между схватками и их продолжительность, и когда каждые десять минут вы будете определять минимум одну схватку, будьте готовы — ваш малыш скоро появится на свет!

У меня 40 неделя беременности, тянет живот периодически, но ни болей, ни отхождения вод нет. Живот опустился, и пробка отошла, а роды все не начинаются… Это не опасно?

Абсолютно нормальными считаются роды даже на 42 неделе, поэтому если вы себя хорошо чувствуете, малыш активный, то беспокоиться не стоит. Срок родов индивидуален, но если вас это очень беспокоит, посетите своего врача. Опасность перенашивания заключается в том, что плацента начинает стареть и не полностью обеспечивает потребности малыша в кислороде и питательных веществах. Но срок беременности 40 недель не является критическим.

Почему на 40 неделе беременности выделения стали более жидкими?

В большинстве случаев жидкие выделения на последних неделях беременности свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. Для исключения или подтверждения этого вам нужно ехать в роддом, независимо от того, начались ли регулярные схватки. Безводный период грозит риском инфекционных осложнений, и оставаться дома и ждать схваток нельзя.

Диагностика гипертонуса

Если живот каменеет при беременности, это свидетельствует о приближающихся родах (на ранних стадиях – о самопроизвольном выкидыше), как было выше сказано. Точно определить данное явление поможет пальпация. Гинеколог исследует брюшную стенку и определяет повышенный тонус. Матка при осмотре твердая, уплотненная и напряженная. Даже проводя рукой по животу женщины, можно оценить состояние матки и положение эмбриона. Если врач подтверждает диагноз, то женщину незамедлительно отправляют в стационар и выясняют причину, вызвавшую данный симптом.

Также при помощи ультразвукового исследования можно понять, почему каменеет низ живота на поздних сроках беременности, и определить утолщение миометрия маточного слоя. Третий способ диагностики называется тонусометрия: к животу женщины прикладывают специальный датчик, который и определяет гипертонус.

Инстинкт гнездования накануне родов

Накануне родов очень многие женщины получают от природы еще одну «весточку» о том, что малыш совсем скоро появится на свет. Возникает неукротимое желание приготовить ему уютное «гнездышко» и будущая мама с огромным удовольствием выбирает для будущего сына или дочки крохотные носочки и распашонки, вышивает пеленки, вяжет шапочку и пледик, покупает самое мягкое и красивое постельное белье в кроватку, удобную коляску, тепленький конвертик, кружевное одеяльце, набор слюнявчиков и вон ту славную погремушечку! Еще один обязательным пунктом «витья гнезда» часто становится генеральная уборка (а то и ремонт). Обустроив детский уголок, купив вещи и «вылизав» дом женщина вздыхает с облегчением: можно рожать. И… именно в этот момент зачастую и начинаются схватки. — невероятно счастливое время, ведь оно напоминает вам о том, что ваша мечта о скорой встрече с малышом вот-вот станет реальностью!

Опыт сибмам

— Дня за два до родов активизировалась — оба раза начинала большие уборки во всей квартире, на которые давно уже не было сил. Обратила внимание потому, что читала здесь, на форуме, что такое бывает — подготовка гнездышка. А больше никаких предвестников и не было.

Инстинкт гнездования накануне родов

Ekaterina

— В 39 недель 5 дней проснулась со страшным приливом сил и решила, что просто жизненно необходимо выдраить все полы в доме. Тогда и поняла, что ночью начнется.

— У меня никаких особых ощущений до родов не было, кроме того, что я, как полевая мышь, тащила все продукты из магазина домой, последние дней 10. Ну не могла пройти мимо магазина. Наберу полную сумку и тащу, потом понимаю, что не донесу, тяжело, так ловлю такси. Дважды на такси домой приезжала с авоськами…