18 недель беременности: шевеления ребенка в пределах нормы

Многие будущие мамы впервые ощущают в себе новую жизнь, почувствовав шевеление плода. И с этого момента женщина очень внимательно относится к свидетельствам существования в своей утробе малыша. Специалисты указывают на важность контроля количества шевелений при беременности. Рассмотрим, на каком сроке беременности шевеления должны уже быть обязательно, как контролировать количество таких движений ребенка, и что могут означать слабые или активные шевеления.

Шевеления плода при беременности

Иногда, наслышавшись от подруг о сроках шевеления ребенка, женщина начинает волноваться, если у нее нет шевелений на 18 неделе беременности. Такая норма появления первых ощутимых движений плода существует. Однако она касается повторных беременностей. И у женщины, которая готовится стать матерью первый раз это естественно. На какой же неделе шевеления появляются в случае первой беременности? Специалисты отмечают, что таким сроком является 20 недель. А вот уже при второй, третьей и последующих беременностях сроком возникновения первого шевеления врачи называют 18 недель.

Нужно понимать, что ощущение шевеления – процесс достаточно индивидуальный. Его наступление зависит от многих причин. В первую очередь, то, на какой неделе беременности шевеления заметит женщина, зависит от ее опыта. Если она готовится стать мамой уже не в первый раз, ей будет легче понять такое ощущение. Кроме того, более чувствуется шевеление у худеньких женщин. А вот женщинам «в теле» труднее распознать движения ребенка, часто они воспринимают их, как перистальтику кишечника. Также специалисты указывают, что имеет значение и расположение плаценты. Если она располагается на передней стенке матки, шевеления ребенка будут ощущаться немного позже.

В любом случае, женщина должна запомнить, на каком сроке беременности шевеления начали ощущаться, и сообщить об этом врачу. Эти данные заносятся в обменную карту будущей мамы, и по ним определяется предполагаемый срок родов. В случае первой беременности, к указанной дате добавляется 20 недель, при повторной – 22 недели.

Опытные мамы по шевелению определяют положение плода. Так, наибольшая активность толчков указывает на местонахождение конечностей. Обычно, если ребенок лежит головкой вниз, толчки ощущаются в ближе к области диафрагмы, при тазовом предлежании – в нижней части живота.

Норма двигательной активности плода

Плод находится в постоянном движении, за исключением периодов сна. Так, было подсчитано, что в 20 недель ребенок совершает до 200 движений в течение суток, в 26-32 недель количество движений увеличивается до 600, затем двигательная активность начинает снижаться, что связано с увеличением размеров плода. Естественно, что женщина большую часть этих шевелений не ощущает.

Двигательная активность ребенка зависит от многих факторов:

  1. Время суток (как правило, плод проявляет большую активность в вечернее и ночное время);
  2. Психологическое состояние женщины. При стрессовых ситуациях, состоянии страха матери ребенок может затаиться или, напротив, начать двигаться очень активно;
  3. Физические нагрузки. Наиболее частыми и сильными шевеления плода становятся в состоянии покоя матери;
  4. Питание женщины. При ощущении голода у матери ребенок начинает шевелиться более активно, также движения становятся более сильными и отчетливыми после употребления пищи, особенно сладкой;
  5. Окружающие звуки. Ребенок реагирует на громкие резкие звуки усилением движений, в некоторых случаях он, напротив, может затихать;
  6. Неудобная длительная поза матери (как правило, плод реагирует на нее усиленными и болезненными шевелениями).

информацияВ среднем в период бодрствования ребенка женщина может ощущать до 10-15 толканий в час. В норме шевеления могут полностью отсутствовать в течение 3-4 часов, в этот период ребенок спит.

Читайте также:  Беременность: признаки и диагностика на раннем сроке

Шевеление ребенка на неделях

Ребеночек уже активен, его нервная система совершенствуется, и он учится управлять своим телом. Места в матке много, и кроха может резвиться с комфортом. Всего пару месяцев, и ему, подросшему, будет тесно внутри, а движения станут скованными.

Ощущения движения внутри легкие, но ежедневно их частота и сила увеличиваются. В случае, если роды не первые, мама может чувствовать шевеление даже раньше 19 недели. Поглаживайте живот, говорите нежным голосом с малышом, и заметите, что он отзывается на прикосновения и слова.

Рекомендации

[sc:ads ]

  1. Придерживайтесь всех принципов питания для беременных. Ваш рацион должен на 30% состоять из овощей и фруктов. Кушайте рыбу, мясо, каши и молочные продукты. Сладости – только натуральные (мармелад, зефир).
  2. При изжоге чаще пейте кисели.
  3. Если заметили у себя склонность к полноте, следите за весом особенно строго.
  4. Избегайте любых толчков и резких движений. Садитесь, вставайте и ходите плавно, берегите свои мышцы и внутренние связки.
  5. Будьте очень осторожны в общественном транспорте. Другие пассажиры могут не заметить вашей беременности и повести себя небрежно. Не бойтесь сказать о своем предстоящем материнстве, просите уступить вам место или пропустить куда-либо.
  6. Началась судорога? Насколько возможно, потяните на себя пальцы страдающей ноги. Если обувь этого никак не позволяет, разуйтесь или просто энергично разотрите голень. О частых судорогах скажите врачу, вам явно не хватает калия. Пора корректировать питание.
  7. Еще один враг – головные боли. Они бывают при недостатке железа в крови. Попробуйте не пить чай и/или кофе после того как поели. Есть исследования, по которым теин и кофеин препятствуют правильному усвоению железа из пищевых продуктов.
  8. Не будьте на сквозняках, не позволяйте себе мерзнуть. Даже небольшое переохлаждение может спровоцировать простуду с осложнением на почки.
  9. Попросите родных, друзей, сослуживцев не курить при вас, если не сделали этого раньше. Вы все еще курите сами? Скорее всего, ребенок родится с тяжелыми пороками развития.
  10. Ни в каких ситуациях не пейте алкогольных напитков. Любые традиции и обычаи в вашем положении можно нарушить.
  11. При отеках ног делайте вечерами простую процедуру: обливайте ноги поочередно прохладной и теплой водой. Это закалит ваши кровеносные сосуды, улучшит кровообращение и водный обмен.
  12. Вашим ногам поможет простая гимнастика: двигайте ступнями в разные стороны и по кругу. Носите только хлопковые носки.
  13. Даже если ваши ноги не отекают и не «гудят», поднимайте их выше, когда сидите.
  14. Многим уже сейчас становится неудобно спать. На живот уже давно нельзя лечь. На спине лежать не рекомендуется – может нарушиться плацентарное кровообращение. Чтобы сон на боку был максимально комфортным, запаситесь подушками и подкладывайте их не только под живот, но и под спину.
  15. При любой возможности гуляйте в парках, рощах и в лесу.
  16. Если кровоточат десны – посоветуйтесь с врачом, он подберет индивидуальное средство для полости рта.
  17. У вас может пойти кровь носом. На этот случай лучше постоянно носить с собой влажные салфетки. При первых признаках кровотечения приложите к переносице кусочек льда или платок, который смочен в холодной воде. Не запрокидывайте голову.
  18. Для интимной жизни есть только основные запреты: маловодие, угроза выкидыша или многоплодная беременность. В остальных случаях секс просто должен быть осторожным и неагрессивным.
  19. Разговаривайте с малышом вслух. Предложите сделать то же самое будущему отцу. Эта привычка очень пригодится вам, когда малыш родится.
  20. Если заметили, что становитесь забывчивой и рассеянной, заведите специальный ежедневник.
  21. Не бойтесь своих материнских чувств. Возможно, сейчас вас мало что волнует, кроме собственного состояния. Это вполне нормально. И все-таки на работе или во время учебы будьте собранной и внимательной.
Читайте также:  Биомеханизм родов при переднем виде затылочного предлежания

17-я неделя беременности пройдет без неприятных событий, если вы все сделаете правильно.

← 16 неделя         18 неделя →

В каких случаях необходимо волноваться?

Наличие движений и их интенсивность отражают состояние плода, поэтому на них нужно обращать внимание. Внезапное изменение в активности ребенка может быть вызвано разными причинами. Например, при внутриутробной гипоксии ребенок шевелится больше обычного.

Другим отклонением от нормы является угнетение подвижности ребенка. Вялые движения или их отсутствие могут наблюдаться в следующих ситуациях:

  • недостаточный объем околоплодных вод;
  • ребенок запутался в пуповине;
  • низкий уровень сахара в крови.

Для того чтобы оценить двигательную активность ребенка, мама должна лечь на правый бок и сконцентрироваться на ощущениях в области живота. Если ребенок в течение часа пошевелился меньше, чем 6 раз, то надо посетить врача для выяснения причины малоподвижности. Врач проведет УЗИ и исследует сердечную деятельность плода с помощью кардиотокографа. При обнаружении проблем женщине окажут экстренную помощь и назначат лечение.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Правильное питание

Чаще всего встает вопрос о соблюдении некоторых правил в питании. Закончился токсикоз, появился хороший аппетит, и многие женщины начинают прибавлять вес. Очень важно не пропустить момент, когда нужно упорядочить свой рацион, чтобы после родов не иметь излишка веса. Вес мамы на 18 неделе беременности увеличивается на 4,5 – 5,5 килограмм, в зависимости от вашего организма. На этом сроке беременности плод активно растет и развивается. В рационе женщины должны присутствовать все микроэлементы, витамины, белки, которые будут способствовать нормальному развитию плода. Категорически запрещен алкоголь, копченые и соленые блюда (они могут задерживать воду в организме женщины и вызывать отеки), жирные продукты, рекомендуется ограничить употребление сладостей. Рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки, приготовленные перед употреблением.

На данном сроке малыш особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, помогающих кроветворению. Будущая мама должна включить в свой рацион гречневую кашу, печень, продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, томатный сок. Важно иметь в своем рационе молочные продукты (продукты должны быть натуральными), они помогут избежать развития остеопороза и кариеса беременной. Для того чтобы нормализовать стул, нужно ввести в рацион овощи и фрукты.

Возможные осложнения

К сожалению, не во всех случаях беременность протекает гладко. Возможные опасности на этом сроке:

  • Преждевременные роды. Спровоцировать начало родов могут разные факторы – гормональные скачки, стрессы, ушибы. Поэтому если появились кровянистые выделения на 27 неделе беременности и схваткообразные боли внизу живота, то не стоит медлить с обращением в «Скорую помощь». Своевременное обращение во многих случаях позволяет сохранить беременность.

Достижения современной медицины позволяют сохранить жизнь ребеночку, родившемуся на 27 неделе. Но всё же будет лучше для малыша и мамы, если роды пройдут в срок.

Возможные осложнения
  • Фетоплацинтарная недостаточность. Этим термином обозначают состояние, при котором кровообращение между организмом матери и ребенка нарушается из-за нарушений нормальных функций плаценты.
  • Гестоз. Если появилась тошнота на 27 неделе беременности, резко ухудшилось самочувствие, то с обращением к врачу медлить не стоит. Возможно, так проявляется серьезное осложнение беременности – гестоз. Для этого состояния характерна триада симптомов – повышение артериального давления, появление белка в моче и отеки. Лечение гестоза в домашних условиях возможно только, если симптомы выражены слабо (первая степень гестоза). В более сложных случаях необходимо лечь в стационар. Важно соблюдать постельный режим, специальную диету (преимущественно белковая пища с органическим количества соли). При необходимости проводится курс инъекций сернокислой магнезии.
Читайте также:  Выпадение геморроидальных узлов при беременности

Итак, 27 неделя беременности – это начало заключительного триместра. Впереди еще почти три месяца вынашивания, и будут эти месяцы не самыми легкими, ведь живот уже большой, а это причиняет существенный дискомфорт. Кроме того, из-за усиливающейся нагрузки на организм повышается вероятность обострения различных хронических заболеваний.

Можно и нельзя

К 19-й неделе беременности женщина начинает замечать, что двигаться хочется меньше, а лежать и спать все больше. Снижение физической активности быстро приводит к набору лишнего веса. Чтобы избежать лишних килограмм на 19-й неделе беременности, следует заставлять себя гулять по улице минимум 30 минут в день, выполнять различные упражнения и заниматься разрешенными видами спорта (плавание, пилатес, аквааэробика и т. д.).

На этом сроке многие женщины начинают испытывать затруднения при засыпании. Увеличившийся живот, неприятные ощущения и другие факторы могут мешать заснуть и заставляют просыпаться по несколько раз за ночь. Чтобы улучшить качество ночного сна рекомендуется:

  • хорошо проветривать комнату перед сном;
  • использовать специальную подушку для беременных или подкладывать под спину и ногу небольшие подушки;
  • снизить количество употребляемой соли, не пить много жидкости перед сном.

На 19-й акушерской неделе беременности женщине рекомендуется придерживаться некоторых простых правил, позволяющих избежать многих неприятных последствий:

  • полностью исключить алкоголь, наркотические вещества и курение (активное и пассивное);
  • избегать контакта с тяжелыми химическими соединениями. Максимально уменьшить количество используемой косметики. При необходимости окрасить волосы использовать краску без аммиака;
  • следить за своим рационом, избегая вредной пищи (копченое, вяленое, жареное, сильно соленое или приправленное);
  • тщательно следить за собственной гигиеной и чистотой окружающей обстановки;
  • избегать контакта с заболевшими, минимизировать посещение мест массового скопления людей, особенно в период эпидемий;
  • избегать самолечения и самоназначения любых медицинских препаратов;
  • использовать народные способы лечения и уменьшения неприятных ощущений только после консультации с гинекологом;
  • точно выполнять назначения врача;
  • избегать стресса, тяжелого физического труда, переутомления.

На 19-й акушерской неделе беременности секс не запрещен, если нет прямого указания от гинеколога. Главное, о чем должны помнить будущие родители, — безопасность женщины и плода. Не стоит использовать позы, в которых есть давление на живот, будущей маме необходимо принимать неестественное положение тела. При чутком и внимательном отношении к женщине, секс не только разрешен, но и полезен.

Возможные проблемы

Редкая, но серьезная проблема — гематома в матке — провоцирует отслоение плодного яйца. Но если своевременно провести лечение, существенного риска для ребенка на 17 неделе беременности нет.

Возможные проблемы

При этой проблеме редко возникают состояния, при которых существует угроза жизни женщины. Поэтому специалисты проводят экстренное прерывание беременности. Когда площадь отслойки значительна или открылось обильное кровотечение, женщина должна обратиться к врачу. Если при гематоме лечения не последовало, зачастую происходит самопроизвольный выкидыш.

Какие дополнительные рекомендации дает врач

При обращении к врачу он даст несколько рекомендаций, которые помогут успокоить кроху:

Какие дополнительные рекомендации дает врач
  1. Чаще гулять на свежем воздухе или, по возможности, переехать за город. Помещение, где спит беременная, нужно чаще проветривать.
  2. Если малыш стал чаще шевелиться, тем самым причиняя боль, можно немного походить по комнате, это его укачает.
  3. Избегать яркого света, ведь малыши в утробе все видят.
  4. Избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
  5. Слушать спокойную музыку.
  6. Выпить чай с успокаивающими травами (мелисса, ромашка или мята).
  7. Правильно и сбалансированно питаться.
  8. Чаще разговаривать с крохой, гладить живот.